Mia Tyche

PLAYSHARE VENTURES

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നമുക്ക് അളക്കാൻ കഴിയാത്തത് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. ഇവൻ്റിനെ ട്രിഗർ ചെയ്യുന്ന സന്ദർഭവും വികാരവും സഹിതം നിങ്ങൾ അളക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്തും രേഖപ്പെടുത്തുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ദൈനംദിന അനുഭവങ്ങൾ, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുമ്പോൾ നിക്കോട്ടിൻ കഴിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മറ്റെന്തെങ്കിലും.

ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനോ ഒരു മോശം ശീലം ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള വൈകാരിക ബുദ്ധിയുടെ പ്രധാന വശങ്ങളിലൊന്ന്, പ്രേരണയോ ശീലമോ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന വൈകാരിക ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ്. ഈ ട്രിഗറുകൾ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ചിലർക്ക്, ഇത് ജോലിസ്ഥലത്തെ സമ്മർദ്ദമായിരിക്കാം, മറ്റുള്ളവർക്ക് അത് സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളോ ഉത്കണ്ഠയോ വിരസതയോ ആകാം. ഈ ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിലൂടെ, അവയെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ നമുക്ക് വികസിപ്പിക്കാം.

വൈകാരിക സന്ദർഭത്തോടൊപ്പം സംഭവങ്ങളും രേഖപ്പെടുത്തുക. കാലക്രമേണ, അദൃശ്യമായ പാറ്റേണുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

Minor bug fixes in Settings