生活記録アプリ - SBM - 日記・習慣・気分をAI分析

FreoLab

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ, മാനസികാവസ്ഥ, ശീലങ്ങൾ എന്നിവ ഒരു കലണ്ടറിൽ രേഖപ്പെടുത്താനും AI നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി പാറ്റേണുകൾ വിശകലനം ചെയ്യാനും അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ലൈഫ്-ലോഗിംഗ്, ലൈഫ്‌സ്റ്റൈൽ റെക്കോർഡ് ആപ്പാണ് SBM (സെൽഫ് ബാലൻസ്ഡ് മെമ്മറി) ആപ്ലിക്കേഷൻ.

ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കാനും, അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും, അവരുടെ ശീലങ്ങൾ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, ഇത് ലളിതവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ റെക്കോർഡിംഗ് ആപ്പാണ്.

■ ഇനിപ്പറയുന്നവർക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്:

・തങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും രേഖപ്പെടുത്താനും ചിന്തിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു

・ഒരു ഡയറിയോ ജീവിതശൈലിയോ എളുപ്പത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു

・അവർ പതിവായി മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ശീലങ്ങളുടെ തുടർച്ച ദൃശ്യവൽക്കരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു

・അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥയിലും മാനസികാവസ്ഥയിലുമുള്ള മാറ്റങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു

・അവർ സമയം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്ന് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു

・സ്വയം വിശകലനത്തിലും സ്വയം പരിചരണത്തിലും ഏർപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു

・ഒരു ജീവിത രേഖ സൂക്ഷിച്ചുകൊണ്ട് അവരുടെ ജീവിതം അവലോകനം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു

■ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ

【പ്രവർത്തന ലോഗ് — 13 വിഭാഗങ്ങളിലായി ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക】
വ്യായാമം🏃
ജോലി💼
പഠനം📚
ഹോബികൾ🎨
ഭക്ഷണം🍽️
ഉറക്കം😴
ഷോപ്പിംഗ്🛒
വിനോദം🎮
ഇടവേള☕
വീട്ടുജോലി🏠
ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനങ്ങൾ🏥
നടത്തം🚶
മറ്റുള്ളവ📝
ഇതിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്താൻ 13 വിഭാഗങ്ങൾ.

ഓരോ പ്രവർത്തനത്തിനും ആരംഭ സമയം, അവസാന സമയം, കുറിപ്പുകൾ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങൾ എന്തിനുവേണ്ടി എത്ര സമയം ചെലവഴിച്ചുവെന്ന് ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ കാണാൻ കഴിയും.

【കലണ്ടർ കാഴ്ച — നിങ്ങളുടെ രേഖകൾ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ അവലോകനം ചെയ്യുക】
കലണ്ടറിൽ നിങ്ങളുടെ രേഖപ്പെടുത്തിയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ പ്രതിമാസ, പ്രതിവാര കാഴ്‌ചകൾക്കിടയിൽ മാറുക. ഒരു തീയതിയിൽ ടാപ്പുചെയ്യുന്നത് ആ ദിവസത്തെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു.

കളർ-കോഡുചെയ്‌ത വിഭാഗങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ ജീവിതശൈലി രീതികളുടെ അവബോധജന്യമായ അവലോകനം നൽകുന്നു. "ഈ ആഴ്ച ഞാൻ വേണ്ടത്ര വ്യായാമം ചെയ്തില്ല," അല്ലെങ്കിൽ "ഞാൻ ജോലിസ്ഥലത്ത് വളരെയധികം സമയം ചെലവഴിച്ചിരിക്കാം" തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

[മൂഡ് ട്രാക്കർ — നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മാനസികാവസ്ഥ 5-പോയിന്റ് സ്കെയിലിൽ രേഖപ്പെടുത്തുക]
നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ 5-പോയിന്റ് സ്കെയിലിൽ രേഖപ്പെടുത്തുക (😄😊😐😔😢). നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയുടെയോ അനുബന്ധ സംഭവങ്ങളുടെയോ കാരണങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കാനും കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ ദൃശ്യവൽക്കരിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു ഗ്രാഫിൽ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ട്രെൻഡുകൾ കാണാൻ കഴിയും. "ഏത് തരത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളാണ് നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നത്" എന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും സ്വയം പരിചരണത്തിനായി ഈ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക.

[AI വിശകലനം — നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി പാറ്റേണുകൾ സ്വയമേവ വിശകലനം ചെയ്യുന്നു]
നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി പാറ്റേണുകളിലെ ട്രെൻഡുകൾ നൽകുന്നതിനും ഉപദേശം നൽകുന്നതിനും AI നിങ്ങളുടെ ശേഖരിച്ച ഡാറ്റ വിശകലനം ചെയ്യുന്നു.

• പ്രവർത്തന വിഭാഗം അനുസരിച്ച് സമയ വിഹിതം
• മാനസികാവസ്ഥയും പ്രവർത്തനവും തമ്മിലുള്ള പരസ്പരബന്ധം
• ദൈനംദിന ദിനചര്യകളിലെ ട്രെൻഡുകൾ
• മെച്ചപ്പെടുത്തലിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ

വിശകലന ഫോക്കസ് (മൂഡ്-ഫോക്കസ്ഡ്, ആക്റ്റിവിറ്റി-ഫോക്കസ്ഡ്, ബാലൻസ്, വെൽനസ്-ഫോക്കസ്ഡ്), വിശദാംശങ്ങളുടെ നിലവാരം (സംക്ഷിപ്തം, സ്റ്റാൻഡേർഡ്, വിശദമായത്), ടോൺ (സൗഹൃദം, പ്രൊഫഷണൽ, പ്രോത്സാഹജനകം, കാഷ്വൽ) എന്നിവ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു സ്വയം വിശകലന റിപ്പോർട്ട് സൃഷ്ടിക്കുക.

