HIIT, Tabata, ഇടവേള പരിശീലനം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ലളിതവും എന്നാൽ ശക്തവുമായ ടൈമറാണ് Tabata Timer. നിങ്ങൾ കാർഡിയോ, ശക്തി പരിശീലനം, യോഗ, അല്ലെങ്കിൽ ബോക്സിംഗ് എന്നിവ ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, ട്രാക്കിൽ തുടരാനും നിങ്ങളുടെ പരിധികൾ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു - ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കേണ്ടതില്ല, ഫലങ്ങൾ മാത്രം.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്കൗട്ടുകൾ നിർമ്മിക്കുക - തയ്യാറെടുപ്പ്, വ്യായാമം, വിശ്രമം, റൗണ്ട് റെസ്റ്റ്, കൂൾ-ഡൗൺ എന്നിവ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ കൃത്യമായി സജ്ജമാക്കുക. ഒരു റൗണ്ടിലേക്ക് ഒന്നിലധികം വ്യായാമങ്ങൾ ചേർക്കുക, ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ പേരും ദൈർഘ്യവുമുണ്ട്.
• വർക്കൗട്ടുകൾ സംരക്ഷിക്കുകയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക - നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട എല്ലാ ദിനചര്യകളും സംരക്ഷിച്ച് ഒറ്റ ടാപ്പിലൂടെ അവ ലോഡ് ചെയ്യുക.
• ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ പുരോഗതി - കളർ-കോഡഡ് ഫേസ് പാനലുകളും വലിയ ഡിസ്പ്ലേകളും ജോലി ചെയ്യാനോ വിശ്രമിക്കാനോ സമയമായോ എന്ന് നിങ്ങളെ കാണാൻ അനുവദിക്കുന്നു, മുറിയുടെ അപ്പുറത്തുനിന്നും പോലും.
• ശബ്ദ, വൈബ്രേഷൻ സൂചനകൾ - കൗണ്ട്ഡൗൺ ബീപ്പുകൾ, ഒരു ഫിനിഷിംഗ് ബെൽ, ഹാപ്റ്റിക് ഫീഡ്ബാക്ക് എന്നിവ സ്ക്രീനിൽ നോക്കാതെ തന്നെ അടുത്തത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയും.
• വിഷ്വൽ ഫോക്കസ് ടൈമർ - ശേഷിക്കുന്ന സമയം ഒരു നിറമുള്ള ഡിസ്കായി ചുരുങ്ങുന്നത് കാണിക്കുന്ന ഒരു ഡയൽ ടൈമർ. പഠനം, പാചകം, ജോലി, ധ്യാനം എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യം — നിങ്ങൾ ഒരു സമയപരിധി നിശ്ചയിക്കുകയും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ട ഏത് നിമിഷവും, ശേഷിക്കുന്ന സമയം ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ ദൃശ്യമാകും.
• സ്ക്രീൻ ഓണായിരിക്കും – നിങ്ങൾ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഡിസ്പ്ലേ ഒരിക്കലും ഓഫാകില്ല.
• ഇംഗ്ലീഷ്, കൊറിയൻ, ജാപ്പനീസ്, ചൈനീസ്, ജർമ്മൻ, സ്പാനിഷ്, ഫ്രഞ്ച് എന്നീ 7 ഭാഷകളിൽ ലഭ്യമാണ്.
പ്രീമിയത്തിലേക്ക് അപ്ഗ്രേഡ് ചെയ്യുക:
• എല്ലാ പരസ്യങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുക
• ലാൻഡ്സ്കേപ്പ് മോഡ് അൺലോക്ക് ചെയ്യുക – നിങ്ങളുടെ ഉപകരണം വശത്തേക്ക് തിരിക്കുക, വിശാലമായ കാഴ്ചയിൽ പരിശീലിക്കുക.
ഇവയ്ക്ക് അനുയോജ്യം:
• HIIT, Tabata പരിശീലനം
• ക്രോസ്ഫിറ്റ്, സർക്യൂട്ട് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
• ഹോം ഫിറ്റ്നസ്, യോഗ, ധ്യാനം
• ബോക്സിംഗ്, MMA, അല്ലെങ്കിൽ ആയോധന കല കണ്ടീഷനിംഗ്
• ഫോക്കസ് ചെയ്ത പഠനം അല്ലെങ്കിൽ ജോലി സെഷനുകൾ, പാചക ടൈമറുകൾ
നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റായാലും, ഓരോ സെക്കൻഡും കണക്കാക്കാൻ Tabata ടൈമർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളും - നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയും - അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക!
ഇടവേള പരിശീലനവും ശ്രദ്ധയും
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഓഗ 30