ഡ്രിങ്ക്ട്രാക്ക് ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നത് ലളിതവും പ്രചോദനകരവുമാക്കുന്നു! ഇന്ന് നിങ്ങൾ എത്ര വെള്ളം കുടിച്ചുവെന്ന് നൽകുക, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജലാംശം ലക്ഷ്യത്തിൻ്റെ എത്ര ശതമാനം നിങ്ങൾ നേടിയെന്ന് DrinkTrack തൽക്ഷണം കാണിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ പൊതുവായ 2-ലിറ്റർ ശുപാർശയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുകയോ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ടാർഗെറ്റ് സജ്ജീകരിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, എളുപ്പമുള്ള കണക്കുകൂട്ടലുകളും പ്രോത്സാഹജനകമായ സന്ദേശങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജലാംശം ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്താൻ DrinkTrack നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
ഫീച്ചറുകൾ:
• പ്രതിദിന ജലത്തിൻ്റെ അളവ് മില്ലിലിറ്ററിൽ നൽകുക
• നിങ്ങളുടെ പ്രതിദിന ജലാംശം ലക്ഷ്യം ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക (സ്ഥിരസ്ഥിതി 2000 മില്ലി)
• നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി വ്യക്തമായ ശതമാനമായി കാണുക
• നിങ്ങളെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാൻ പ്രചോദനാത്മക സന്ദേശങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ ഹൈഡ്രേഷൻ വിജയം സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും പങ്കിടുക
നല്ല ജലാംശം ആരോഗ്യം, ഊർജ്ജം, ശ്രദ്ധ എന്നിവയ്ക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഇന്ന് ഡ്രിങ്ക് ട്രാക്ക് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് കുടിവെള്ളം ആരോഗ്യകരമായ ശീലമാക്കൂ!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഓഗ 11