【പങ്കിടൽ പ്രവർത്തനം — X-ൽ പങ്കിടുക (മുമ്പ് ട്വിറ്റർ)】
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന റെക്കോർഡുകളും വിശകലന ഫലങ്ങളും X-ൽ പങ്കിടുക (മുമ്പ് ട്വിറ്റർ). റെക്കോർഡ് സൂക്ഷിക്കൽ ഒരു ശീലമാക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സമാന ലക്ഷ്യങ്ങൾ പങ്കിടുന്ന മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടുകയും ചെയ്യുക.

■ ലളിതമായ ഉപയോഗം

1. ആപ്പ് തുറന്ന് "+" ബട്ടൺ ടാപ്പ് ചെയ്യുക

2. ഒരു വിഭാഗം തിരഞ്ഞെടുത്ത് സമയവും കുറിപ്പുകളും നൽകുക

3. ലളിതമായി സേവ് ചെയ്യുക

കലണ്ടറിൽ ദൈനംദിന രേഖകൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു, സ്വാഭാവികമായും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ സമഗ്രമായ ചിത്രം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.

■ മറ്റ് ഉപയോഗങ്ങൾ

【ഒരു ഡയറിയായി】
വിഭാഗം അനുസരിച്ച് ദൈനംദിന സംഭവങ്ങളും വികാരങ്ങളും രേഖപ്പെടുത്തുക. പരമ്പരാഗത ഡയറികളേക്കാൾ കൂടുതൽ ഘടനാപരമാണ്, ഇത് പിന്നീട് അവലോകനം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

[ഒരു ശീല ട്രാക്കർ ആയി]
വ്യായാമം, പഠനം, വായന തുടങ്ങിയ നിങ്ങൾ തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ശീലങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക. കലണ്ടർ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ഉടനടി വ്യക്തമാക്കുന്നു.

[ഒരു സമയ മാനേജ്മെന്റ് ടൂൾ ആയി]
നിങ്ങളുടെ ജോലിയും വ്യക്തിഗത സമയ വിഹിതവും ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക. "നിങ്ങൾ എന്തിനു വേണ്ടി എത്ര സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു" എന്ന് വസ്തുനിഷ്ഠമായി മനസ്സിലാക്കുക.

[ഒരു ആരോഗ്യ മാനേജ്മെന്റ് ടൂൾ ആയി]
ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങളും ശാരീരിക അവസ്ഥയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം കണ്ടെത്തുന്നതിന് വ്യായാമം, ഭക്ഷണക്രമം, ഉറക്കം എന്നിവയുടെ രേഖകൾ മാനസികാവസ്ഥ മാറ്റങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക.

[സ്വയം പരിചരണത്തിനും മാനസികാരോഗ്യത്തിനും]
നിങ്ങളുടെ മാനസിക പ്രവണതകൾ മനസ്സിലാക്കാൻ മാനസികാവസ്ഥയും പ്രവർത്തന രേഖകളും സംയോജിപ്പിക്കുക. സമ്മർദ്ദ ഘടകങ്ങളെ തിരിച്ചറിയുകയും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന പെരുമാറ്റങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക.

[ഒരു സ്വയം വിശകലന ഉപകരണം എന്ന നിലയിൽ]
AI വിശകലന ഫംഗ്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാത്ത ജീവിതശൈലി പാറ്റേണുകൾ കണ്ടെത്തുക. ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ സ്വയം ധാരണ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

■ ഭാവി അപ്‌ഡേറ്റ് പ്ലാനുകൾ

ഉപയോക്തൃ ഫീഡ്‌ബാക്കിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങൾ സവിശേഷതകൾ തുടർച്ചയായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

[കീവേഡുകൾ] ലൈഫ് റെക്കോർഡ്, ലൈഫ് ലോഗ് ഷീറ്റ്, ഡയറി, ആക്റ്റിവിറ്റി റെക്കോർഡ്, ഹാബിറ്റ് റെക്കോർഡ്, ലൈഫ് ലോഗ്, ബിഹേവിയർ റെക്കോർഡ്, ഡേയ്‌ലി റൊട്ടീൻ മാനേജ്‌മെന്റ്, മൂഡ് റെക്കോർഡ്, മൂഡ് ട്രാക്കർ, സെൽഫ് കെയർ, സെൽഫ് വിശകലനം, ടൈം മാനേജ്‌മെന്റ്, കലണ്ടർ റെക്കോർഡ്, ഹെൽത്ത് മാനേജ്‌മെന്റ്, മാനസികാരോഗ്യം, AI വിശകലനം, പ്രതിഫലനം, ശീല രൂപീകരണം, ദിനചര്യ, ദൈനംദിന റെക്കോർഡ്

പുതിയതെന്താണ്

【新機能】
* 新カテゴリに「移動」「SNS」「子育て」を追加しました
* 画面右上のログアウトボタンを、3点ボタンとして新規追加し、プライバシーポリシー・利用規約にもアクセスできるようになりました

【改善】
* 分析画面のグラフが、タブを切り替えて戻ってきた時にきちんと最新データに更新されるようになりました
* 分析画面の期間選択（1週間・1ヶ月・3ヶ月・カスタム）がタブ切り替え後も保持されるようになりました
* ムード記録の+ボタンから、その日の記録がある場合でも新しい記録画面を開けるようになりました
* 睡眠カテゴリと仕事カテゴリの色を区別しやすくしました
* Xシェア機能のハッシュタグとリンク表記を整えました