Coach Timer - Interval Timer

workoutnotes

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യ ആരംഭിക്കാനും നിലനിർത്താനും കോച്ച് ടൈമർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾക്കായി വ്യത്യസ്ത ടൈമറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട വ്യായാമത്തിനായി പുതിയ ഇഷ്‌ടാനുസൃത ടൈമറുകൾ സൃഷ്‌ടിക്കുക.
പ്രവർത്തന ട്രാക്കർ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ നിലനിർത്താനും ജോലിയിൽ തുടരാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

HIIT വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള ഇടവേള പരിശീലന രീതിയാണ്, ഇത് 4 മിനിറ്റിനുശേഷം നിങ്ങളെ ക്ഷീണിപ്പിക്കും.
വൈവിധ്യമാർന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് പരീക്ഷിക്കുക: ബോക്സിംഗ്, ടബാറ്റ, സ്പ്രിന്റുകൾ, കെറ്റിൽബെൽസ്, പുഷ്-അപ്പുകൾ, സിറ്റ്-അപ്പുകൾ, സ്കിപ്പിംഗ് മുതലായവ.

ഇപ്പോൾ നമുക്ക് 4-7-8 ടെക്നിക് പോലുള്ള ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും ഉണ്ട്.

ആപ്പ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും നിർദ്ദേശമുണ്ടോ? ദയവായി, കോൺടാക്റ്റ് മെനുവിൽ എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക.

പുതിയതെന്താണ്

The same but with more bugs.