നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ റിപ്പോർട്ടുകളും ബോഡി വൈറ്റലുകളും അപ്ലോഡ് ചെയ്യാനും ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാനും നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു ABDM കംപ്ലയിൻ്റ് പേഴ്സണൽ ഹെൽത്ത് റെക്കോർഡ് (PHR) ആപ്പാണ് HeyDoc. ഒരു ആയുഷ്മാൻ ഭാരത് ഹെൽത്ത് അക്കൗണ്ട് (ABHA) സൃഷ്ടിക്കാനും, ഡോക്ടർമാരുമായി മെഡിക്കൽ റെക്കോർഡുകൾ പങ്കിടാനും, ABHA-യുടെ 'സ്കാൻ & ഷെയർ' ഫീച്ചറിലൂടെ ആശുപത്രി അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റുകൾ ബുക്ക് ചെയ്യാനും, സർക്കാർ അംഗീകൃത PHR ആപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ രേഖകൾ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ പ്രാപ്തമാക്കുന്നു.
ABHA (ആയുഷ്മാൻ ഭാരത് ഹെൽത്ത് അക്കൗണ്ട്) സംവിധാനവും വിപ്ലവകരമായ വെൽനസ് ജിപിടി എഐയും നൽകുന്ന ഹെയ്ഡോക് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ആവശ്യങ്ങൾക്കുമുള്ള ഒറ്റത്തവണ പരിഹാരമാണ്.
സമഗ്രമായ മെഡിക്കൽ, ഹെൽത്ത് റെക്കോർഡുകൾ സൂക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ചരിത്രം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയം സുഗമമാക്കുന്നതിനും സഹായകമാണ്.
കുറിപ്പടികൾ, ആരോഗ്യം, മെഡിക്കൽ റിപ്പോർട്ടുകൾ, വാക്സിൻ സർട്ടിഫിക്കറ്റുകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും സംഭരിക്കുന്നതിന് ശക്തമായ ഒരു പ്ലാറ്റ്ഫോം പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന, പ്രമുഖ വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ റെക്കോർഡ്സ് (PHR) ആപ്പായി HeyDoc സ്വയം വേറിട്ടുനിൽക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഓരോ കുടുംബാംഗത്തിനും വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ പ്രൊഫൈലുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഇത് പ്രാപ്തമാക്കുന്നു, ഒരൊറ്റ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ എല്ലാ അംഗങ്ങളുടെയും മെഡിക്കൽ, ആരോഗ്യ രേഖകളുടെ തടസ്സങ്ങളില്ലാത്ത മാനേജ്മെൻ്റ് അനുവദിക്കുന്നു.
ഈ സൂക്ഷ്മമായി പരിപാലിക്കുന്ന മെഡിക്കൽ റെക്കോർഡുകളോ പിഎച്ച്ആറുകളോ നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ഒറ്റ ക്ലിക്കിലൂടെ എളുപ്പത്തിൽ പങ്കിടാനാകും, കാര്യക്ഷമവും കൃത്യവുമായ ആരോഗ്യപരിപാലന മാനേജ്മെൻ്റ് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
പ്രവർത്തനവും ശാരീരികക്ഷമതയും:
- നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തന നിലകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുകയും ചെയ്യുക
- സജീവമായി തുടരാൻ വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകളുടെയും വ്യായാമ വീഡിയോകളുടെയും ഒരു ലൈബ്രറി ആക്സസ് ചെയ്യുക
പോഷകാഹാരവും ഭാര നിയന്ത്രണവും:
- നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പ്രൊഫൈലും ABHA ഡാറ്റയും അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പോഷകാഹാര ശുപാർശകൾ സ്വീകരിക്കുക
സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെൻ്റും റിലാക്സേഷനും:
- സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും മാനസിക അക്വിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷനും മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് വ്യായാമങ്ങളും പരിശീലിക്കുക
- റിലാക്സേഷൻ ടെക്നിക്കുകളുടെയും ഉറക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഓഡിയോ ട്രാക്കുകളുടെയും ഒരു ലൈബ്രറി ആക്സസ് ചെയ്യുക
ക്ലിനിക്കൽ തീരുമാന പിന്തുണ:
- നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുകയും ഞങ്ങളുടെ വെൽനസ് ജിപിടി എഐയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ശുപാർശകൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക
- മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുടെയും ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളുടെയും സമഗ്രമായ ഡാറ്റാബേസ് ആക്സസ് ചെയ്യുക
രോഗ പ്രതിരോധവും പൊതുജനാരോഗ്യവും:
- ഏറ്റവും പുതിയ ആരോഗ്യ ഉപദേശങ്ങളും പ്രതിരോധ പരിചരണ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് കാലികമായിരിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ ABHA പ്രൊഫൈലിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പതിവ് പരിശോധനകൾക്കും സ്ക്രീനിംഗുകൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സ്വീകരിക്കുക
- അടിയന്തിരവും പ്രഥമശുശ്രൂഷയും:
- സാധാരണ പ്രഥമശുശ്രൂഷ നടപടിക്രമങ്ങൾക്കായി ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക
- അടിയന്തിര മെഡിക്കൽ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ലൊക്കേഷനുമായി അടിയന്തിര സേവനങ്ങളുമായി പെട്ടെന്ന് ബന്ധപ്പെടുക
ആരോഗ്യ സേവനങ്ങളും മാനേജ്മെൻ്റും:
- നിങ്ങളുടെ എല്ലാ മെഡിക്കൽ റെക്കോർഡുകളും, കുറിപ്പടികളും, കൂടിക്കാഴ്ചകളും സൗകര്യപ്രദമായ ഒരിടത്ത് കൈകാര്യം ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ ABHA അക്കൗണ്ട് വഴി വെർച്വൽ കൺസൾട്ടേഷനുകൾക്കും സുരക്ഷിതമായ സന്ദേശമയയ്ക്കലിനും ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കളുമായി ബന്ധപ്പെടുക
മാനസികവും പെരുമാറ്റപരവുമായ ആരോഗ്യം:
- നിങ്ങളുടെ മാനസിക ക്ഷേമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് നിരവധി ഉപകരണങ്ങളും വിഭവങ്ങളും ആക്സസ് ചെയ്യുക
- വെൽനസ് ജിപിടിയിൽ നിന്ന് മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വ്യക്തിഗത മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും പിന്തുണയും സ്വീകരിക്കുക
മരുന്നുകളും വേദന മാനേജ്മെൻ്റും:
- നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകളുടെ ഷെഡ്യൂളുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ശരിയായ പാലിക്കൽ ഉറപ്പാക്കാൻ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജമാക്കുകയും ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി പൂർത്തീകരിക്കുന്നതിന് പ്രകൃതിദത്തവും ഇതര വേദന മാനേജ്മെൻ്റ് ടെക്നിക്കുകളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക
- ഇന്നുതന്നെ heyDoc ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ABHA, WellnessGPT എന്നിവയുടെ ശക്തി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ യാത്രയുടെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക!
*അവാർഡുകളും അംഗീകാരവും:*
• ABDM കംപ്ലയിൻ്റ്: ABHA, PHR, അനുബന്ധ സേവനങ്ങൾ എന്നിവ നൽകുന്നതിന് ദേശീയ ആരോഗ്യ അതോറിറ്റി അംഗീകരിച്ചു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 സെപ്റ്റം 29