ആത്മവിശ്വാസം വളർത്താനും, മാനസികാവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, മാനസിക പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നതിനായി മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു ക്ഷേമ ആപ്പാണ് മൈൻഡ്മോഡ് - ഓരോ തവണയും ഒരു ചെറിയ ചുവടുവെപ്പ്.
ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഒരു കൂട്ടം മൈക്രോ ഗെയിമുകൾ കളിക്കുക, ഓരോന്നും സഹായകരമായ ചിന്താ രീതികൾ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനും, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും, വൈകാരിക സന്തുലിതാവസ്ഥയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 നവം 27