നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലേ? സ്ക്രോളിംഗ്, സ്വൈപ്പിംഗ്, സന്ദേശമയയ്ക്കൽ, പോസ്റ്റുകൾ, വീഡിയോകൾ, ഗെയിമുകൾ എന്നിവയിൽ നിരന്തരം മുഴുകുകയാണോ? സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്! നിങ്ങളുടെ സമയത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും തിന്നുതീർക്കുന്ന ആപ്പുകൾ ബ്ലോക്ക് ചെയ്ത് പകരം അത് നിങ്ങളുടെ വികസനത്തിൽ നിക്ഷേപിക്കുക!
മസ്തിഷ്ക ക്ഷയം കുറയ്ക്കുക, തലച്ചോറിന്റെ പോഷണം വർദ്ധിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സമയത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക! കുറച്ച് മണിക്കൂർ സ്ക്രീൻ സമയം -> കൂടുതൽ സംതൃപ്തമായ ജീവിതം.
നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സ്വന്തമായി ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പില്ലേ? നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. ഞങ്ങളുടെ മാസ്കോട്ട് ഫിനിക് ഓരോ ഘട്ടത്തിലും നിങ്ങളെ നയിക്കും. പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങൾ പ്രചോദിതരായിരിക്കുകയും ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഫിനിക് ഉറപ്പാക്കും!
നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയുള്ളവരാകാനും തയ്യാറാണോ? പിന്നെ മുന്നോട്ട് പോകൂ, നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം!
ആപ്പുകൾ ബ്ലോക്ക് ചെയ്യുക
- ഏതെങ്കിലും "ദോഷകരമായ" ആപ്പിലേക്കുള്ള ആക്സസ് നിയന്ത്രിക്കുക.
- ബ്ലോക്കിംഗിന്റെ ദൈർഘ്യം സജ്ജമാക്കുക.
- നിർദ്ദിഷ്ട ആപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ ആപ്പുകളും ഒരേസമയം ബ്ലോക്ക് ചെയ്യുക.
- ഒരു ബ്ലോക്ക്ലിസ്റ്റിലേക്കോ വീറ്റ്ലിസ്റ്റിലേക്കോ ആപ്പുകൾ ചേർക്കുക.
ഷെഡ്യൂൾ
- തിരഞ്ഞെടുത്ത ആപ്പുകൾ ബ്ലോക്ക് ചെയ്യപ്പെടുന്ന സമയവും ദിവസങ്ങളും തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സെഷനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ളവയിൽ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക (രാവിലെ, വൈകുന്നേരം, ഫോക്കസ്, മുതലായവ).
ബ്രേക്കുകൾ
നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് മാറിയോ? അടിയന്തര ആക്സസ് ആവശ്യമുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ സെഷൻ 15 മിനിറ്റ് വരെ താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക.
അത് രസകരമാക്കുക
ഇത് ഒരു ഗെയിമാക്കി മാറ്റുക: വെല്ലുവിളികൾ ഏറ്റെടുക്കുക, പ്രതിഫലം നേടുക, നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക!
സ്ട്രീക്ക് & പ്രോഗ്രസ്
- നിങ്ങൾ എത്ര നന്നായി ചെയ്യുന്നുവെന്ന് കാണുക.
- നിങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്ക് സജീവമായി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ ബ്ലോക്ക് ഷെഡ്യൂളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക.
- ദൈനംദിന ഉദ്ധരണികളിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ടിരിക്കുക.
- ടാസ്ക്കുകൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനും നാഴികക്കല്ലുകളിൽ എത്തുന്നതിനുമുള്ള നേട്ടങ്ങൾ നേടുക.
റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ സ്ക്രീൻ സമയം ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ച അനുസരിച്ച് താരതമ്യം ചെയ്യുക.
- നിങ്ങൾ എത്ര സെഷനുകൾ പൂർത്തിയാക്കിയെന്ന് കാണുക.
- കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമാകാൻ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ നുറുങ്ങുകൾ നേടുക.
പ്രൊഫൈൽ
- നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് ഒരു പ്രൊഫൈൽ സൃഷ്ടിക്കുക.
- നിങ്ങൾ നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ക്രമീകരിക്കുക.
ആക്സസിബിലിറ്റി സർവീസ് നോട്ടീസ്
നിങ്ങളുടെ സ്ക്രീനിൽ നിലവിൽ ഏത് ആപ്പാണ് സജീവമെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഫിനിക് ആൻഡ്രോയിഡിന്റെ ആക്സസിബിലിറ്റി സർവീസ് API ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആപ്പ് ബ്ലോക്കിംഗ് നടപ്പിലാക്കാൻ ഇത് ആവശ്യമാണ് — ഇതില്ലാതെ, ബ്ലോക്ക് ചെയ്ത ആപ്പ് എപ്പോൾ തുറന്നിരിക്കുന്നുവെന്ന് ആപ്പിന് തിരിച്ചറിയാനും അതിലേക്കുള്ള ആക്സസ് തടയാനും കഴിയില്ല. ഏതെങ്കിലും വ്യക്തിഗത ഡാറ്റയോ ഉപയോക്തൃ പ്രവർത്തനമോ ശേഖരിക്കാനോ റെക്കോർഡുചെയ്യാനോ പങ്കിടാനോ ഫിനിക് ഈ അനുമതി ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല.
എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ നിർദ്ദേശങ്ങളോ ഉണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ഇംപ്രഷനുകൾ പങ്കിടണോ? finik@irontech.mobi എന്ന വിലാസത്തിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു വരി എഴുതാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജൂൺ 23