코틴 Cawtine: 간헐적 단식

행복한까마귀

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ആപ്പാണ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ടൈമർ കോട്ടിൻ! നിങ്ങളുടെ ഉപവാസ സമയം അവബോധപൂർവ്വം പരിശോധിക്കുകയും ഭക്ഷണ ലോഗുകൾ വഴി ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക.

ഞങ്ങൾ അനാവശ്യ ഘടകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കി റെക്കോർഡിംഗിന്റെ സ്ഥിരത മാത്രം അവശേഷിപ്പിച്ചു. ഇപ്പോൾ ഫാസ്റ്റിംഗ് ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സന്തുലിതാവസ്ഥ കണ്ടെത്തുക.

അവബോധജന്യമായ ടൈംലൈൻ: നിങ്ങളുടെ അവസാന ഭക്ഷണ സമയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ഉപവാസ സമയം, പുരോഗതി, ശേഷിക്കുന്ന സമയം എന്നിവ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.

വിഷ്വൽ സ്റ്റെപ്പ് ഗൈഡ്: നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ അവസ്ഥ എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഉപവാസ ഷെഡ്യൂളിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക.

സംക്ഷിപ്ത ഭക്ഷണ ലോഗ്: ഫോട്ടോകളും കുറിപ്പുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണം റെക്കോർഡ് ചെയ്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ വ്യവസ്ഥാപിതമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുക.

ആഗോള ഫീഡ്: നിങ്ങളുടെ റെക്കോർഡ് ചെയ്ത ഭക്ഷണം അജ്ഞാതമായി പങ്കിടുകയും മറ്റ് ഉപയോക്താക്കളിൽ നിന്നുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ പരാമർശിച്ചുകൊണ്ട് പ്രചോദനം നേടുകയും ചെയ്യുക.

പ്രതിമാസ, പ്രതിവാര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ: കലണ്ടർ, പ്രതിവാര ടൈംലൈൻ കാഴ്ചകൾ വഴി നിങ്ങളുടെ ഉപവാസ വിജയവും ഡാറ്റയിലൂടെയുള്ള മൊത്തത്തിലുള്ള ഒഴുക്കും പരിശോധിക്കുക.

സുരക്ഷിത ഡാറ്റ സമന്വയം: Google/Apple അക്കൗണ്ട് സംയോജനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഉപകരണങ്ങൾ മാറ്റിയാലും നിങ്ങളുടെ നിലവിലുള്ള രേഖകൾ സുരക്ഷിതമായി സമന്വയിപ്പിക്കുകയും ബാക്കപ്പ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

പുതിയതെന്താണ്

내 게시물에 댓글이나 좋아요가 달리면 알림을 받을 수 있어요.

식사 사진을 기록할 때 카메라 촬영과 기존 사진 선택을 모두 지원해요.

주간 캘린더에서 오늘 날짜를 더 쉽게 확인할 수 있어요.

Google·Apple 로그인 버튼과 로그인 화면을 일관되게 개선했어요.

개인정보처리방침을 앱 안에서 편리하게 확인할 수 있어요.

사진 기록, 알림, Android·iOS 앱의 안정성을 개선했어요.