ആഴത്തിൽ വിശ്രമിക്കുന്ന അവസ്ഥയിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കിയ ശേഷം, "സൂര്യൻ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ പ്രകാശിക്കുന്നതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുടലുകളെ ചൂടാക്കുകയും അവയ്ക്ക് വലിയ വിശ്രമം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു." നിങ്ങൾ വായിച്ചത് ശരിയാണ്! അത്തരം ശാന്തമായ നിർദ്ദേശങ്ങളാണ് ഗട്ട്-ഡയറക്ടഡ് ഹിപ്നോതെറാപ്പിയുടെ അടിസ്ഥാനം, ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോമിന് (ഐബിഎസ്) വളരെ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ, അത് ദീർഘകാല ആശ്വാസം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു.
കനേഡിയൻമാരിൽ 20% ത്തോളം പേരും ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം (ഐബിഎസ്) അനുഭവിക്കുന്നു, ഇത് പ്രവർത്തനക്ഷമമായ ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ ഡിസോർഡറുകൾക്കുള്ള ക്രോണിക്, ഗട്ട്-ഫോക്കസ്ഡ് ഹിപ്നോതെറാപ്പിയാണ് മറ്റ് നിരവധി കോളനിക് ലക്ഷണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു.
ക്ലിനിക്കൽ ഹിപ്നോസിസ് IBS കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു ഫലപ്രദമായ ഉപാധിയാണെന്ന് കാണിക്കുന്ന തെളിവുകൾ വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.
ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം (ഐബിഎസ്) കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും വാഗ്ദാനമായ പുതിയ ടെക്നിക്കുകളിലൊന്നായി ഗട്ട്-ഡയറക്ടഡ് ഹിപ്നോതെറാപ്പി അതിവേഗം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, എന്നാൽ അത് കൃത്യമായി എന്താണ്? നമ്മുടെ മനസ്സിന് നമ്മുടെ കുടലിൽ സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ മാറ്റാനാകും?
ഞങ്ങളുടെ ഗട്ട്-ഡയറക്ടഡ് ഹിപ്നോതെറാപ്പിയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
IBS-നുള്ള GDH എന്താണ്, അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?
ഗട്ട് ഡയറക്ടഡ് ഹിപ്നോതെറാപ്പി: അവലോകനം
നിങ്ങളുടെ IBS ഹിപ്നോസിസ് ഓഡിയോ പരിവർത്തനം ചെയ്യുക
ഗട്ട്-ഡയറക്ടഡ് ഹിപ്നോതെറാപ്പി IBS ലക്ഷണങ്ങളെ സഹായിക്കുമോ?
വയറിളക്കം ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഹിപ്നോസിസ്
നിങ്ങളുടെ IBS ലക്ഷണങ്ങൾ ഇന്ന് തന്നെ ഒഴിവാക്കുക
IBS ഭേദമാക്കാനുള്ള 5 ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ
ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം ചികിത്സിക്കാൻ ഗട്ട്-ഡയറക്ടഡ് ഹിപ്നോതെറാപ്പി
ഗട്ട്-ഡയറക്ടഡ് ഹിപ്നോതെറാപ്പി: IBS മാനേജ്മെന്റിനുള്ള ഒരു പുതിയ ദിശ
മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള ഹിപ്നോസിസ്
നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠാകുലമായ വയറിനെ ശാന്തമാക്കുക | IBS ഹിപ്നോസിസ് ധ്യാനം
ഉത്കണ്ഠ, ദഹനം, IBS എന്നിവയ്ക്കുള്ള സ്ലീപ്പ് ഹിപ്നോസിസ്
നിങ്ങളുടെ IBS & ഉത്കണ്ഠ ശാന്തമാക്കുക
3 എളുപ്പവഴികളിലൂടെ സ്വാഭാവിക മലബന്ധം ആശ്വാസം
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, ഡിസം 3