Сhicken Loop Road

Kersey Properties V LLC

ഈ ഗെയിമിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയുന്ന ചെറിയ വാം-അപ്പ് സെഷനുകളാണ് ചിക്കൻ ലൂപ്പ് റോഡ്. ഒരു ബോഡി ഏരിയ തിരഞ്ഞെടുത്ത് 1, 3, അല്ലെങ്കിൽ 5 മിനിറ്റ് ദിനചര്യ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേഗതയിൽ സമയബന്ധിതമായ വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു ശ്രേണി പിന്തുടരുക. ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ഒരു പോസ് ചിത്രീകരണം ഉൾപ്പെടുന്നു, അതേസമയം മുന്നോട്ട് പോകേണ്ട സമയമാകുമ്പോൾ ശബ്ദവും വൈബ്രേഷൻ സിഗ്നലും ഉൾപ്പെടുന്നു.

നീണ്ട വ്യായാമം ആവശ്യമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ ലളിതവും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതുമായി നിലനിർത്തുക. പെട്ടെന്നുള്ള ആക്‌സസ്സിനായി നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട ദിനചര്യകൾ പ്രിയപ്പെട്ടവയിലേക്ക് സംരക്ഷിക്കുക, പതിവ് താളം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പൂർത്തിയായ പ്രവർത്തനം കാണാൻ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക പുരോഗതി പരിശോധിക്കുക.

സങ്കീർണ്ണമായ പരിശീലന പദ്ധതികൾക്ക് പകരം നേരായതും ഹ്രസ്വവുമായ സെഷനുകൾക്കാണ് ചിക്കൻ ലൂപ്പ് റോഡ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. അംഗീകാരമോ ബാക്കെൻഡോ ആവശ്യമില്ലാതെ, ഇത് അനുഭവത്തെ ഭാരം കുറഞ്ഞതും വ്യക്തിപരവുമായി നിലനിർത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഫോക്കസ് ഏരിയ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ടൈമർ ആരംഭിക്കുക, ഓരോ ഘട്ടവും പിന്തുടരുക, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് കുറച്ച് മിനിറ്റ് ചലനം നൽകുക.