ആപ്പ് ബ്ലോക്കർ: ടച്ച് ഗ്രാസ് എന്നത് ഒരു മിനിമലിസ്റ്റ് എന്നാൽ അസംബന്ധമായ ആപ്പ് ബ്ലോക്കറാണ്, അത് ആപ്പുകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് പുറത്ത് പോകാനും അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ പുല്ലിൽ സ്പർശിക്കാനും നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ആസക്തി ഇല്ലാതാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണോ അല്ലെങ്കിൽ സ്ക്രീൻ സമയം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയാണെങ്കിലും, പുല്ലിൽ സ്പർശിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഒരേയൊരു ആപ്പ് ബ്ലോക്കർ ഇതാണ്.
ആപ്പ് ബ്ലോക്കർ: TikTok, YouTube, Snapchat അല്ലെങ്കിൽ Instagram പോലുള്ള ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്ന ആപ്പുകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ പുല്ലിൽ സ്പർശിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ ടച്ച് ഗ്രാസ് നിങ്ങളുടെ ക്യാമറ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഫീച്ചറുകൾ:
• നിങ്ങളുടെ സമയം പാഴാക്കുന്ന ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്ന ആപ്പുകൾ തടയുക
• ഓൺലൈൻ പ്രലോഭനം കുറയ്ക്കാൻ വെബ്സൈറ്റുകൾ തടയുക
• പുറത്ത് പോയി പുല്ലിൽ തൊട്ടതിന് ശേഷം മാത്രം ആപ്പുകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക
• സ്ട്രീക്കുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും സ്ഥിരമായ ദിനചര്യകൾ നിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുക
• സ്വയമേവയുള്ള ആപ്പ് തടയുന്നതിന് ഷെഡ്യൂളുകൾ സജ്ജമാക്കുക
• ലോഗിൻ ആവശ്യമില്ല
• വൃത്തിയുള്ളതും ഘർഷണരഹിതവുമായ ഉപയോഗത്തിനുള്ള മിനിമലിസ്റ്റ് ഡിസൈൻ
ആപ്പ് ബ്ലോക്കർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ എന്ത് നേടുന്നു; ടച്ച് ഗ്രാസ്:
- 🤳 സമതുലിതമായ സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോഗം
ടച്ച് ഗ്രാസ് ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ആപ്പ് ഉപയോഗം ഗണ്യമായി കുറഞ്ഞു (മിക്കവാറും സോഷ്യൽ ആപ്പുകൾ).
- 🌿പ്രകൃതിയുമായി ബന്ധപ്പെടുക
നിങ്ങളുടെ ലോക്ക് ചെയ്ത ആപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പ്രകൃതിയുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ ടച്ച് ഗ്രാസ് നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു
- 🛌 നല്ല ഉറക്കം
ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് അനന്തമായി സ്ക്രോൾ ചെയ്യുന്നതിനുപകരം, ഉറങ്ങുന്ന സമയങ്ങളിൽ തിരഞ്ഞെടുത്ത ആപ്പുകൾ ലോക്ക് ചെയ്യാൻ ഒരു ഉറക്ക ദിനചര്യ സൃഷ്ടിക്കാൻ ടച്ച് ഗ്രാസ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും
- 🙏 മാനസികാരോഗ്യം
CDC നടത്തിയ സമീപകാല പഠനങ്ങൾ ഉയർന്ന സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോഗത്തെ ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും വിഷാദത്തിനും കാരണമാകുന്നു. സോഷ്യൽ ആപ്പുകൾക്ക് അടിമപ്പെടുന്നവരെ ടച്ച് ഗ്രാസ് ലോക്ക് ചെയ്യുന്നു
🧑💻 ഉത്പാദനക്ഷമത
സ്ക്രോളിംഗിന് നിങ്ങൾ ചെലവഴിക്കേണ്ടിയിരുന്ന സമയം നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചതാക്കാൻ വേണ്ടിയുള്ള ഉൽപ്പാദന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു
നിങ്ങൾ ഒരു ഡോപാമൈൻ ഡിറ്റോക്സ് പരീക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പുല്ല് സ്പർശിക്കുക, ആപ്പ് ബ്ലോക്കർ: ടച്ച് ഗ്രാസ് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പുഷ് നൽകുന്നു.
ആപ്പ് ബ്ലോക്കർ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക: ഗ്രാസ് സ്പർശിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്ക്രീൻ ആസക്തി തകർക്കാൻ ആരംഭിക്കുക, ഒരു സമയം ഒരു പുല്ല്.
🔏 സ്വകാര്യത
സ്ക്രീൻ സമയം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിനും ഉപയോക്താക്കളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ടച്ച് ഗ്രാസ് AccessibilityService API ഉപയോഗിക്കുന്നു.
പ്രത്യേകിച്ചും, നിയന്ത്രിത ആപ്പുകൾ തുറക്കുമ്പോൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ആപ്പ് ഈ സേവനം ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഉപയോക്താവ് പുല്ലിൽ തൊടുന്നത് വരെ ആക്സസ് താൽക്കാലികമായി തടയാനാകും
നിങ്ങളുടെ ഹാനികരമായ സ്ക്രോളിംഗ് ശീലങ്ങളിലേക്ക് തിരികെ പോകാതിരിക്കാൻ, ആപ്പ് അൺഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുന്നത് കുറച്ചുകൂടി ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതാക്കാൻ ഉപകരണ അഡ്മിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഈ സേവനത്തിലൂടെ വ്യക്തിഗത വിവരങ്ങളൊന്നും ശേഖരിക്കുകയോ സംഭരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. ഉപയോക്താവിൻ്റെ പ്രയോജനത്തിനായി ആപ്പിനെയും വെബ്സൈറ്റിനെയും തടയുന്ന പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ മാത്രമാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഫെബ്രു 5