ഒന്നോ അതിലധികമോ "സാധാരണ", അല്ലെങ്കിൽ "പരമ്പരാഗത", പ്രഭാതഭക്ഷണ മെനുകൾ മിക്ക സ്ഥലങ്ങളിലും നിലനിൽക്കാൻ ശക്തമായ ഒരു സംഭാവ്യതയുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും അവയുടെ ഘടന ഓരോ സ്ഥാനത്തും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കാലക്രമേണ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ആഗോളതലത്തിൽ ഒരു വലിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് തയ്യാറെടുപ്പുകളും ചേരുവകളും നിലവിൽ പ്രഭാതഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ തിരക്കേറിയ പ്രഭാതങ്ങളിൽ പോലും ദിവസം മുഴുവൻ ഊർജം പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന വേഗമേറിയതും ലളിതവുമായ ആരോഗ്യകരമായ ഈ പ്രഭാതഭക്ഷണ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ജോലിയില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ദിവസത്തിൽ സഞ്ചരിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഊർജം നൽകുന്നു, വിവിധ ജോലികൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നു.
കുട്ടികൾ അവരുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ഇടയ്ക്കിടെ ചെറിയ അളവിൽ പാൽ കലർത്തിയേക്കാം. ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച വാഫിൾസ്, ഗ്രാനോള, ബീഫ് ഹാഷ്, പാൻകേക്കുകൾ, ഓംലെറ്റുകൾ, കറുവപ്പട്ട ബണ്ണുകൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള മികച്ച പ്രഭാത ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾ ഈ സൗജന്യ ആപ്പിൽ ലഭ്യമാണ്. അവ ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമാണ്, ഉച്ചഭക്ഷണം വരെ നിങ്ങളെ നിറയ്ക്കാൻ കഴിയും. വിശ്വസിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും, സത്യസന്ധമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ ദിവസം കെട്ടിപ്പടുക്കുകയോ തകർക്കുകയോ ചെയ്യും. മിക്ക ആളുകളും സാധാരണയായി ഈ ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, എന്നിരുന്നാലും ഇത് ഒരു ദൈനംദിന ശീലമാക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യാസം അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. നമ്മുടെ ശരീരം നിറയ്ക്കാൻ ഇത് അടുത്തല്ല, എന്നിരുന്നാലും എല്ലാ അവശ്യ പോഷകങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നമ്മുടെ ശരീരം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് ആകസ്മികമായി എടുക്കുക. പ്രഭാതഭക്ഷണം എന്നത് നിങ്ങളെ ചാർജ് ചെയ്യുകയും ബാക്കി ദിവസം മുഴുവൻ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുകയും ചെയ്യുന്ന ഇന്ധനമാണ്. രാത്രി നീണ്ട ഹൈബർനേഷൻ മോഡിൽ ശരീരം തങ്ങിനിൽക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ രാവിലത്തെ ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റത്തിന് ഊർജം പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു വിക്ഷേപണ ബട്ടണാണ്. മൃദുവായ പാൻകേക്കുകൾ മുതൽ ആരോഗ്യകരമായ സ്മൂത്തികൾ വരെ, നിങ്ങൾക്ക് ചിന്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഓരോ വൈവിധ്യമാർന്ന മുട്ട വിഭവങ്ങളും വരെ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്റ്റൈൽ ബഡ്സ് നിരത്തിവെച്ചിട്ടുണ്ട്. മധുരവും രുചികരവും ലളിതവും മുൻകൂട്ടിയുള്ളതുമായ ചോയ്സുകൾക്കൊപ്പം, ഞങ്ങൾ എല്ലാവർക്കുമായി പ്രഭാതഭക്ഷണ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്.
എല്ലാ ചേരുവകളും പഠിക്കുക, തുടർന്ന് ഒരു കഷണം നടപടിക്രമം
എക്കാലത്തെയും സൗകര്യപ്രദമായ രീതിയിൽ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റുകളുടെ വലിയ രൂപങ്ങൾ തിരയുകയും ആക്സസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക!
ഓഫ്ലൈൻ ഉപയോഗം
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പ്രാതൽ പാചകക്കുറിപ്പുകളും ലുക്ക് ലിസ്റ്റും ഓഫ്ലൈനിൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഈ ദിശാ ആപ്പിന് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കാനാകും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2022, ഒക്ടോ 26