ഒറ്റത്തവണ വാങ്ങൽ വിൽപ്പനയിലാണ്!!!
നിങ്ങൾക്ക് കളിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും കഴിയുന്ന റിലാക്സ് ബോക്സിലേക്ക് സ്വാഗതം!
ഈ ആശ്വാസവും രസകരവുമായ വിശ്രമിക്കുന്ന ഗെയിമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്കൂളിന് ശേഷമോ ജോലിസ്ഥലത്തെ ഒരു ദിവസത്തിന് ശേഷമോ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക!
നമ്മുടെ സ്വന്തം ക്ഷേമം നിയന്ത്രിക്കാനും നമ്മുടെ വികാരങ്ങളെ ശാന്തമാക്കാനും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനുമുള്ള ഒരു പ്രധാന മാർഗം നമ്മുടെ ശ്വസനം നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ശ്വസനത്തെ നയിക്കാനും ദൃശ്യവൽക്കരിക്കാനും ആപ്പിന് മനോഹരമായ ഒരു ടൂൾ ഉണ്ട്.
ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
*ശാന്തം
* വെളിച്ചം
*ഉറക്കം
*ശാന്തമാകൂ
*ഉണരുക
*ഊർജ്ജം
*പെട്ടി
*ബാലൻസ്
ധ്യാനം, ഉറക്കം, സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്നതിന് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിലേക്ക് കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ ശാന്തമോ ശ്രദ്ധയോ കൊണ്ടുവരാൻ ഇത് ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുക.
ധ്യാനസമയത്ത് വിശ്രമിക്കുന്ന സംഗീതവും നിർണായകമാണ്.
ധ്യാനിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ആപ്പിന് ശാന്തമായ സംഗീതവും പ്രകൃതി ശബ്ദ ശേഖരവും ഉണ്ട്.
ധ്യാന ട്രാക്കുകൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് ഉൾപ്പെടുന്നു:
*പിയാനോ;
* ഫോറസ്റ്റ് ശബ്ദങ്ങൾ;
*നേരിയ മഴയും;
*ക്യാമ്പ്ഫയർ;
*സമുദ്രം;
*വെള്ളച്ചാട്ടം;
*ഇടിമഴ;
കൂടുതൽ
സിണ്ടി ലോച്ചറിന്റെ സംഗീതം, https://www.TheRelaxationWorks.com
ഒരു വരി പോലും ടൈപ്പ് ചെയ്യാതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ മൂഡ് ജേണൽ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. മനോഹരമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതും അതിശയകരമാംവിധം ലളിതവുമായ ഈ പ്രതിദിന മൂഡ് ട്രാക്കർ പരീക്ഷിക്കുക! എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ/വികാരങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് മാസാവസാനം പ്രതിമാസ ഫലങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുക മാത്രമാണ് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്.
നിങ്ങൾക്ക് ചില ഉത്കണ്ഠ പ്രശ്നങ്ങളും മടുപ്പും തോന്നുന്നുണ്ടോ? വരൂ, ASMR ആന്റി സ്ട്രെസ് ഫിഡ്ജറ്റ് കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ കളിക്കൂ.
ആന്റിസ്ട്രെസ് വിഭാഗത്തിൽ കളിക്കാൻ ഡസൻ കണക്കിന് കളിപ്പാട്ടങ്ങളിൽ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക!
*ക്ലിക്കർ - വർണ്ണാഭമായ സർക്കിളുകൾ കാണാനും നല്ല ഹാപ്റ്റിക് ഫീഡ്ബാക്ക് അനുഭവിക്കാനും ടാപ്പ് ചെയ്യുക;
*പടക്കം - ധാരാളം ASMR ട്രിഗറുകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ പരീക്ഷകൾക്ക് തയ്യാറെടുക്കുമ്പോഴോ സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുമ്പോഴോ പുതിയ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കുമ്പോഴോ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക;
*സ്പാണർ - മുട്ടയിടുന്ന കുമിളകളിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക;
*ബൾബ് - അത് ഓണാക്കാനോ ഓഫാക്കാനോ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക;
*പോപ്പ്-ഇറ്റ് - പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ജനപ്രിയ ഫിഡ്ജറ്റ് കളിപ്പാട്ടം, പോപ്പ് ചെയ്യാൻ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക;
*തീയും മഴയും - ഇതാണ് നിങ്ങൾക്ക് അനന്തമായി കാണാൻ കഴിയുന്നത്;
*കുമിളകൾ - അവയെ പോപ്പ് ഔട്ട് ചെയ്യുക;
ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കാൻ കൂടുതൽ ഗെയിമുകളും.
ആറ് ആന്റിസ്ട്രെസ് ഗെയിമുകൾ ഉണ്ട്, ഉത്കണ്ഠ റിലീഫ് & സ്ട്രെസ് റിലീഫ് ഗെയിമുകൾ:
ബ്ലോക്കുകൾ - നിറമുള്ള കുമിളകൾ മായ്ക്കാൻ വരികളോ നിരകളോ പൊരുത്തപ്പെടുത്തുക. കുമിളകൾ സ്ഥാപിക്കാൻ ബോർഡിൽ കൂടുതൽ ഇടമില്ലാത്തപ്പോൾ ഗെയിം അവസാനിക്കുന്നു.
ലയിപ്പിക്കുക - ഇതിനകം സ്ഥാപിച്ചിട്ടുള്ള കുമിളകൾക്ക് (ലംബമായോ തിരശ്ചീനമായോ) അടുത്തുള്ള ഫീൽഡിലേക്ക് അതേ നമ്പറുള്ള കുമിളകൾ ചേർത്ത് നമ്പറുകൾ ലയിപ്പിക്കുക.
ഓരോ ലയനവും ഉയർന്ന ഒരു നമ്പർ ഉള്ള ഒരു പുതിയ ബബിൾ സൃഷ്ടിക്കും.
സുരക്ഷിതം - 3 അക്ക കോഡ് ഊഹിച്ച് പണം ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സേഫ് തുറക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
പൊരുത്തം - ഒരു വരിയിൽ മൂന്നോ അതിലധികമോ കുമിളകൾ ഞെരുക്കാൻ. സമയം കഴിയുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര ശ്രമിക്കുക
സ്ഫോടനം - രണ്ടോ അതിലധികമോ സമാനമായ കുമിളകൾ പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നതിന് അവയിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക
ബന്ധിപ്പിക്കുക - ഒരേ വർണ്ണ രേഖയുടെ മൂന്നോ അതിലധികമോ കുമിളകൾ നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും അവയെല്ലാം ഒറ്റ നീക്കത്തിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുകയും വേണം.
നിങ്ങളുടെ സമയമെടുത്ത് റിലാക്സ് ബോക്സ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു നിമിഷം വിശ്രമിക്കുക: ആന്റിസ്ട്രെസ് ഫിഡ്ജറ്റ് കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഓഗ 30