Scrollscape - Stop doom scroll

Smarty Apps Solution

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

മണിക്കൂറുകളോളം ഡൂം സ്ക്രോളിംഗ് ചെയ്യുന്നത് അർത്ഥമില്ലാതെ നിങ്ങൾ കാണുന്നുണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സ്ക്രോളിംഗിനെ യഥാർത്ഥ ലോക ദൂരത്തിലേക്ക് (മീറ്ററുകളും കിലോമീറ്ററുകളും) പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്ക്രോൾ ഹാബിറ്റ് ട്രാക്കറാണ് സ്ക്രോൾസ്കേപ്പ്. അവ്യക്തമായ സ്ക്രീൻ സമയ നമ്പറുകൾക്ക് പകരം, നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരൽ എത്ര ദൂരം സഞ്ചരിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി കാണാൻ കഴിയും - അത് എല്ലാം മാറ്റുന്നു.

🛑 ഡൂം സ്ക്രോളിംഗ് നിർത്തുക
ഒരു വ്യക്തിഗത സ്ക്രോൾ ദൂര പരിധി സജ്ജമാക്കുക (പ്രതിദിനം 100 മീറ്റർ മുതൽ 20 കിലോമീറ്റർ വരെ). നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പരിധിയിലെത്തുമ്പോൾ, സെൻ മോഡ് ഒരു പൂർണ്ണ-സ്ക്രീൻ ശ്വസന തടസ്സം ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നു - അത് നിങ്ങളെ ബുദ്ധിശൂന്യമായി സ്ക്രോൾ ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് പകരം ഒരു യഥാർത്ഥ താൽക്കാലിക വിരാമം നിർബന്ധിക്കുന്നു. ഫോക്കസ് മോഡ് കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് പോകുന്നു: സീറോ സ്ക്രോളിംഗിലേക്ക് പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനാകുക, ഏത് സ്ക്രോളും തൽക്ഷണം സെൻ ലോക്ക്ഡൗൺ ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നു. ഡൂം സ്ക്രോൾ ശീലം തകർക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതവും സത്യസന്ധവുമായ മാർഗമാണിത്.

📏 സ്ക്രോൾ ഡിസ്റ്റൻസ് ട്രാക്കർ
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സ്ക്രോൾ ആകെത്തുക ഒരു തത്സമയ പുരോഗതി വളയത്തിൽ വളരുന്നത് കാണുക. ഇന്നത്തെ ദൂരം, ഈ ആഴ്ചയിലെ സഞ്ചിത ആകെത്തുക, നിങ്ങളുടെ ആജീവനാന്ത യാത്ര - എല്ലാം യഥാർത്ഥ ലോക മീറ്ററുകളിലും കിലോമീറ്ററുകളിലും കാണുക.

🎯 ദൈനംദിന ദൗത്യങ്ങളും XPയും
സ്ഥിരമായ സ്ക്രോൾ ശീലം വളർത്തിയെടുക്കാൻ ദൈനംദിന ദൗത്യങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുക:
• അച്ചടക്കമുള്ളത് - നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പരിധിയുടെ 80%-ൽ താഴെ (+50 XP)
• ഡിജിറ്റൽ സൂര്യാസ്തമയം - രാത്രി 9 മണിക്ക് ശേഷം സ്ക്രോളിംഗ് ഇല്ല (+75 XP)
• ഇന്നലെ അടിക്കുക - തലേദിവസത്തേക്കാൾ കുറവ് സ്ക്രോൾ ചെയ്യുക (+100 XP)

പ്രചോദിതരായി തുടരാൻ XP നേടുക, ലെവൽ അപ്പ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സ്ട്രീക്ക് നിലനിർത്തുക.

🏆 നേട്ടങ്ങളും നാഴികക്കല്ലുകളും
യഥാർത്ഥ ലോക ലാൻഡ്‌മാർക്കുകളുമായി (254 മീ, 260 മീ, അതിലധികവും) ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ദൂര നേട്ടങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക. ആപ്പ് ഉപയോഗം മാത്രമല്ല, യഥാർത്ഥ ശീല മാറ്റത്തിനുള്ള പ്രതിഫലമായി ഡിജിറ്റൽ വെൽബീയിംഗ് ബാഡ്ജുകൾ നേടുക.

📊 ആപ്പ് ബ്രേക്ക്ഡൗണും ഇൻസൈറ്റുകളും
പ്രതിവാര ഇൻസൈറ്റ്സ് സ്ക്രീൻ നിങ്ങളുടെ സ്ക്രോൾ ദൂരം ദിവസേന കാണിക്കുന്നു. കൃത്യമായ മീറ്ററും ശതമാനവും വരെ ഏതൊക്കെ ആപ്പുകളാണ് നിങ്ങളുടെ സ്ക്രോൾ ബജറ്റിന്റെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്ന് ആപ്പ് ബ്രേക്ക്ഡൗൺ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.

🌱 യഥാർത്ഥ സ്ക്രോൾ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുക
നിങ്ങൾ XP നേടുമ്പോൾ മൈൻഡ്ഫുൾ ബിഗിനറിൽ നിന്ന് ലെവൽ ഉയർത്തുക. നിങ്ങളുടെ ലൈഫ് ടൈം ജേർണി - ആദ്യ ദിവസം മുതലുള്ള നിങ്ങളുടെ മൊത്തം സ്ക്രോൾ ദൂരം - ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുമ്പോൾ അത് ചുരുങ്ങുന്നത് കാണുക.

ഇത് ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്?
• ഡൂം സ്ക്രോളിംഗ് നിർത്താനോ സ്ക്രോൾ ആസക്തി കുറയ്ക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും
• സോഷ്യൽ മീഡിയ സ്ക്രോൾ ലൂപ്പിൽ കുടുങ്ങിയതായി തോന്നുന്ന ആളുകൾ
• ഡിജിറ്റൽ ഡിറ്റോക്സ് അല്ലെങ്കിൽ സ്ക്രീൻ ടൈം റിഡക്ഷൻ ദിനചര്യ നിർമ്മിക്കുന്ന ആർക്കും
• ടൈമറുകൾ മാത്രമല്ല, ഡാറ്റാധിഷ്ഠിത ശീല ട്രാക്കിംഗ് ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഉപയോക്താക്കൾ

അനുമതികൾ
ആപ്പുകളിലുടനീളം സ്ക്രോൾ ദൂരം അളക്കാൻ മാത്രമാണ് സ്ക്രോൾസ്കേപ്പ് ആൻഡ്രോയിഡിന്റെ ആക്സസിബിലിറ്റി സേവനം ഉപയോഗിക്കുന്നത്. മറ്റ് ആപ്പുകളിൽ നിന്നുള്ള ഏതെങ്കിലും വ്യക്തിഗത ഉള്ളടക്കം, സന്ദേശങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഡാറ്റ വായിക്കാനോ സംഭരിക്കാനോ കൈമാറാനോ ഈ അനുമതി ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കില്ല.

സ്ക്രോൾസ്കേപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ എത്ര ദൂരം സ്ക്രോൾ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് കാണുക - തുടർന്ന് നിയന്ത്രണം തിരികെ എടുക്കുക.