Ether Ease: Mood Journal

Adan Condori

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

Ether Ease-ലേക്ക് സ്വാഗതം: മൂഡ് ജേണൽ, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെയും പ്രവർത്തനങ്ങളെയും കുറിച്ച് ദൈനംദിന ട്രാക്കിംഗിനും പ്രതിഫലനത്തിനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ കൂട്ടാളി. മൂഡ് ജേണൽ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ ഉയർച്ച താഴ്ചകൾ സൂക്ഷ്മമായി രേഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക പാറ്റേണുകളും പെരുമാറ്റങ്ങളും നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക
ഓരോ ദിവസവും ഒരു സവിശേഷമായ അനുഭവങ്ങളും വികാരങ്ങളും കൊണ്ടുവരുന്നു. എല്ലാ അർത്ഥവത്തായ നിമിഷങ്ങളും പകർത്താൻ ഈതർ ഈസ് നിങ്ങൾക്ക് ഇടം നൽകുന്നു:

- ഈ ദിവസത്തെ ഏറ്റവും മികച്ചത്: ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് സന്തോഷം നൽകിയത് എന്താണെന്ന് പ്രതിഫലിപ്പിച്ച് എഴുതുക.
- ദിവസത്തിലെ ഏറ്റവും മോശം: നിങ്ങൾ നേരിട്ട വെല്ലുവിളികൾ തിരിച്ചറിയുകയും രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.
- ദിവസത്തെ മാനസികാവസ്ഥ: വിവരണാത്മക ടാഗുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തെ പൊതുവായ വൈകാരികാവസ്ഥ തിരിച്ചറിയുകയും തരംതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ഈ ദിവസത്തെ പ്രവർത്തനം: ട്രെൻഡുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുക.

അവലോകനം ചെയ്ത് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക
നിങ്ങളുടെ മുൻകാല എൻട്രികളിലേക്ക് തിരിഞ്ഞുനോക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ അവലോകന സ്‌ക്രീൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സന്തോഷകരമായ, പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ ദിവസങ്ങളിൽ പാറ്റേണുകൾ കണ്ടെത്താൻ മൂഡ് അനുസരിച്ച് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക.

ഗ്രാഫുകളുള്ള വിഷ്വൽ അനാലിസിസ്
നിങ്ങൾക്ക് അത് ദൃശ്യവൽക്കരിക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ ആത്മപരിശോധന കൂടുതൽ വ്യക്തമാകും:

- വികാരങ്ങളുടെ ചാർട്ട്: കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളുടെ ആവൃത്തി നിരീക്ഷിക്കുക.
- തരം അനുസരിച്ച് വികാരങ്ങളുടെ ചാർട്ട്: ഇതിൽ നെഗറ്റീവ്, ന്യൂട്രൽ, പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങളുടെ അനുപാതം ഉൾപ്പെടുന്നു.
- പ്രവർത്തന ചാർട്ട്: നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് കണ്ടെത്തുക.