RAYS എന്നത് ഫിറ്റ്നസ് മാത്രമല്ല. അതൊരു തത്വശാസ്ത്രമാണ്. ഒരു മാനസികാവസ്ഥ. ഒരു പ്രസ്ഥാനം.
സോഫിയ റേസ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതും രോഗശാന്തിയുടെയും ഹൃദയത്തിൻ്റെയും വ്യക്തിഗത യാത്രയിൽ നിന്ന് ജനിച്ചതും, നിങ്ങളുടെ രൂപഭാവം മാത്രമല്ല - നിങ്ങൾ എങ്ങനെ തോന്നുന്നു, ചിന്തിക്കുക, ജീവിക്കുക എന്നിവയെ പരിവർത്തനം ചെയ്യാൻ റേസ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
ഹൃദയശസ്ത്രക്രിയ അനുഭവിച്ചതിനും ഹൃദയമിടിപ്പിനൊപ്പം ജീവിക്കാൻ പഠിച്ചതിനും ശേഷം, സോഫിയ അസാധാരണമായ ഒന്ന് കണ്ടെത്തി: വിന്യാസത്തിൻ്റെ ശക്തി. ശരീരവും മനസ്സും ലക്ഷ്യവും തമ്മിലുള്ള വിന്യാസം. അവിടെയാണ് RAYS രീതി ജനിച്ചത് - നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം ഉയർത്താനും ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ വീക്ഷണവും മാറ്റാനുമുള്ള ജീവിതത്തെ മാറ്റുന്ന ചട്ടക്കൂട്.
നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും ഈ പരിവർത്തനം RAYS നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.
നിങ്ങൾ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിലോ ആഴത്തിലുള്ള പൂർത്തീകരണത്തിനായി തിരയുകയാണെങ്കിലോ, RAYS, ഫിറ്റ്നസ്, മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്, സ്വയം-സ്നേഹം എന്നിവയുടെ സംയോജനം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു - എല്ലാം മനോഹരവും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതുമായ ഒരു അപ്ലിക്കേഷനിൽ.
കിരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നത്:
🧘♀️ മനസ്സ്-ശരീര ക്ഷമത
സോഫിയ തന്നെ തയ്യാറാക്കിയ ഗൈഡഡ് വീഡിയോ സെഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കുക. ശിൽപവും ടോണിംഗ് വർക്കൗട്ടുകളും മുതൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന പ്രവാഹങ്ങൾ വരെ, എല്ലാ സെഷനുകളും നിങ്ങളെ ശക്തവും ആത്മവിശ്വാസവും പ്രസരിപ്പും അനുഭവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.
🧠 മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് & എനർജി വർക്ക്
നിങ്ങൾ കാണുന്ന പ്രതിഫലനത്തെ ഇഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങുക, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് പരിവർത്തനം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ സമാധാനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്ന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളുള്ള ധ്യാനങ്ങൾ, ദൈനംദിന ആചാരങ്ങൾ, ആത്മബന്ധം എന്നിവ കണ്ടെത്തുക.
💖 കിരണ ഫോർമുല
ഇത് ഒരു ദിനചര്യയേക്കാൾ കൂടുതലാണ് - ഇത് ഒരു ജീവിതരീതിയാണ്. ശാരീരിക ചലനത്തിലൂടെ ആരംഭിക്കുക, മനഃസാന്നിധ്യത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ നങ്കൂരമിടുക, മനഃപൂർവമായ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ സ്വയം സ്നേഹം ഉണർത്തുക. ഈ സ്ഥലത്ത് നിന്ന്, എല്ലാം മാറുന്നു - നിങ്ങളുടെ ശരീരം, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം, നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യങ്ങൾ.
