Height Increase Exercise
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
10K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
സ്വാഭാവികമായും ഫലപ്രദമായും നിങ്ങളുടെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നോക്കുകയാണോ? 🌱 വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വ്യായാമങ്ങൾ, ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, നിങ്ങളുടെ പ്രായം കണക്കിലെടുക്കാതെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന വിദഗ്ധ നുറുങ്ങുകൾ എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള നിങ്ങളുടെ ആപ്പ് ആണ് ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമം. നിങ്ങൾ ഒരു കൗമാരക്കാരനോ മുതിർന്ന ആളോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഉയരം പരമാവധിയാക്കാൻ നോക്കുന്നവരോ ആകട്ടെ, ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
🏆 ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ: വലിച്ചുനീട്ടലും യോഗയും മറ്റും ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ള വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു സമഗ്ര ലൈബ്രറി ആക്‌സസ് ചെയ്യുക.
📅 1 ആഴ്ച ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമം: സാധ്യമായ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ഒരു സമർപ്പിത 1 ആഴ്ച വ്യായാമ പദ്ധതി പിന്തുടരുക.
👧 പെൺകുട്ടികൾക്കുള്ള ഉയരം കൂട്ടുന്നതിനുള്ള വ്യായാമം: പെൺകുട്ടികൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വ്യായാമങ്ങൾ അവരെ ഉയരത്തിൽ വളരാൻ സഹായിക്കുക.
🏠 വീട്ടിൽ വെച്ച് ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമം: ജിം ഇല്ലേ? ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല! നിങ്ങളുടെ വീടിൻ്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഫലപ്രദമായ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക.
🥇 മികച്ച ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമം: ഉയരം കൂട്ടാൻ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട വ്യായാമങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് കണ്ടെത്തുക.
🧘♂️ സ്ട്രെച്ചിംഗ് ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമം: നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് നീട്ടാനും ശരീരനില മെച്ചപ്പെടുത്താനും, ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ സ്ട്രെച്ചിംഗ് ഉൾപ്പെടുത്തുക.
👦 ആൺകുട്ടികൾക്കുള്ള ഉയരം വർധിപ്പിക്കാനുള്ള വ്യായാമം: അവരുടെ വളർച്ചാ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആൺകുട്ടികൾക്കായി തയ്യാറാക്കിയ വ്യായാമ പദ്ധതികൾ.
📚 ഹിന്ദിയിൽ ഉയരം കൂട്ടൽ വ്യായാമം: ഹിന്ദിയിലെ എല്ലാ ഉള്ളടക്കവും ആക്‌സസ് ചെയ്യുക, വ്യായാമങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും പിന്തുടരുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമാക്കുന്നു.
⚡ വേഗത്തിലുള്ള ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമം: പെട്ടെന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വളർച്ച വേഗത്തിലാക്കുക.
⏳ 18 വയസ്സിന് മുമ്പ് ഉയരം കൂട്ടുക: ഈ പ്രായക്കാർക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് 18 വയസ്സ് തികയുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ വളർച്ചാ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
🏋️ ആൺകുട്ടികൾക്ക് 18 വയസ്സിന് ശേഷം ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമം: 18 വയസ്സിന് ശേഷവും, ശരിയായ വ്യായാമങ്ങളും ദിനചര്യകളും ഉപയോഗിച്ച് ആൺകുട്ടികൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഉയരത്തിൽ വളരാൻ കഴിയും.
🦵 കാലിൻ്റെ ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമം: നിങ്ങളുടെ ഉയരത്തിൽ ഇഞ്ച് കൂട്ടാൻ കാലുകൾ നീട്ടുന്ന വ്യായാമങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
💪 ജിമ്മിൽ ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമം: നിങ്ങളുടെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ജിം ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
👩🦰 പെൺകുട്ടികൾക്ക് 18 വയസ്സിന് ശേഷം ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമം: 18 വയസ്സിന് ശേഷവും പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഉയരം കൂടുന്നത് തുടരാനുള്ള മികച്ച വ്യായാമങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുക.
🌱 21 വയസ്സിന് ശേഷം ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമം: പ്രായം നിങ്ങളെ തടയാൻ അനുവദിക്കരുത്! 21 കഴിഞ്ഞാലും ഉയരം കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ പിന്തുടരുക.
📈 ഉയരം കൂട്ടുക ഉയരം കൂട്ടുക വ്യായാമം: വലിച്ചുനീട്ടുന്നതും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതുമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
🎯 25 വയസ്സിന് ശേഷം ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമം: 25 വയസ്സിന് ശേഷവും ഉയരം കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങളും സാങ്കേതിക വിദ്യകളും കണ്ടെത്തുക.
എന്തിനാണ് ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമം?
🌟 ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമം, സയൻസ് പിന്തുണയുള്ള രീതികൾ, വ്യക്തിപരമാക്കിയ ദിനചര്യകൾ, പിന്തുടരാൻ എളുപ്പമുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്നിവ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു, ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും ഇത് ആത്യന്തിക ആപ്പായി മാറുന്നു. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ വർഷങ്ങളായി നിങ്ങളുടെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളും അറിവും ഈ ആപ്പ് നൽകുന്നു.
ഇന്ന് ഡൗൺലോഡ് 🌟 ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമം, ഉയരമുള്ള നിങ്ങളിലേക്കുള്ള യാത്ര ആരംഭിക്കൂ! 🚀
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
🏆 ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ: വലിച്ചുനീട്ടലും യോഗയും മറ്റും ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ള വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു സമഗ്ര ലൈബ്രറി ആക്‌സസ് ചെയ്യുക.
📅 1 ആഴ്ച ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമം: സാധ്യമായ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ഒരു സമർപ്പിത 1 ആഴ്ച വ്യായാമ പദ്ധതി പിന്തുടരുക.
👧 പെൺകുട്ടികൾക്കുള്ള ഉയരം കൂട്ടുന്നതിനുള്ള വ്യായാമം: പെൺകുട്ടികൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വ്യായാമങ്ങൾ അവരെ ഉയരത്തിൽ വളരാൻ സഹായിക്കുക.
🏠 വീട്ടിൽ വെച്ച് ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമം: ജിം ഇല്ലേ? ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല! നിങ്ങളുടെ വീടിൻ്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഫലപ്രദമായ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക.
🥇 മികച്ച ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമം: ഉയരം കൂട്ടാൻ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട വ്യായാമങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് കണ്ടെത്തുക.
🧘♂️ സ്ട്രെച്ചിംഗ് ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമം: നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് നീട്ടാനും ശരീരനില മെച്ചപ്പെടുത്താനും, ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ സ്ട്രെച്ചിംഗ് ഉൾപ്പെടുത്തുക.
👦 ആൺകുട്ടികൾക്കുള്ള ഉയരം വർധിപ്പിക്കാനുള്ള വ്യായാമം: അവരുടെ വളർച്ചാ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആൺകുട്ടികൾക്കായി തയ്യാറാക്കിയ വ്യായാമ പദ്ധതികൾ.
📚 ഹിന്ദിയിൽ ഉയരം കൂട്ടൽ വ്യായാമം: ഹിന്ദിയിലെ എല്ലാ ഉള്ളടക്കവും ആക്‌സസ് ചെയ്യുക, വ്യായാമങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും പിന്തുടരുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമാക്കുന്നു.
⚡ വേഗത്തിലുള്ള ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമം: പെട്ടെന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വളർച്ച വേഗത്തിലാക്കുക.
⏳ 18 വയസ്സിന് മുമ്പ് ഉയരം കൂട്ടുക: ഈ പ്രായക്കാർക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് 18 വയസ്സ് തികയുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ വളർച്ചാ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
🏋️ ആൺകുട്ടികൾക്ക് 18 വയസ്സിന് ശേഷം ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമം: 18 വയസ്സിന് ശേഷവും, ശരിയായ വ്യായാമങ്ങളും ദിനചര്യകളും ഉപയോഗിച്ച് ആൺകുട്ടികൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഉയരത്തിൽ വളരാൻ കഴിയും.
🦵 കാലിൻ്റെ ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമം: നിങ്ങളുടെ ഉയരത്തിൽ ഇഞ്ച് കൂട്ടാൻ കാലുകൾ നീട്ടുന്ന വ്യായാമങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
💪 ജിമ്മിൽ ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമം: നിങ്ങളുടെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ജിം ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
👩🦰 പെൺകുട്ടികൾക്ക് 18 വയസ്സിന് ശേഷം ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമം: 18 വയസ്സിന് ശേഷവും പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഉയരം കൂടുന്നത് തുടരാനുള്ള മികച്ച വ്യായാമങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുക.
🌱 21 വയസ്സിന് ശേഷം ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമം: പ്രായം നിങ്ങളെ തടയാൻ അനുവദിക്കരുത്! 21 കഴിഞ്ഞാലും ഉയരം കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ പിന്തുടരുക.
📈 ഉയരം കൂട്ടുക ഉയരം കൂട്ടുക വ്യായാമം: വലിച്ചുനീട്ടുന്നതും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതുമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
🎯 25 വയസ്സിന് ശേഷം ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമം: 25 വയസ്സിന് ശേഷവും ഉയരം കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങളും സാങ്കേതിക വിദ്യകളും കണ്ടെത്തുക.
എന്തിനാണ് ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമം?
🌟 ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമം, സയൻസ് പിന്തുണയുള്ള രീതികൾ, വ്യക്തിപരമാക്കിയ ദിനചര്യകൾ, പിന്തുടരാൻ എളുപ്പമുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്നിവ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു, ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും ഇത് ആത്യന്തിക ആപ്പായി മാറുന്നു. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ വർഷങ്ങളായി നിങ്ങളുടെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളും അറിവും ഈ ആപ്പ് നൽകുന്നു.
ഇന്ന് ഡൗൺലോഡ് 🌟 ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വ്യായാമം, ഉയരമുള്ള നിങ്ങളിലേക്കുള്ള യാത്ര ആരംഭിക്കൂ! 🚀
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Rohitash Meena
rohitashm2000@gmail.com
India
undefined
