Gravity Focus: ADHD & PC Sync

IM SANGHUN

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഗ്രാവിറ്റി ഫോക്കസ് - ADHD ഉള്ള മുതിർന്നവർക്കുള്ള എക്സിക്യൂട്ടീവ് കോച്ച്
"എനിക്ക് എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ എനിക്ക് ആരംഭിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല?"

ADHD ഉള്ള മുതിർന്നവർ പലപ്പോഴും കാലതാമസം, ടാസ്‌ക് പക്ഷാഘാതം, വൈജ്ഞാനിക അമിതഭാരം എന്നിവ കാരണം അവരുടെ കഴിവുകൾ നേടിയെടുക്കാൻ പാടുപെടുന്നു. ഇത് ഇച്ഛാശക്തിയുടെ കാര്യമല്ല. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു "സിസ്റ്റം" നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്.

മുതിർന്ന ADHD യുടെ സവിശേഷതകളെക്കുറിച്ചുള്ള ആഴത്തിലുള്ള ധാരണയോടെ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു പ്രൊഫഷണൽ എക്സിക്യൂട്ടീവ് പരിശീലകനാണ് ഗ്രാവിറ്റി ഫോക്കസ്. സങ്കീർണ്ണമായ ചിന്തകൾ സംഘടിപ്പിക്കാനും ഭാരം കുറയ്ക്കാനും നിർവ്വഹിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ചെറിയ വിജയങ്ങൾ സ്ഥിരമായി നിർമ്മിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു ലോകത്ത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഗ്രാവിറ്റി കണ്ടെത്തുക.

💡 ADHD യ്ക്ക് ഗ്രാവിറ്റി ഫോക്കസ് ഫലപ്രദമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
സാധാരണ ഉൽപ്പാദനക്ഷമതാ ആപ്പുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ADHD ഉള്ള ആളുകൾ നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന വെല്ലുവിളിയെ ഗ്രാവിറ്റി ഫോക്കസ് അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു.

✅ ടാസ്‌ക് പക്ഷാഘാതത്തെ മറികടക്കുക വലിയ ജോലികളിൽ തളരരുത്. "സൂക്ഷ്മമായി" ടാസ്‌ക്കുകളെ ചെറുതും പ്രവർത്തനക്ഷമവുമായ ഘട്ടങ്ങളായി വിഭജിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കാനുള്ള ഭയം ഇല്ലാതാക്കാനും ഉടനടി നടപടിയെടുക്കാനും കഴിയും.

✅ കുറഞ്ഞ കോഗ്നിറ്റീവ് ഓവർലോഡ്: "ഊഷ്മള മിനിമലിസം" ഡിസൈൻ തത്ത്വചിന്ത അനാവശ്യമായ ഉത്തേജനങ്ങളെ കുറയ്ക്കുന്നു. "ഫോക്കസ് മോഡ്" ഉപയോഗിച്ച് കൈയിലുള്ള ഒറ്റ ടാസ്‌ക്കിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

✅ തൽക്ഷണ സംതൃപ്തി: ഏറ്റവും ചെറിയ പരിശ്രമം പോലും പ്രധാനമാണ്. വ്യവസായത്തിലെ ആദ്യത്തെ "0.1-യൂണിറ്റ് പോമോഡോറോ റെക്കോർഡിംഗ്" സവിശേഷത ഏറ്റവും ചെറിയ ഏകാഗ്രതയെ പോലും ഒരു നേട്ടമായി തിരിച്ചറിയുകയും നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിന് തൽക്ഷണ പ്രതിഫലം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

✅ സമയ അന്ധത: ഒരു വിഷ്വൽ ടൈംലൈൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ദൃശ്യപരമായി ക്രമീകരിക്കുക. സമയം കടന്നുപോകുന്നത് വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കുകയും യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ള പദ്ധതികൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുക.

🚀 പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
1. ADHD-ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്ത പോമോഡോറോ ടൈമർ: ശാസ്ത്രീയമായി ആവർത്തിച്ചുള്ള ഫോക്കസും വിശ്രമവും വഴി കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുക. 0.1-യൂണിറ്റ് റെക്കോർഡിംഗും ഓട്ടോമാറ്റിക് ബ്രേക്ക്/സ്റ്റാർട്ട് ക്രമീകരണങ്ങളും പോലുള്ള ശക്തമായ സവിശേഷതകൾ അനുഭവിക്കുക.

2. വിഷ്വൽ ഡെയ്‌ലി പ്ലാനർ: നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് അവബോധപൂർവ്വം മനസ്സിലാക്കാൻ ടാസ്‌ക്കുകൾ ടൈംലൈനിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ വലിച്ചിടുക.

3. മൈക്രോ-ടാസ്‌ക് മാനേജ്‌മെന്റ്: പ്രോജക്റ്റുകളോ വലിയ ടാസ്‌ക്കുകളോ കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്ന ഉപടാസ്‌ക്കുകളായി വിഭജിച്ച് അവ വ്യവസ്ഥാപിതമായി പൂർത്തിയാക്കുക.

4. ആവർത്തന ദിനചര്യകൾ ഓട്ടോമേറ്റ് ചെയ്യുക: രാവിലെ ഉണരുക, ജോലിക്ക് തയ്യാറെടുക്കുക തുടങ്ങിയ ആവർത്തിച്ചുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി ദിനചര്യകൾ സൃഷ്ടിക്കുക. അനാവശ്യമായ സമയം പാഴാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ദിവസം കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി ആരംഭിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

5. സുരക്ഷിത ഡാറ്റ സമന്വയം: ഓഫ്‌ലൈൻ മുൻഗണനയോടെ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കൂടാതെ Google ഡ്രൈവ് വഴി ഒന്നിലധികം ഉപകരണങ്ങളിലുടനീളം (Android, Windows പിന്തുണയ്ക്കുന്നു) ഡാറ്റ സുരക്ഷിതമായി സമന്വയിപ്പിക്കുകയും ബാക്കപ്പ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. (പ്രീമിയം സവിശേഷത)

പുതിയതെന്താണ്

프로덕션 첫 출시