🌍 ബഹുഭാഷാ അനുഭവം
RAYS ആപ്പ് ഇംഗ്ലീഷ്, സ്പാനിഷ്, റഷ്യൻ എന്നീ ഭാഷകളിൽ ലഭ്യമാണ്, പൂർണ്ണ കമ്മ്യൂണിറ്റി പിന്തുണയും മൂന്ന് ഭാഷകളിലെയും ഉള്ളടക്കവും ഉണ്ട് - അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിലിരിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു.
👭 പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ആഗോള കമ്മ്യൂണിറ്റി
ഒരേ യാത്രയിൽ സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ സ്ത്രീകൾ നിറഞ്ഞ ഒരു പരിപോഷണ ഇടത്തിൽ ചേരുക. നിങ്ങളുടെ ഭാഷയിൽ കണക്റ്റുചെയ്യുക, പുരോഗതി പങ്കിടുക, ഒരുമിച്ച് വളരുക - വിധിയൊന്നും കൂടാതെ, പ്രോത്സാഹനം മാത്രം.
📅 തത്സമയ സെഷനുകൾ + ആവശ്യാനുസരണം ഉള്ളടക്കം
സോഫിയയ്ക്കൊപ്പം പ്രതിവാര തത്സമയ ക്ലാസുകൾ ആക്സസ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേഗതയിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന പ്രീ-റെക്കോർഡ് പ്രോഗ്രാമുകളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ലൈബ്രറി ആസ്വദിക്കൂ. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, എങ്ങനെ വേണമെങ്കിലും നീങ്ങുക.
🌟 സോഫിയ റേസ് സൃഷ്ടിച്ചത്
ആഗോള പ്രേക്ഷകരുള്ള ഒരു അന്താരാഷ്ട്ര പരിശീലകനും വെൽനസ് ഗൈഡുമായ സോഫിയ ഫിറ്റ്നസിനും ക്ഷേമത്തിനുമുള്ള അവളുടെ ആപേക്ഷികവും ഹൃദയം നയിക്കുന്നതുമായ സമീപനത്തിന് പേരുകേട്ടതാണ്. അവളുടെ കഥ മാറ്റാൻ തയ്യാറായ ഓരോ സ്ത്രീക്കും അവളുടെ സമ്മാനമാണ് RAYS.
എന്താണ് കിരണങ്ങളെ വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നത്:
നിങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ ഫോം മാത്രം ലക്ഷ്യമിടുന്ന പരമ്പരാഗത ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, RAYS ഉള്ളിൽ നിന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ, ആത്മവിശ്വാസം, വൈകാരിക വ്യക്തത എന്നിവ കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു സമഗ്ര സമീപനമാണിത്. നിങ്ങൾ നീങ്ങുകയും ധ്യാനിക്കുകയും സ്വയം പരിപാലിക്കാൻ പഠിക്കുകയും ചെയ്യും - പകരം നിങ്ങളുടെ ശരീരവും ജീവിതവും പ്രതികരിക്കാൻ തുടങ്ങും.
ഇത് പൂർണത കൈവരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല. ഇത് നിവൃത്തി കണ്ടെത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് - ചലനത്തിലൂടെ, നിശ്ചലതയിലൂടെ, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണെന്ന ആഴത്തിലുള്ള വിന്യാസത്തിലൂടെ.
റേസ് ഹൃദയത്തിൽ നിന്നാണ് ജനിച്ചത് - നിങ്ങൾക്കായി നിർമ്മിച്ചതാണ്.
കാരണം നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സ്നേഹിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ പോഷിപ്പിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സ്വയം കരുതലോടെ പെരുമാറുമ്പോൾ - ജീവിതം പ്രതികരിക്കുന്നു.
അതിനാൽ നിങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായി തിളങ്ങാൻ തയ്യാറാണെങ്കിൽ...
ലക്ഷ്യത്തോടെ നീങ്ങാൻ.
നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾക്കായി കാണിക്കാൻ.
നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ പ്രണയത്തിലാകാനും -
RAYS-ലേക്ക് സ്വാഗതം.
✨ ഇന്ന് ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പരിവർത്തനം ആരംഭിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഓഗ 26