App Timer - Reduce Doomscroll

เด‰เดณเตเดณเดŸเด•เตเด• เดฑเต‡เดฑเตเดฑเดฟเด‚เด—เต
เดŽเดฒเตเดฒเดพเดตเตผเด•เตเด•เตเด‚
100+
เดกเต—เตบเดฒเต‹เดกเตเด•เตพ
เด‰เดณเตเดณเดŸเด•เตเด• เดฑเต‡เดฑเตเดฑเดฟเด‚เด—เต
เดŽเดฒเตเดฒเดพเดตเตผเด•เตเด•เตเด‚
เด•เต‚เดŸเตเดคเดฒเดฑเดฟเดฏเตเด•
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚

เดˆ เด†เดชเตเดชเดฟเดจเต†เด•เตเด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเต

เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดกเดพเดฑเตเดฑ เดŽเดตเดฟเดŸเต†เดฏเตเด‚ เด…เดฏเดฏเตเด•เตเด•เดพเดคเต† เดคเดจเตเดจเต†, เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดซเต‹เดฃเดฟเตฝ เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เดŽเดคเตเดฐ เดธเดฎเดฏเด‚ เดšเต†เดฒเดตเดดเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต เดŽเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต†เด•เตเด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเต เดถเตเดฐเดฆเตเดงเดพเดฒเตเดตเดพเดฏเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เดพเตป เดธเดนเดพเดฏเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เด’เดฐเต เดญเดพเดฐเด‚ เด•เตเดฑเดžเตเดž เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตป เดŸเตˆเด‚ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เดฑเดพเดฃเต เด†เดชเตเดชเต เดŸเตˆเดฎเตผ.

เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด‰เดชเด•เดฐเดฃเด‚ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเด•เตเด•เตเดฎเตเดชเต‹เตพ เด’เดฐเต เดซเตเดฒเต‹เดŸเตเดŸเดฟเด‚เด—เต เดŸเตˆเดฎเตผ เด“เดตเตผเดฒเต‡ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดคเดคเตเดธเดฎเดฏ เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตป เด‰เดชเดฏเต‹เด—เด‚ เด•เดพเดฃเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต, เด‡เดคเต เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดกเดฟเดœเดฟเดฑเตเดฑเตฝ เดถเต€เดฒเด™เตเด™เดณเต†เด•เตเด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเต เดคเตฝเด•เตเดทเดฃ เด…เดตเดฌเต‹เดงเด‚ เดจเตฝเด•เตเดจเตเดจเต. เด“เดฐเต‹ เด†เดชเตเดชเดฟเดจเตเด‚ เดฆเตˆเดจเด‚เดฆเดฟเดจ เดชเดฐเดฟเดงเดฟเด•เตพ เดธเดœเตเดœเดฎเดพเด•เตเด•เตเด•, เดธเตเดฎเดพเตผเดŸเตเดŸเต เดจเดกเตเดœเต เด“เตผเดฎเตเดฎเดชเตเดชเต†เดŸเตเดคเตเดคเดฒเตเด•เตพ เดธเตเดตเต€เด•เดฐเดฟเด•เตเด•เตเด•, เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตป เดธเดฎเดฏเด‚ เดจเดฟเดฏเดจเตเดคเตเดฐเดฟเด•เตเด•เตเด• - เดŽเดฒเตเดฒเดพเด‚ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดกเดพเดฑเตเดฑ 100% เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด‰เดชเด•เดฐเดฃเดคเตเดคเดฟเตฝ เดคเดจเตเดจเต† เดจเดฟเดฒเดจเดฟเตฝเด•เตเด•เตเด‚.

เดชเตเดฐเดงเดพเดจ เดธเดตเดฟเดถเต‡เดทเดคเด•เตพ:

โ— เดฑเดฟเดฏเตฝ-เดŸเตˆเด‚ เดซเตเดฒเต‹เดŸเตเดŸเดฟเด‚เด—เต เดŸเตˆเดฎเตผ โ€” เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดซเต‹เตบ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเด•เตเด•เตเดฎเตเดชเต‹เตพ เด’เดฐเต เดกเตเดฐเดพเด—เดฌเดฟเตพ เด“เดตเตผเดฒเต‡ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดฎเตŠเดคเตเดคเด‚ เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตป เดธเดฎเดฏเด‚ เดชเตเดฐเดฆเตผเดถเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. เดŽเดชเตเดชเต‹เดดเตเด‚ เดฆเตƒเดถเตเดฏเดฎเดพเดฃเต, เด’เดฐเดฟเด•เตเด•เดฒเตเด‚ เดจเตเดดเดžเตเดžเตเด•เดฏเดฑเดฐเตเดคเต.

