നിങ്ങൾ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ അത് ഫ്രീസുചെയ്ത മിച്രൊവവബ്ലെ ഭക്ഷണം വേണ്ടി എത്താൻ എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ വളരെ തിരക്കിലാണ് ഒരാളായി നിങ്ങൾ സന്തുലിതവും രുചികരമായ ഭക്ഷണം ഇല്ല കരുതുന്നതു ശരിയല്ല പാടില്ല. ശരിയായി ഭക്ഷണം തയാറാക്കുക എങ്ങനെ പഠിക്കുക നിങ്ങൾ സമയവും ഊർജ്ജവും സംരക്ഷിക്കാൻ മാത്രമല്ല, അത് നിങ്ങൾക്കും കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും ഭവനങ്ങളിൽ പോഷകാഹാരം ഭക്ഷണം ഭക്ഷണം ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കും. നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക എളുപ്പത്തിൽ പ്രായോഗികവും ലളിതമായ പരിഹാരങ്ങൾ നൽകുന്നത്, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ഒരുക്കാനുള്ള പാചകപുസ്തകം പോലും ഏറ്റവും തിരക്കേറിയ ദിവസം പുതിയതും ഫ്ലവൊര്ഫുല് ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കാൻ എത്ര ലളിതമായ കാണിക്കുകയും.
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ഒരുക്കാനുള്ള പാചകപുസ്തകം സവിശേഷതകൾ:
PReP സങ്കീർണ്ണതയില്ലാതെ തയാറായ പോയി ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം 3 ഇഷ്ടാനുസരണം 2-ആഴ്ച ഭക്ഷണം പദ്ധതികൾ
ചെക്ക് കലോറി നിലനിർത്താൻ പോഷകാഹാര ബ്രെഅക്ദൊവ്ംസ് ഭാഗം നിയന്ത്രണം പൂർണ്ണമായി 100 ലധികം ലളിതമായ ആരോഗ്യാവഹവുമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, ഓർമ്മ പാചക,
ആഴ്ചയിൽ നിങ്ങളുടെ കലവറ ഒരുക്കുവാൻ ചേരുവകൾ കണ്ടെത്താൻ എളുപ്പമാണ് കൂടെ പ്രായോഗിക .അടുത്ത ലിസ്റ്റുകൾ
സൗകര്യപ്രദം ഫ്രീസ് എങ്ങനെ ഇല്ലസ്ട്രേറ്റഡ് മാർഗനിർദേശങ്ങൾ, ഇവരൊന്നിച്ചുള്ള, സുരക്ഷിതമായും, പുതിയ ഭക്ഷണം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ചൂടുപിടിപ്പിക്കുകയാണ്, ഒപ്പം രുചിയുള്ള
ഒരു തൊഴിലാളി ചേതവുമില്ല പോഷകാഹാര പോലെ, ടോബി അമിദൊര് ആരോഗ്യവും വീട്ടിൽ പാചകം സമയം രൂപപ്പെടുത്തുക എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള അറിയുന്നു. ഇവിടെ ആരോഗ്യമുള്ള ഭക്ഷണം ഒരുക്കാനുള്ള പാചകപുസ്തകം ഒരു പോഷകാഹാര, ബ്ലോഗർ, ഒപ്പം പാചകക്കുറിപ്പ് ഡവലപ്പറായി അനുഭവം അവളുടെ 15 വർഷം ബാധകമാക്കുന്നത്, ടോബി കാര്യക്ഷമവും ആസ്വാദ്യകരവുമായ ഭക്ഷണം തയാറാക്കുക അവളുടെ തന്ത്രങ്ങളും സൂചനകളും പങ്കുവയ്ക്കുന്നു.
ഭക്ഷണം തയാറാക്കുക എന്ന ആർട്ട് ഗുരുവെന്നും ആഴ്ചയിൽ എല്ലാ ദിവസവും പോഷകാഹാരം, തയാറായ പോയി ഭക്ഷണം അപ്പ് സേവിക്കും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2018, സെപ്റ്റം 26