Runmetry

DEV. FE

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

റൺമെട്രി നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത റണ്ണിംഗ് കോച്ചാണ്, ഡാറ്റയാൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന,

ഊഹക്കച്ചവടമല്ല.

മിക്ക ഓട്ടക്കാരും കഠിനമായി പരിശീലിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവരുടെ ശരീരം എങ്ങനെ ചലിക്കുന്നുവെന്ന് അവർക്ക് അറിയില്ല. ഒരു കാൽ മറ്റേതിനേക്കാൾ കഠിനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

അവസാന കിലോമീറ്ററിൽ ഫോം തകരുന്നു. ലാൻഡിംഗ് പാറ്റേണുകൾ
അത് പരിക്കിലേക്ക് നിശബ്ദമായി വളരുന്നു.

റൺമെട്രി അദൃശ്യമായതിനെ ദൃശ്യമാക്കുന്നു.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
നിങ്ങൾ എന്ത് കണ്ടെത്തും
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ സന്തുലിതമാണോ? മിക്ക ഓട്ടക്കാർക്കും അത് അറിയില്ല, അവർക്കും അറിയില്ല. ഓരോ ഓട്ടത്തിലും നിങ്ങളുടെ ഇടതും വലതും കാലുകൾ ലോഡ് എങ്ങനെ പങ്കിടുന്നുവെന്ന് റൺമെട്രി കൃത്യമായി കാണിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഫോം എപ്പോഴാണ് തകരാറിലാകുന്നത്? ആദ്യ കിലോമീറ്ററിൽ നിന്ന് അവസാന കിലോമീറ്ററിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ഓട്ടത്തിന്റെ മെക്കാനിക്സ് എങ്ങനെ മാറുന്നുവെന്ന് റൺമെട്രി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു, ക്ഷീണം നിങ്ങളുടെ മുന്നേറ്റത്തെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന കൃത്യമായ നിമിഷം കാണിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം കഠിനമായി ലാൻഡുചെയ്യുന്നു? ഓരോ ചുവടുവയ്പ്പിലും നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന ആഘാതം കാണുക, നിങ്ങളുടെ സാങ്കേതികത നിങ്ങളുടെ സന്ധികളെ സംരക്ഷിക്കുന്നുണ്ടോ അതോ അവയെ അപകടത്തിലാക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് കാണുക.

നിങ്ങൾ ശരിയായി സുഖം പ്രാപിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇന്നത്തെ ഓട്ടത്തെ കഴിഞ്ഞ ആഴ്ചയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരം പരിശീലനത്തോട് നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നുണ്ടോ - അതോ നിശബ്ദമായി ലോഡ് ശേഖരിക്കുന്നുണ്ടോ?

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ഓട്ടക്കാർക്ക്
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

നിങ്ങൾ 5k ഓടിയാലും മാരത്തണിൽ ഓടിയാലും, റൺമെട്രി നിങ്ങളെ
ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സെഷനുകളിലുടനീളം നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക,
പാറ്റേണുകൾ പ്രശ്‌നമാകുന്നതിന് മുമ്പ് കണ്ടെത്തുക, നിങ്ങളുടെ റണ്ണിംഗ് പ്രൊഫൈലിന് അനുയോജ്യമായ
ശുപാർശകൾ നേടുക.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ഫുട്ബോളിനും ടീം സ്പോർട്സിനും
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ഓരോ കളിക്കാരന്റെയും ഓട്ടഭാരം വ്യക്തിഗതമായി പരിശീലകർക്കും കായിക ശാസ്ത്രജ്ഞർക്കും നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. ആരാണ് അമിതഭാരം വഹിക്കുക, ആരാണ് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകുക, ആർക്കാണ് വിശ്രമം ആവശ്യമുള്ളത് എന്നിവ തിരിച്ചറിയുക - ഒരു പരിക്ക്
തീരുമാനത്തെ നിർബന്ധിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

നിങ്ങളുടെ
കാലുകളിൽ ധരിക്കുന്ന ചെറിയ ബ്ലൂടൂത്ത് സെൻസറുകളുള്ള റൺമെട്രി ജോഡികൾ. നിങ്ങളുടെ ഓട്ടം റെക്കോർഡുചെയ്യുക, തുടർന്ന് സമമിതി സ്കോറുകൾ, ക്ഷീണം
സോണുകൾ, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പൂർണ്ണ പോസ്റ്റ്-സെഷൻ
ബ്രേക്ക്ഡൗൺ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.

ആരംഭിക്കുന്നതിന് സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ആവശ്യമില്ല.

━━━━━━━━━━━━━━━━
റൺമെട്രി ഒരു പ്രകടന ട്രാക്കിംഗ് ഉപകരണമാണ്, കൂടാതെ
വൈദ്യോപദേശം നൽകുന്നില്ല.