Minddistrict
100K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
കൗമാരക്കാർക്ക്
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
മിംദ്ദിസ്ത്രിച്ത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സുഖം അവഗാഹം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിത മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠകൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ. എന്നാൽ നിങ്ങൾ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കില് (ക്രോണിക്) രോഗം ജീവിക്കാൻ പഠിക്കാൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ. മിംദ്ദിസ്ത്രിച്ത് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് യോജിക്കുന്ന ഒരു ആക്സസ് വിധത്തിൽ, നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നത് വഴി മാറ്റാൻ പെരുമാറണമെന്നും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക:
ഒരു കെയർ ദാതാവ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അക്കൗണ്ട് സൃഷ്ടിച്ചു, നിലവിൽ, നിങ്ങൾ മാത്രം മിംദ്ദിസ്ത്രിച്ത് ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരു അക്കൗണ്ട് ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിർഭാഗ്യവശാൽ, അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല.
നിങ്ങൾ മിംദ്ദിസ്ത്രിച്ത് ആപ്ലിക്കേഷനിൽ എന്തു ചെയ്യാനാകും?
- സന്ദേശമയച്ചുകൊണ്ടോ സുരക്ഷിതമായി ആശയവിനിമയം
- ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക
- സ്വയം സഹായ കാറ്റലോഗ് നിന്ന് ഒരു പരിശീലനം ആരംഭിക്കുക
സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്ക്കുക
നിങ്ങളുടെ കെയർ പ്രൊവൈഡർ ഒരു സന്ദേശം അയയ്ക്കുക ഒരു സംഭാഷണം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചാറ്റ്. ഇത് മിംദ്ദിസ്ത്രിച്ത് സേഫ് അന്തരീക്ഷത്തിൽ, സാധാരണ (സന്ദേശം) അപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.
ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക
ഇന്ന് എന്താണ് സംഭവിച്ചത്? നിനക്ക് എന്തുതോന്നുന്നു? നിങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷനിൽ ഡയറിയിൽ എഴുതി നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ ഒരു നല്ല ചിത്രം ലഭിക്കും. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൽ പാറ്റേണുകൾ ഔട്ട് മാപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നെഗറ്റീവ് ശീലങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന് ചെയ്യാം.
START ഒരു സ്വയം സഹായ ട്രെയിനിംഗ്
നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം ഒരു അനുഭവിക്കാൻ ചെയ്ക? നിങ്ങളുടെ മദ്യപാനം കുറയ്ക്കുവാൻ? ചില പ്രശ്നങ്ങൾ ഉടൻതന്നെ വെട്ടിക്കളഞ്ഞിരുന്നു കഴിയും. ആപ്പിൽ സ്വയം സഹായ കാറ്റലോഗ് നിന്നും ഒന്നോ അതിലധികമോ പരിശീലനവും തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ഉടൻതന്നെ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും:
- ഒരു സ്വകാര്യ വഴി പിന്തുടരുക
ഒരു വ്യക്തിപരമായ വഴി പിന്തുടരുക
നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണൽ കൂടെ, നിങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കൽ ഒരു സ്വകാര്യ റൂട്ടിൽ കമ്പോസുചെയ്ത്. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കൃത്യമായി ഇണങ്ങുന്ന ഘടകം മൂലകങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. വിവരങ്ങൾ, വീഡിയോകൾ, വ്യായാമങ്ങൾ ഉദാഹരണങ്ങളും, വീണ്ടെടുക്കൽ നിങ്ങളുടെ യാത്ര നിങ്ങളെ സഹായിക്കും പടിപടിയായി ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളുടെ യാത്രാമാർഗം പിന്തുടരാൻ നിങ്ങളുടെ കെയർ ദാതാവ് ചർച്ച.
മിംദ്ദിസ്ത്രിച്ത് അപ്ലിക്കേഷൻ പ്രയോജനങ്ങൾ
- നിങ്ങളുടെ തിരികെ പോക്കറ്റിൽ പരിപാലനം, ആക്സസ് എല്ലായിടത്തും, ഏതുസമയത്തും
- എപ്പോഴും നിർത്തിയിടത്തു വഹിച്ചിരുന്ന
- നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഘടകങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
- സുരക്ഷിതവും എളുപ്പത്തിൽ ആശയവിനിമയം
നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ മറ്റ് അപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഫോൾഡറുകളും ആക്സസ്
മിംദ്ദിസ്ത്രിച്ത് അപ്ലിക്കേഷൻ ആക്സസ് നിങ്ങൾക്ക് അനുവാദം ചോദിക്കും:
അറിയിപ്പുകൾ, നിങ്ങളുടെ ഡയറിയിൽ പൂരിപ്പിക്കുന്നതിന് ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്ന
ക്യാമറയും ഫോട്ടോ ലൈബ്രറി, നിങ്ങളുടെ ഡയറി ഫോട്ടോകൾ ചേർക്കാൻ
ആക്സസ് നിരസിക്കാൻ, ഇപ്പോഴും മിംദ്ദിസ്ത്രിച്ത് അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അറിയിപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ ഡയറി ഫോട്ടോകൾ ചേർക്കാൻ കഴിയില്ല.
ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക:
ഒരു കെയർ ദാതാവ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അക്കൗണ്ട് സൃഷ്ടിച്ചു, നിലവിൽ, നിങ്ങൾ മാത്രം മിംദ്ദിസ്ത്രിച്ത് ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരു അക്കൗണ്ട് ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിർഭാഗ്യവശാൽ, അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല.
നിങ്ങൾ മിംദ്ദിസ്ത്രിച്ത് ആപ്ലിക്കേഷനിൽ എന്തു ചെയ്യാനാകും?
- സന്ദേശമയച്ചുകൊണ്ടോ സുരക്ഷിതമായി ആശയവിനിമയം
- ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക
- സ്വയം സഹായ കാറ്റലോഗ് നിന്ന് ഒരു പരിശീലനം ആരംഭിക്കുക
സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്ക്കുക
നിങ്ങളുടെ കെയർ പ്രൊവൈഡർ ഒരു സന്ദേശം അയയ്ക്കുക ഒരു സംഭാഷണം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചാറ്റ്. ഇത് മിംദ്ദിസ്ത്രിച്ത് സേഫ് അന്തരീക്ഷത്തിൽ, സാധാരണ (സന്ദേശം) അപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.
ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക
ഇന്ന് എന്താണ് സംഭവിച്ചത്? നിനക്ക് എന്തുതോന്നുന്നു? നിങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷനിൽ ഡയറിയിൽ എഴുതി നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ ഒരു നല്ല ചിത്രം ലഭിക്കും. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൽ പാറ്റേണുകൾ ഔട്ട് മാപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നെഗറ്റീവ് ശീലങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന് ചെയ്യാം.
START ഒരു സ്വയം സഹായ ട്രെയിനിംഗ്
നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം ഒരു അനുഭവിക്കാൻ ചെയ്ക? നിങ്ങളുടെ മദ്യപാനം കുറയ്ക്കുവാൻ? ചില പ്രശ്നങ്ങൾ ഉടൻതന്നെ വെട്ടിക്കളഞ്ഞിരുന്നു കഴിയും. ആപ്പിൽ സ്വയം സഹായ കാറ്റലോഗ് നിന്നും ഒന്നോ അതിലധികമോ പരിശീലനവും തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ഉടൻതന്നെ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും:
- ഒരു സ്വകാര്യ വഴി പിന്തുടരുക
ഒരു വ്യക്തിപരമായ വഴി പിന്തുടരുക
നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണൽ കൂടെ, നിങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കൽ ഒരു സ്വകാര്യ റൂട്ടിൽ കമ്പോസുചെയ്ത്. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കൃത്യമായി ഇണങ്ങുന്ന ഘടകം മൂലകങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. വിവരങ്ങൾ, വീഡിയോകൾ, വ്യായാമങ്ങൾ ഉദാഹരണങ്ങളും, വീണ്ടെടുക്കൽ നിങ്ങളുടെ യാത്ര നിങ്ങളെ സഹായിക്കും പടിപടിയായി ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളുടെ യാത്രാമാർഗം പിന്തുടരാൻ നിങ്ങളുടെ കെയർ ദാതാവ് ചർച്ച.
മിംദ്ദിസ്ത്രിച്ത് അപ്ലിക്കേഷൻ പ്രയോജനങ്ങൾ
- നിങ്ങളുടെ തിരികെ പോക്കറ്റിൽ പരിപാലനം, ആക്സസ് എല്ലായിടത്തും, ഏതുസമയത്തും
- എപ്പോഴും നിർത്തിയിടത്തു വഹിച്ചിരുന്ന
- നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഘടകങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
- സുരക്ഷിതവും എളുപ്പത്തിൽ ആശയവിനിമയം
നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ മറ്റ് അപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഫോൾഡറുകളും ആക്സസ്
മിംദ്ദിസ്ത്രിച്ത് അപ്ലിക്കേഷൻ ആക്സസ് നിങ്ങൾക്ക് അനുവാദം ചോദിക്കും:
അറിയിപ്പുകൾ, നിങ്ങളുടെ ഡയറിയിൽ പൂരിപ്പിക്കുന്നതിന് ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്ന
ക്യാമറയും ഫോട്ടോ ലൈബ്രറി, നിങ്ങളുടെ ഡയറി ഫോട്ടോകൾ ചേർക്കാൻ
ആക്സസ് നിരസിക്കാൻ, ഇപ്പോഴും മിംദ്ദിസ്ത്രിച്ത് അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അറിയിപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ ഡയറി ഫോട്ടോകൾ ചേർക്കാൻ കഴിയില്ല.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്നസും എന്നിവയും മറ്റ് 7 എണ്ണവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
പുതിയതെന്താണ്
New localisations: the app can now be used in Romanian, Turkish, Argentine Spanish, and Brazilian Portuguese. (This is in addition to already supported languages English, Dutch, German, French, Spanish, Hungarian and Polish.)
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Johannes Jacobus Maria Driessen
android-apps@minddistrict.com
Netherlands