โ— เด“เดฐเต‹ เด†เดชเตเดชเดฟเดจเตเด‚ เด‰เดชเดฏเต‹เด— เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เดฟเด‚เด—เต โ€” เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฎเดจเตเดธเดฐเดฟเดšเตเดšเต เดคเดฐเด‚เดคเดฟเดฐเดฟเดšเตเดšเต เดตเดฟเดญเดพเด—เดฎเดจเตเดธเดฐเดฟเดšเตเดšเต เด•เตเดฐเดฎเต€เด•เดฐเดฟเดšเตเดšเต เด“เดฐเต‹ เด†เดชเตเดชเดฟเดฒเตเด‚ เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เดŽเดคเตเดฐ เดธเดฎเดฏเด‚ เดšเต†เดฒเดตเดดเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเตเดตเต†เดจเตเดจเต เด•เตƒเดคเตเดฏเดฎเดพเดฏเดฟ เด•เดพเดฃเตเด•.

โ— เด“เดฐเต‹ เด†เดชเตเดชเดฟเดจเตเด‚ เดฆเตˆเดจเด‚เดฆเดฟเดจ เดชเดฐเดฟเดงเดฟเด•เตพ โ€” เดเดคเต เด†เดชเตเดชเดฟเดจเตเด‚ เด‡เดทเตเดŸเดพเดจเตเดธเตƒเดค เดฆเตˆเดจเด‚เดฆเดฟเดจ เดธเดฎเดฏ เดชเดฐเดฟเดงเดฟเด•เตพ เดธเดœเตเดœเดฎเดพเด•เตเด•เตเด•, เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เด…เดต เด•เดตเดฟเดฏเตเดฎเตเดชเต‹เตพ เด…เดฑเดฟเดฏเดฟเดชเตเดชเต เดจเต‡เดŸเตเด•.

โ— เดธเตเดฎเดพเตผเดŸเตเดŸเต เดจเดกเตเดœเต เด“เตผเดฎเตเดฎเดชเตเดชเต†เดŸเตเดคเตเดคเดฒเตเด•เตพ โ€” เด’เดฐเต เด‡เดŸเดตเต‡เดณ เดŽเดŸเตเด•เตเด•เดพเตป เดจเดฟเด™เตเด™เดณเต† เดชเตเดฐเต‹เดคเตเดธเดพเดนเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต เด•เตƒเดคเตเดฏเดฎเดพเดฏ เด‡เดŸเดตเต‡เดณเด•เดณเดฟเตฝ เดธเต—เดฎเตเดฏเดตเตเด‚ เดฐเดธเด•เดฐเดตเตเดฎเดพเดฏ เด“เตผเดฎเตเดฎเดชเตเดชเต†เดŸเตเดคเตเดคเดฒเตเด•เตพ เดธเตเดตเต€เด•เดฐเดฟเด•เตเด•เตเด•.

โ— เด•เดพเดฑเตเดฑเด—เดฑเดฟ เด—เตเดฐเต‚เดชเตเดชเดฟเด‚เด—เต โ€” เด†เดชเตเดชเต เดตเดฟเดญเดพเด—เด‚ เด…เดจเตเดธเดฐเดฟเดšเตเดšเต เด—เตเดฐเต‚เดชเตเดชเตเดšเต†เดฏเตโ€Œเดค เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด‰เดชเดฏเต‹เด— เดฌเตเดฐเต‡เด•เตเด•เตเดกเต—เตบ เด•เดพเดฃเตเด• (เดธเต‹เดทเตเดฏเตฝ, เดตเดฟเดจเต‹เดฆเด‚, เด‰เตฝเดชเตเดชเดพเดฆเดจเด•เตเดทเดฎเดค เดฎเตเดคเดฒเดพเดฏเดต).

