بروتين | Protein

Protein app

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

വിദഗ്‌ദ്ധ ഫോളോ-അപ്പിലൂടെ നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കാണുന്ന അനുയോജ്യമായ ശരീരത്തിലെത്താൻ സഹായിക്കുന്ന 380-ലധികം ഇനങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും പ്രോട്ടീൻ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.

**പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം**
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ എളുപ്പത്തിൽ ശരീരഭാരം കൂട്ടാനോ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം കലോറി കണക്കാക്കുന്നു.
പ്രോട്ടീനിലെ പോഷകാഹാര പരിപാടികൾ ശരിയായ പോഷകാഹാരം ലഭിക്കാനും കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും ശരീരത്തെ മുറുക്കാനും ശരീരത്തിന്റെ പേശികളെ രൂപപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
ഫുഡ് പ്ലാൻ നിങ്ങളുടേതായതിനാൽ, "ആരോഗ്യകരമായ, സസ്യാഹാരം, കീറ്റോ ഫ്ലെക്സിബിൾ ഡയറ്റ്" വിശപ്പ് തോന്നാതെ, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും വ്യവസ്ഥകളും പ്ലാനിൽ അടങ്ങിയിരിക്കും.
കൂടാതെ "പ്രമേഹം, സമ്മർദ്ദം, വൻകുടൽ..." തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
"എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും അവസ്ഥകൾക്കും" അനുയോജ്യമായ നൂറുകണക്കിന് വ്യത്യസ്തവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണരീതികൾ ഞങ്ങളുടെ സിസ്റ്റങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

**കായിക പദ്ധതി**
നിങ്ങൾ വീട്ടിലോ ക്ലബ്ബിലോ വ്യായാമം ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യങ്ങൾക്കും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു വ്യായാമ പരിപാടിയിലൂടെ ഒരു പ്രോട്ടീൻ ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും, ശരീരഭാരം കൂട്ടാനും, കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും, ശരീര പേശികളെ രൂപപ്പെടുത്താനും, നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ട് മെലിഞ്ഞതും, കായികമായ ശരീരം നേടാനും. മെച്ചപ്പെട്ട ഫിറ്റ്നസ്.
മെലിഞ്ഞ ശരീരത്തിനും സമയങ്ങളിൽ വ്യായാമത്തിനും നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ലെവലിനുമുള്ള സമയമാണിത്.
വ്യായാമങ്ങൾ വിശദീകരിക്കാൻ വീഡിയോകളുടെ പിന്തുണയുള്ള നൂറുകണക്കിന് വ്യായാമങ്ങൾ.

** സ്പോർട്സ്, പോഷകാഹാരം എന്നിവയിൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളും പരിശീലകരും പിന്തുടരുക **

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചോദ്യമുണ്ടോ? ഏത് സമയത്തും, നിങ്ങളുടെ അഭിലാഷങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമായി പ്ലാൻ ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രോട്ടീനിലെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾക്കും പരിശീലകർക്കും നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾ അയയ്‌ക്കാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കാൻ പ്രോട്ടീനിലെ നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനും പരിശീലകനും പരമാവധി ശ്രമിക്കും.
ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമമോ വ്യായാമ പദ്ധതിയോ ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിൽ അവർ സന്തുഷ്ടരായിരിക്കും.

-- സാധാരണ ചോദ്യങ്ങൾ --

💪 - സിസ്റ്റം തയ്യാറാണോ? അതോ എന്നെ ഏൽപ്പിച്ചതാണോ?
തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്കായി ഒരു പ്രത്യേക സംവിധാനം; നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ആവശ്യങ്ങൾ നിർണ്ണയിച്ച ശേഷം,
നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ സ്വഭാവം, നിങ്ങളുടെ കായിക നിലവാരം. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയും
ആരോഗ്യകരവും നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റം. സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ചർച്ചയ്ക്ക് ശേഷം ഇത് നിങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.
ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ സംവിധാനവും ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്.

💪 - സ്പോർട്സ് സംവിധാനങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തെയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് സിസ്റ്റം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്
ശരീരഭാരം കൂട്ടുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

💪 - ടീം പ്രോട്ടീൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ സംവിധാനങ്ങളുടെ സ്വഭാവം എന്താണ്?
ഞങ്ങളുടെ സിസ്റ്റങ്ങളിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ അവശ്യ പോഷകങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു
സ്നാക്ക്സ്, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, ഓപ്പൺ മീൽ എന്നിവയ്ക്ക് പുറമേ, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായത് അനുസരിച്ച് ഓരോ ആഴ്ചയും രണ്ടോ തവണ.

💪 - എനിക്ക് വരിക്കാരുടെ ഫലങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയുമോ?
തീർച്ചയായും, വരിക്കാരുടെ അഭിപ്രായ ബോക്സിൽ നിന്ന്.

💪 - സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷന്റെ കാലാവധി എത്രയാണ്, അത് ഫോളോ-അപ്പ് ആണോ?
നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹത്തിനനുസരിച്ച് ഒന്നിലധികം തരത്തിലുള്ള സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനിലും (1 അല്ലെങ്കിൽ 3 മാസം) (ഫോളോ-അപ്പിനൊപ്പം അല്ലെങ്കിൽ അല്ലാതെയും).

പുതിയതെന്താണ്

Bugs fixes.