ഫോക്കസ് കീപ്പറും സ്റ്റഡി ടൈമറും - കുറഞ്ഞ സമയം കൊണ്ട് കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ നഷ്ടപ്പെട്ട ഏകാഗ്രത വീണ്ടെടുക്കാനും പോമോഡോറോ രീതി നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുക, ടൈമർ താൽക്കാലികമായി നിർത്തുകയും പുനരാരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ചില ഫോക്കസ് കീപ്പറും സ്റ്റഡി ടൈമറും - പോമോഡോറോ രീതി സവിശേഷതകൾ:
ലളിതമായ പോമോഡോറോ ടൈമർ
- ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കാത്ത മിനിമലിസ്റ്റിക് ഡിസൈൻ
- ഹ്രസ്വവും നീണ്ടതുമായ ഇടവേളകൾക്കുള്ള പിന്തുണ
- ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ഇടവേളകൾ
ഫോക്കസ് കീപ്പറും സ്റ്റഡി ടൈമറും - പോമോഡോറോ രീതി ഉപയോഗിക്കുക 80 -കളുടെ അവസാനത്തിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഒരു ജനപ്രിയ ടൈം മാനേജ്മെന്റ് ടെക്നിക്കാണ് പോമോഡോറോ രീതി. ഇത് ശരിക്കും ലളിതമാണ്. ഹ്രസ്വ ഇടവേളകളാൽ വേർതിരിച്ച 25 മിനിറ്റ് ഇടവേളകളിൽ നിങ്ങളുടെ ജോലി നിങ്ങൾ തകർക്കുന്നു.
ഫോക്കസ് കീപ്പറും സ്റ്റഡി ടൈമറും - പോമോഡോറോ രീതി ഈ തക്കാളി ടൈമർ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സമയം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാനും കുറഞ്ഞ സമയം കൊണ്ട് കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും കഴിയും, നിങ്ങൾ ഇതിൽ എളുപ്പത്തിൽ ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ഉൽപാദനക്ഷമതയുള്ളവരും നിങ്ങളുടെ സമയം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും ആയിരിക്കും വിജയിക്കും.
പലതവണ നമ്മൾ ressedന്നിപ്പറയുന്നു, കാരണം നമുക്ക് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും കൂടുതൽ സമയം ക്രമീകരിക്കാനും ഉള്ള വഴി കണ്ടെത്താനാകുന്നില്ല, പല സമയത്തും ഇത് നമ്മൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാത്തതും സമയ മാനേജ്മെന്റിന്റെ നല്ല രീതി ഉപയോഗിക്കാത്തതുമാണ്, പോമോഡോറോ രീതി തെളിയിക്കപ്പെട്ടതും നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, കാരണം നിങ്ങൾ സമയം നന്നായി പ്രയോജനപ്പെടുത്തും.
നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സമയമുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഫോക്കസ് കീപ്പറും സ്റ്റഡി ടൈമറുമാണ് - പോമോഡോറോ രീതി, നിങ്ങൾ വിജയിക്കാനും നിങ്ങളുടെ സമയം കൂടുതൽ ഉൽപാദനക്ഷമതയുള്ളതാക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കുകയും നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ജോലികളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല, ഈ ആപ്പ് ആ പ്രശ്നത്തിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഉൽപാദനക്ഷമതയുടെ രാജാവാകുകയും അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ജോലി, നിങ്ങളുടെ പഠനം അല്ലെങ്കിൽ പൊതുവെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
ഫോക്കസ് കീപ്പറും സ്റ്റഡി ടൈമറും ഉപയോഗിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - പോമോഡോറോ രീതി നിങ്ങൾ കുറച്ച് സമയമുള്ള ആളാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ സമയം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് അറിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സമയം മികച്ച രീതിയിൽ സംഘടിപ്പിക്കാനും മികച്ച രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. വളരെയധികം ഉൽപാദനക്ഷമത.
ഫോക്കസ് കീപ്പറും സ്റ്റഡി ടൈമറും എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഇതാ - പോമോഡോറോ രീതി:
1.) നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കേണ്ട ഒരു ജോലി തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
2.) 25 മിനിറ്റ് ടൈമർ സജ്ജമാക്കി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുക
3.) സമയം വരുമ്പോൾ, 4-5 മിനിറ്റ് ഇടവേള എടുക്കുക
4.) ഓരോ നാലാമത്തെ ഇടവേളയും 15-35 മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ളതായിരിക്കണം
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2022, നവം 23