โ— เด†เดชเตเดชเตเด•เตพ เด’เดดเดฟเดตเดพเด•เตเด•เตเด• โ€” เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เดฟเด‚เด—เดฟเตฝ เดจเดฟเดจเตเดจเต เดเดคเตŠเด•เตเด•เต† เด†เดชเตเดชเตเด•เดณเดพเดฃเต เด’เดดเดฟเดตเดพเด•เตเด•เต‡เดฃเตเดŸเดคเต†เดจเตเดจเต เดคเดฟเดฐเดžเตเดžเต†เดŸเตเด•เตเด•เตเด•.

โ— 100% เด“เดซเตโ€Œเดฒเตˆเดจเตเด‚ เดธเตเดตเด•เดพเดฐเตเดฏเดตเตเด‚ โ€” เดŽเดฒเตเดฒเดพ เดกเดพเดฑเตเดฑเดฏเตเด‚ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด‰เดชเด•เดฐเดฃเดคเตเดคเดฟเตฝ เดชเตเดฐเดพเดฆเต‡เดถเดฟเด•เดฎเดพเดฏเดฟ เดธเด‚เดญเดฐเดฟเดšเตเดšเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. เด•เตเดฒเต—เดกเต เด…เดชเตโ€Œเดฒเต‹เดกเตเด•เดณเต‹ เด…เดจเดฒเดฟเดฑเตเดฑเดฟเด•เตโ€Œเดธเต‹ เดฎเต‚เดจเตเดจเดพเด‚ เด•เด•เตเดทเดฟ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เดฟเด‚เด—เต‹ เด‡เดฒเตเดฒ. เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดกเดพเดฑเตเดฑ เด’เดฐเดฟเด•เตเด•เดฒเตเด‚ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดซเต‹เดฃเดฟเตฝ เดจเดฟเดจเตเดจเต เดชเตเดฑเดคเตเดคเตเดชเต‹เด•เดฟเดฒเตเดฒ.

โ— เดฆเดฟเดตเดธเต‡เดจ เดฏเดพเดจเตเดคเตเดฐเดฟเด•เดฎเดพเดฏเดฟ เดชเตเดจเดƒเดธเดœเตเดœเดฎเดพเด•เตเด•เตเด• โ€” เด‰เดชเดฏเต‹เด— เดธเตเดฅเดฟเดคเดฟเดตเดฟเดตเดฐเด•เตเด•เดฃเด•เตเด•เตเด•เตพ เดŽเดฒเตเดฒเดพ เดฆเดฟเดตเดธเดตเตเด‚ เดฏเดพเดจเตเดคเตเดฐเดฟเด•เดฎเดพเดฏเดฟ เดชเตเดจเดƒเดธเดœเตเดœเดฎเดพเด•เตเด•เตเด•. เดšเดฐเดฟเดคเตเดฐเด‚ 90 เดฆเดฟเดตเดธเด‚ เดตเดฐเต† เดจเดฟเดฒเดจเดฟเตผเดคเตเดคเตเดจเตเดจเต.

โ— เดญเดพเดฐเด‚ เด•เตเดฑเดžเตเดžเดคเตเด‚ เดฌเดพเดฑเตเดฑเดฑเดฟ เดธเต—เดนเตƒเดฆเดชเดฐเดตเตเด‚ โ€” เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดซเต‹เตบ เดธเตเด—เดฎเดฎเดพเดฏเดฟ เดชเตเดฐเดตเตผเดคเตเดคเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต เด•เตเดฑเดžเตเดž เดชเดถเตเดšเดพเดคเตเดคเดฒ เด‰เดฑเดตเดฟเดŸ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เด‚.

เด†เดชเตเดชเต เดŸเตˆเดฎเตผ เดธเต—เดœเดจเตเดฏเดตเตเด‚ เดชเดฐเดธเตเดฏเดฐเดนเดฟเดคเดตเตเดฎเดพเดฃเต, เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดธเตเดตเด•เดพเดฐเตเดฏเดคเดฏเต† เดฎเดพเดจเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด•เดฐเดฎเดพเดฏ เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตป เดถเต€เดฒเด™เตเด™เดณเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เต เด‡เดจเตเดจเต เดคเดจเตเดจเต† เด†เดฆเตเดฏเดชเดŸเดฟ เดธเตเดตเต€เด•เดฐเดฟเด•เตเด•เตเด•.
เด…เดชเตโ€Œเดกเต‡เดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดค เดคเต€เดฏเดคเดฟ
2026 เดเดชเตเดฐเดฟ 10

เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดธเตเดฐเด•เตเดท

เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเดฐเตโ€เดฎเดพเตผ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดกเดพเดฑเตเดฑ เดถเต‡เด–เดฐเดฟเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตเด•เดฏเตเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดคเต เดŽเด™เตเด™เดจเต†เดฏเต†เดจเตเดจเต เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเดฒเดพเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดฒเต‚เดŸเต†เดฏเดพเดฃเต เดธเตเดฐเด•เตเดท เด†เดฐเด‚เดญเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต. เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด‰เดชเดฏเต‡เดพเด—เดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เดชเตเดฐเดฆเต‡เดถเดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เดชเตเดฐเดพเดฏเดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เด…เดŸเดฟเดธเตเดฅเดพเดจเดฎเดพเด•เตเด•เดฟ เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดธเตเดตเด•เดพเดฐเตเดฏเดคเดฏเตเด‚ เดธเตเดฐเด•เตเดทเดพ เดจเดŸเดชเดŸเดฟเด•เดณเตเด‚ เดตเตเดฏเดคเตเดฏเดพเดธเดชเตเดชเต†เดŸเดพเด‚. เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเดฐเตโ€ เดˆ เดตเดฟเดตเดฐเด™เตเด™เตพ เดจเตฝเด•เดฟ เด•เดพเดฒเด•เตเดฐเดฎเต‡เดฃ เด‡เดคเต เด…เดชเตเดกเต‡เดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดคเต‡เด•เตเด•เดพเด‚.
เดฎเต‚เดจเตเดจเดพเด‚ เด•เด•เตเดทเดฟเด•เดณเตเดฎเดพเดฏเดฟ เดกเดพเดฑเตเดฑเดฏเตŠเดจเตเดจเตเด‚ เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตเดŸเดฟเดฒเตเดฒ
เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเตผเดฎเดพเตผ เดŽเด™เตเด™เดจเต†เดฏเดพเดฃเต เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตฝ เดชเตเดฐเด–เตเดฏเดพเดชเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต เดŽเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต†เด•เตเด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเต เด•เต‚เดŸเตเดคเดฒเดฑเดฟเดฏเตเด•
เดกเดพเดฑเตเดฑเดฏเตŠเดจเตเดจเตเด‚ เดถเต‡เด–เดฐเดฟเดšเตเดšเดฟเดŸเตเดŸเดฟเดฒเตเดฒ
เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเตผเดฎเดพเตผ เดŽเด™เตเด™เดจเต†เดฏเดพเดฃเต เดถเต‡เด–เดฐเดฃเด‚ เดชเตเดฐเด–เตเดฏเดพเดชเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต เดŽเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต†เด•เตเด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเต เด•เต‚เดŸเตเดคเดฒเดฑเดฟเดฏเตเด•
Play เด•เตเดŸเตเด‚เดฌ เดจเดฏเด‚ เดชเดพเดฒเดฟเด•เตเด•เดพเตป เดชเตเดฐเดคเดฟเดœเตเดžเดพเดฌเดฆเตเดงเดคเดฏเตเดฃเตเดŸเต

เดชเตเดคเดฟเดฏเดคเต†เดจเตเดคเดพเดฃเต

v2.2.2: Custom nudge messages, change password, foreground detection fix
- Add custom nudge messages per severity level (add, edit, remove)
- Add change password option with old password verification
- Show 16-character minimum password requirement
- Separate block-at-limit setting from password settings cards
- Fix foreground app detection tracking stale apps on switch
- Add eye toggle button to show/hide password in set and verify password dialogs
- Bug Fixes
เด‰เดณเตเดณเดŸเด•เตเด• เดฑเต‡เดฑเตเดฑเดฟเด‚เด—เต
เดŽเดฒเตเดฒเดพเดตเตผเด•เตเด•เตเด‚
เด•เต‚เดŸเตเดคเดฒเดฑเดฟเดฏเตเด•

เด†เดชเตเดชเต เดชเดฟเดจเตเดคเตเดฃ

เดซเต‹เตบ เดจเดฎเตเดชเตผ
+919460352564
เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเดฑเต† เด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเต
Ruchir Mehta
romir.mehta@gmail.com
India