Low Fat Recipes (Offline)

Future Codes

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമം കൊഴുപ്പിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒന്നാണ്, കൂടാതെ പലപ്പോഴും പൂരിത കൊഴുപ്പും കൊളസ്ട്രോളും. കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമം ഹൃദ്രോഗം, പൊണ്ണത്തടി തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്. കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ അവയിൽ പലപ്പോഴും പഞ്ചസാരയും മറ്റ് അനാരോഗ്യകരമായ ചേരുവകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ അമിതമായ വിശപ്പ്, ശരീരഭാരം, രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യത്തിന്, ചുരുങ്ങിയത് സംസ്കരിച്ച മുഴുവൻ ഭക്ഷണങ്ങളും കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമം കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കാനുമുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗം കൂടിയാണ് കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമം. ഡയറ്റ് റെസിപ്പികൾക്കായി തിരയാനുള്ള ഒരു സവിശേഷ പ്ലാറ്റ്ഫോമാണ് കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാചക ആപ്പ്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന്, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാചക ആപ്പ് ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ഡയറ്റ് കുക്ക്ബുക്കായും ഉപയോഗിക്കാം.

കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാചക വിഭാഗങ്ങളിൽ ചിലത്:-
1. കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പ്രധാന വിഭവങ്ങൾ
2. കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ
3. കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ സൂപ്പുകളും പായസങ്ങളും
4. കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ വിശപ്പ്
5. കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ സലാഡുകൾ
6. കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പലഹാരങ്ങൾ

വ്യായാമവും ഭക്ഷണക്രമവും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ലഘുഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം, ഫിറ്റ്‌നസ് ഭക്ഷണങ്ങൾ, സലാഡുകൾ, കുറഞ്ഞ കലോറി വിഭവങ്ങൾ, പഞ്ചസാര രഹിത, സസ്യാഹാരം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള എല്ലാത്തരം ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കണ്ടെത്താൻ ഞങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാചക ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാചക ആപ്പ് നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ ലളിതമാണ് കൂടാതെ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒന്നിലധികം ട്യൂട്ടോറിയലുകളും ലഭ്യമാണ്. പാചകക്കുറിപ്പ് പാചകത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടം ആയതിനാൽ, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ, സെർവിംഗ്സ്, തയ്യാറാക്കാനുള്ള ആകെ സമയം, ശുപാർശകൾ എന്നിവയും നൽകുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ ഒന്നും സംഭവിക്കില്ല.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, മിക്ക ആളുകളും വളരെ കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണത്തേക്കാൾ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണമാണ് പരിഗണിക്കേണ്ടത്. കുറഞ്ഞ തീവ്രമായ ഭക്ഷണരീതികൾ പിന്തുടരാൻ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരേ സമയം ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ മിക്ക ഭക്ഷണക്രമങ്ങളും പ്രവർത്തിക്കൂ എന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ദിവസേനയുള്ള വ്യായാമം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതും ദിവസം മുഴുവനും നിങ്ങളുടെ ഉദാസീനമായ സമയം കുറയ്ക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു.

കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ രുചികരവും ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഫാറ്റ് ബേണിംഗ് റെസിപ്പികളുടെ ഓഫ്‌ലൈൻ ബഹുമുഖമായ ഒരു കൂട്ടം അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ലോ ഫാറ്റ് ഫുഡ്സ് ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, സ്റ്റോക്ക് തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ചേരുവകളുള്ള പ്രശസ്തമായ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ചിലത് നൽകുന്നു. ശരിയായ ചട്ടിയിൽ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ലളിതമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. . ഈ ബേൺ ഫാറ്റ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കഴിക്കുക, അധിക പൗണ്ട് ഭാരം, ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ, പ്രമേഹം പോലുള്ള മറ്റ് ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് സ്വയം അകന്നുനിൽക്കുക.

കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഓഫ്‌ലൈൻ ആപ്പ് ഫിറ്റ്‌നസിനും ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്ത ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഭക്ഷണ പദ്ധതിക്കും വേണ്ടിയുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ നൂറുകണക്കിന് കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സൗജന്യമായി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ ഫിറ്റ്നസ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കൂടാതെ മറ്റു പലതും. ഞങ്ങളുടെ കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഓഫ്‌ലൈൻ ആപ്പിൽ, ശരിയായ ചേരുവകളുടെയും പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറാക്കലിന്റെയും സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ആപ്പ് ഡിസൈൻ ഉപയോഗിച്ച് വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. ഈ കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഓഫ്‌ലൈൻ ആപ്പിൽ, എല്ലാ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഫോട്ടോകളും എളുപ്പമുള്ള വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങളും ഉള്ള വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാചകത്തിൽ എത്ര കലോറി കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും പ്രോട്ടീനുകളും ഉണ്ടെന്ന് പറയുന്ന പോഷകാഹാരത്തിന്റെ ഒരു വിശദാംശമുണ്ട്.

കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ ഓഫ്‌ലൈൻ ആപ്പ് ഞങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തത് ഇതുപോലുള്ള സവിശേഷതകളോടെയാണ്:-
1. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് വിഭാഗം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
2. മികച്ച കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സൗജന്യമാണ്.
3. കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാചക പാചക ആപ്പ് സുഹൃത്തുക്കളുമായി പങ്കിടുക.
4. ഇന്റർനെറ്റ് ഇല്ലാതെ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പ് പാചകം ചെയ്യുക.
5. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മികച്ച കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സൗജന്യമായി നേടുക.
6. ഹൃദയ രഹിത രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നേടുക.
7. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതും ഉയർന്ന പ്രോട്ടീനും ഉള്ള ഭക്ഷണം.
8. കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാചകക്കുറിപ്പിലെ കലോറി പ്രോട്ടീനുകളെയും കാർബിനെയും കുറിച്ച് പറയുന്ന പോഷകാഹാരത്തിന്റെ ഒരു വിശദാംശമുണ്ട്.
9. കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ.

കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഓഫ്‌ലൈൻ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക, രുചികരവും രുചികരവുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഓഫ്‌ലൈനിൽ ആസ്വദിക്കൂ.
നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഓഫ്‌ലൈൻ ആപ്പ് ഇഷ്‌ടമാണെങ്കിൽ, മികച്ച അവലോകനത്തോടെ ഫൈവ് സ്റ്റാർ റേറ്റിംഗ് നൽകുക.
ഞങ്ങളുടെ കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് പാചക ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കൂ.