ദിവസവും 10,000 പടികൾ നടക്കുക എന്നതല്ല, നടക്കുക എന്നതാണ് ചലഞ്ചിന്റെ ലക്ഷ്യം.
മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ തവണ നടക്കുക. വാഹനമോടിക്കുന്നതിന് പകരം സാധാരണ ദിവസങ്ങളുടെ ഭാഗമായി നടക്കുക.
ശരീരത്തിന്റെയും ആത്മാവിന്റെയും വിശ്രമത്തിനായി നടക്കുന്നു, സന്തോഷത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള നടത്തം.
നിങ്ങൾക്കും മറ്റുള്ളവർക്കും വേണ്ടി നടക്കുക. മികച്ച നഗരത്തിനും സുഹൃത്തുക്കളുമായുള്ള ബന്ധത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള നടത്തം.
ചുരുക്കത്തിൽ, നമ്മൾ ഇതിനകം മറന്നുപോയേക്കാവുന്നതിനെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഒക്ടോ 6