Physical Goals

physicalgoals

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ശാരീരിക ലക്ഷ്യങ്ങൾ, കായികം, ക്ഷേമം, പോഷകാഹാരം എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുന്ന മികച്ച ആപ്ലിക്കേഷൻ

ഒരു കോച്ചിംഗ് വിദഗ്ധൻ എന്ന നിലയിൽ, ഞങ്ങളുടെ ബ്രാൻഡ് അതിന്റെ എല്ലാ ക്ലയന്റുകൾക്കും അത്യാധുനിക പിന്തുണ വാഗ്ദാനം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
ഫിസിക്കൽ ഗോളുകൾ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പങ്കാളിയായി മാറുന്നു.
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്തുതന്നെയായാലും, നിങ്ങളുടെ സ്‌പോർട്‌സ്, ക്ഷേമ ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളുടെ ലെവലും പ്രകടനവും അനുസരിച്ച് പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളോടും ബുദ്ധിമുട്ടുകളോടും തത്സമയം പൊരുത്തപ്പെടാനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ഏറ്റവും സങ്കീർണ്ണമായത് പോലും വിദൂരമായി കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനും ഇത് ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.


നിങ്ങളുടെ സ്പോർട്സ്, ക്ഷേമം, പോഷകാഹാര ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവ നേടുക

നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പിന്തുടരാൻ വ്യത്യസ്‌ത സവിശേഷതകൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും: നിങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷനിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡാഷ്‌ബോർഡ് ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഈ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കെല്ലാം വേണ്ടി ശരീരത്തിന് നല്ല രൂപം നൽകുക, നിങ്ങളുടെ സ്‌പോർട്‌സ് ദിനചര്യ സൃഷ്‌ടിക്കുക, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്‌ക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാർഡിയോയിൽ പ്രവർത്തിക്കുക, പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക, സ്‌പോർട്‌സിൽ ഏർപ്പെടുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് സുഖം തോന്നുക. ഫിസിക്കൽ ലക്ഷ്യങ്ങൾ വിവിധ പരിശീലന പരിപാടികളിലൂടെ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, അത് നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിലും പുറത്തും ജിമ്മിലും ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചും ശരീരഭാരം ഉപയോഗിച്ചും ചെയ്യാൻ കഴിയും.
ഓരോ വ്യായാമവും ചലനത്തിന്റെ ഒരു വിശദീകരണ വീഡിയോ (500-ലധികം വീഡിയോ വ്യായാമങ്ങൾ), ചെയ്യേണ്ട ആവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണം, ഉപയോഗിക്കേണ്ട ലോഡും അതുപോലെ എടുക്കേണ്ട വിശ്രമ സമയവും എന്നിവ വിശദീകരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്പോർട്സ്, പോഷകാഹാര പരിപാടികൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും.

മറുവശത്ത്, നിങ്ങളുടെ സെഷനിൽ, ഒരു ലോഡ് കാൽക്കുലേറ്ററിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ആക്സസ് ഉണ്ടായിരിക്കും കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കാനുള്ള സാധ്യതയും ഉണ്ടായിരിക്കും, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ, ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പരിശീലകന് കണ്ടെത്താനാകും.

നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
സ്ഥിതിവിവരക്കണക്ക് മോണിറ്ററിംഗ് മൊഡ്യൂളിന് നന്ദി, നിങ്ങളുടെ പരിണാമവും ഹ്രസ്വവും ഇടത്തരവും ദീർഘകാലവുമായ പുരോഗതിയും വിശകലനം ചെയ്യുക (ഭാരം, ബിഎംഐ, കലോറി/കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്/ലിപിഡുകൾ/മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ/പ്രോട്ടീനുകൾ എന്നിവയിലെ മാറ്റം) നിങ്ങളെ പിന്തുടരാൻ ശാരീരിക ലക്ഷ്യങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും തുടരാൻ സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങൾ.

പുതിയതെന്താണ്

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !