മിക്ക ആളുകൾക്കും ഫോക്കസ് പ്രശ്നമില്ല - അവർക്ക് ഒരു ശ്രദ്ധ വ്യതിചലന പ്രശ്നമുണ്ട്. ഏറ്റവും ലളിതമായ കാര്യം ഉപയോഗിച്ച് ഫോക്കസ്ഫ്ലോ അത് പരിഹരിക്കുന്നു: യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന പോമോഡോറോ ടെക്നിക്.
25 മിനിറ്റ് യഥാർത്ഥ ജോലി. 5 മിനിറ്റ് ഇടവേള. ആവർത്തിക്കുക. 4 റൗണ്ടുകൾക്ക് ശേഷം, ഒരു നീണ്ട ഇടവേള എടുത്ത് പുതുതായി ആരംഭിക്കുക. അത്രമാത്രം. ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകൾ ഇത് സത്യം ചെയ്യുന്നു. ഫോക്കസ്ഫ്ലോ അത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു:
— ഒരു ഫോക്കസ് സെഷൻ സജ്ജമാക്കുക (ഡിഫോൾട്ട് 25 മിനിറ്റ്, ക്രമീകരിക്കാവുന്നത്)
— ആരംഭിക്കുക അമർത്തി ഒരു കാര്യത്തിൽ മാത്രം പ്രവർത്തിക്കുക
— ടൈമർ അവസാനിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഇടവേള എടുക്കുക — ആപ്പ് നിങ്ങളെ എപ്പോൾ അറിയിക്കും
— നിങ്ങൾ ഓരോ ദിവസവും എത്ര സെഷനുകൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നുവെന്ന് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ലഭിക്കും:
— എത്ര സമയം ബാക്കിയുണ്ടെന്ന് കൃത്യമായി കാണിക്കുന്ന ക്ലീൻ സർക്കുലർ ടൈമർ
— കളർ-കോഡ് ചെയ്ത ഘട്ടങ്ങൾ: ഫോക്കസിന് ഓറഞ്ച് 🍅, ചെറിയ ഇടവേളയ്ക്ക് പച്ച ☕, നീണ്ട ഇടവേളയ്ക്ക് നീല 🌿
— സെഷൻ കൗണ്ടർ — ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി വർദ്ധിക്കുന്നത് കാണുക
— പൂർണ്ണ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ സ്ക്രീൻ: ഇന്ന്, ഈ ആഴ്ച, എല്ലാ സമയവും + പ്രവർത്തന ഹീറ്റ്മാപ്പ്
— പശ്ചാത്തല അറിയിപ്പ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ആപ്പ് അടയ്ക്കുമ്പോഴും ടൈമർ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
— താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക, പുനരാരംഭിക്കുക, ഒഴിവാക്കുക — എല്ലാം അറിയിപ്പിൽ നിന്ന്, ആപ്പ് തുറക്കേണ്ടതില്ല
— പൂർണ്ണമായും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്നത്: ജോലി സമയം 5–60 മിനിറ്റ്, ഇടവേളകൾ, ഒരു സെറ്റിന് റൗണ്ടുകളുടെ എണ്ണം
— അടുത്ത ഘട്ടം സ്വയമേവ ആരംഭിക്കുക (ഓപ്ഷണൽ)
— ഓരോ ഘട്ടവും അവസാനിക്കുമ്പോൾ ശബ്ദ മുന്നറിയിപ്പ്
— ഇരുണ്ട തീം, വൃത്തിയുള്ളതും കണ്ണുകൾക്ക് എളുപ്പവുമാണ്
100% സൗജന്യം — പരസ്യങ്ങളില്ല, സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകളില്ല, ലോക്ക് ചെയ്ത സവിശേഷതകളില്ല. ആദ്യ ദിവസം മുതൽ എല്ലാം പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
പൂർണ്ണമായും ഓഫ്ലൈൻ — ഫോക്കസ്ഫ്ലോ ഒരിക്കലും ഇന്റർനെറ്റുമായി കണക്റ്റുചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ സെഷനുകൾ നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ മാത്രമേ സംഭരിക്കൂ. അക്കൗണ്ടിന്റെ ആവശ്യമില്ല, ഡാറ്റ ശേഖരണമില്ല, ആരുമായും ഒന്നും പങ്കിടുന്നില്ല.
ഇവയ്ക്ക് മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു:
ആഴത്തിലുള്ള വർക്ക് സെഷനുകൾ, പരീക്ഷകൾക്ക് പഠിക്കൽ, എഴുത്ത്, കോഡിംഗ്, വായന, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള എന്തിനും.
മൾട്ടിടാസ്കിംഗ് നിർത്തുക. കാര്യങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.
പോമോഡോറോ ടൈമർ, സെഷൻ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ, ദൈനംദിന സ്ട്രീക്കുകൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 മേയ് 7