Sports Timer: Interval & HIIT

Dries Claerbout

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

സ്‌പോർട്‌സ് ടൈമർ എന്നത് ഇന്റർവെൽ പരിശീലനം, ടാബറ്റ, എച്ച്‌ഐ‌ഐ‌ടി പോലുള്ള വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, സർക്യൂട്ട് പരിശീലനം, ബോക്‌സിംഗ് റൗണ്ടുകൾ, അദ്ധ്യാപനം എന്നിവയ്‌ക്കായി ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഒരു പ്രോഗ്രാം ചെയ്യാവുന്ന കൗണ്ട്‌ഡൗൺ ടൈമറാണ്. നിങ്ങളുടേതായ ഒരു ശ്രേണി നിർമ്മിക്കുക, ഒരു സ്വൈപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് അത് ലോഡ് ചെയ്യുക, അതിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സംഗീതം ചേർക്കുക.

ഡിസ്‌പ്ലേ മനഃപൂർവ്വം വലുതാണ്, അതിനാൽ ഇത് മുറിയുടെ ഏത് ഭാഗത്തുനിന്നും വായിക്കാൻ കഴിയും. അത് സ്‌പോർട്‌സ് ടൈമറിനെ ഒരു ക്ലാസിനോ ക്ലബ്ബിനോ സ്വന്തമായി പരിശീലനത്തിനെന്നപോലെ ഉപയോഗപ്രദമാക്കുന്നു. ആരംഭിക്കാനും താൽക്കാലികമായി നിർത്താനും പുനരാരംഭിക്കാനും ഡിസ്‌പ്ലേയിൽ ടാപ്പ് ചെയ്യുക; ഒരു നീണ്ട പ്രസ്സ് റീസെറ്റുകൾ.

എല്ലാം സൗജന്യമാണ്
• ആപ്പിനുള്ളിലെ വാങ്ങലുകളോ പരസ്യങ്ങളോ ഇല്ല. എല്ലാ സവിശേഷതകളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ശബ്‌ദങ്ങളും സംഗീതവും ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്രീസെറ്റുകൾക്കൊപ്പം സംഭരിച്ചിരിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ അംഗീകാരം ആവശ്യമുള്ള ഒന്നും: സ്‌പോർട്‌സ് ടൈമർ സെൻസിറ്റീവ് അനുമതികൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ല, ഇന്റർനെറ്റ് ആക്‌സസ് ഇല്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒന്നും നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ കഴിയില്ല.
• അക്കൗണ്ടില്ല, ട്രാക്കിംഗില്ല, ഡാറ്റ ശേഖരണമില്ല.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
• വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നിർമ്മിക്കുക, ഓരോ ബ്ലോക്കിലും ബ്ലോക്ക് ചെയ്യുക
• വലിയ ഡിസ്പ്ലേ (ആരംഭിക്കാൻ / താൽക്കാലികമായി നിർത്താൻ / പുനരാരംഭിക്കാൻ അതിൽ ടാപ്പ് ചെയ്യുക, ദീർഘനേരം അമർത്തുക = പുനഃസജ്ജമാക്കുക)
• ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും മാറ്റുക
• ഒരു സ്വൈപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ലോഡ് ചെയ്ത ധാരാളം പ്രീസെറ്റുകൾ
• ഒരു ബ്ലോക്ക് അവസാനിപ്പിക്കുന്ന ബീപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക: 12 ശബ്ദങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം MP3 ഉപയോഗിക്കുക
• ഒരു മ്യൂസിക് പ്ലെയർ ബിൽറ്റ്-ഇൻ ഉപയോഗിച്ച് എണ്ണുമ്പോൾ സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യുക
• ആൻഡ്രോയിഡിന്റെ തന്നെ ഫയൽ പിക്കർ വഴി എവിടെ നിന്നും സംഗീതം തിരഞ്ഞെടുക്കുക: നിങ്ങളുടെ ഫോൺ, ഒരു SD കാർഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ക്ലൗഡ് ഡ്രൈവ്
• ബീപ്പുകൾക്ക് അലാറം വോളിയം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ അവയ്ക്ക് അവരുടേതായ സ്ലൈഡർ ലഭിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഓണായിരിക്കുമ്പോൾ കേൾക്കാവുന്നതായി തുടരുകയും ചെയ്യും. നിശബ്ദം
• മറ്റൊരു ആപ്പിൽ നിന്നുള്ള സംഗീതം ബീപ്പ് മുഴങ്ങുമ്പോൾ ഒരു നിമിഷം മാറിനിൽക്കുന്നു, അത് മുക്കിക്കളയുന്നതിനുപകരം
• സ്റ്റാർട്ടപ്പ് അവസ്ഥകൾ: വോളിയം, തെളിച്ചം, സ്റ്റാർട്ടപ്പിൽ ഒരു പ്രീസെറ്റ് ലോഡ് ചെയ്യുക, ...
• ഇ-മെയിൽ, ക്ലൗഡ് ഡ്രൈവ് അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലൂടൂത്ത് വഴി പ്രീസെറ്റുകൾ കയറ്റുമതി ചെയ്യുകയും ഇറക്കുമതി ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക, അങ്ങനെ ഒരു വ്യായാമം സുഹൃത്തുക്കളുമായി പങ്കിടാൻ എളുപ്പമാണ്
• ഷെഡ്യൂൾഡ് സ്റ്റാർട്ട്: ഒരു വർഷം മുഴുവൻ ആസൂത്രണം ചെയ്ത് അത് സ്വയം ആരംഭിക്കാൻ അനുവദിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു സ്കൂൾ മണി
• ആക്ഷൻ, റെസ്റ്റ്, സ്റ്റോപ്പ് വാച്ച്, ക്ലോക്ക്, ലാപ്സ് ബ്ലോക്കുകളുടെ നിറങ്ങൾ മാറ്റുക
• കൗണ്ടിംഗ് അപ്പ് (സ്റ്റോപ്പ് വാച്ച്) സാധ്യമാണ്
• നിലവിലെ ബ്ലോക്ക് വിടാൻ ഒഴിവാക്കുക ബട്ടൺ

ഇവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഒരു കൗണ്ട്ഡൗൺ സീക്വൻസ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് ബ്ലോക്കുകൾ:
• പ്രവർത്തനം: നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുന്ന സമയം എണ്ണുന്നു
• വിശ്രമം: നിങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിക്കുന്ന സമയം എണ്ണുന്നു
• സ്റ്റോപ്പ് വാച്ച്: എണ്ണുന്നു (നിർത്തി അടുത്ത ബ്ലോക്കിലേക്ക് ചാടാൻ സ്കിപ്പ് ബട്ടൺ ഉപയോഗിക്കുക)
• ക്ലോക്ക്: നിങ്ങളുടെ ഫോണിന്റെ ക്ലോക്ക് നിങ്ങൾ സജ്ജമാക്കിയ സമയം എത്തുന്നതുവരെ എണ്ണുന്നു. 00:00 എന്ന ക്ലോക്ക് ബ്ലോക്കുള്ള 7:30:00 ന് ഇത് 30 മിനിറ്റ് കുറയുന്നു, അതിനാൽ ബ്ലോക്ക് കൃത്യമായി മണിക്കൂറിൽ അവസാനിക്കുന്നു.
• ലാപ്സ്: ഒന്നോ അതിലധികമോ മുൻ ബ്ലോക്കുകൾ X തവണ ആവർത്തിക്കുന്നു. അനന്തമായ ലൂപ്പിനായി ലാപ്പുകൾ അനന്തമായി സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും.

ഓരോ പ്രവർത്തനത്തിന്റെയും വിശ്രമത്തിന്റെയും ബ്ലോക്കിന്റെ അവസാനം ശബ്‌ദം ഒരു ബ്ലോക്കിന്റെ അവസാനം അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. ടൈമർ എണ്ണുമ്പോൾ സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യാൻ കഴിയും: ഓരോ ബ്ലോക്കിനും ഒരു ഫോൾഡർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരൊറ്റ ട്രാക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

സീക്വൻസുകൾ ഒരു സ്വൈപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ലോഡ് ചെയ്‌ത പ്രീസെറ്റുകളിൽ സംഭരിക്കുന്നു.

മുൻകൂട്ടി ലോഡുചെയ്‌ത (സ്ഥിരസ്ഥിതി) പ്രീസെറ്റുകൾ:
• പ്രീസെറ്റ് 1: ടാബറ്റ: ( 20സെ, 10സെ) * 8
• പ്രീസെറ്റ് 2: ഗിബാല: 180സെ + (60സെ + 75സെ) * 8
• പ്രീസെറ്റ് 3: വ്യായാമങ്ങൾ: (( 30സെ, 20സെ, 10സെ) * 4 , 2 മിനിറ്റ് വിശ്രമം) * 5
• പ്രീസെറ്റ് 4: സ്റ്റോപ്പ്‌വാച്ച്: (( 30സെ, 30സെ) * 8 , 4 മിനിറ്റ് വിശ്രമം ) * 5
• പ്രീസെറ്റ് 5: അടിസ്ഥാന ടൈമർ: പ്രവർത്തനം: 5 മിനിറ്റ്.
• പ്രീസെറ്റ് 6: അടിസ്ഥാന ഘടന: വിശ്രമം: 5സെ (പ്രവർത്തനം: 180സെ, വിശ്രമം: 30സെ) * 2 ലാപ്പുകൾ

നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തിട്ടുള്ള ആപ്പുകളെ ആശ്രയിച്ച്, എല്ലാ പ്രീസെറ്റുകളും ക്രമീകരണങ്ങളും ഒരു ഇ-മെയിൽ കോൺടാക്റ്റിലേക്കും, ഒരു ക്ലൗഡ് ഡ്രൈവിലേക്കും, ബ്ലൂടൂത്തിലേക്കും മറ്റും അയയ്ക്കാൻ കഴിയും.

ജൂഡോയും മറ്റ് ആയോധനകലകളും, ബോക്സിംഗ്, ക്രോസ്ഫിറ്റ്, സൈക്ലിംഗ്, ഓട്ടവും സ്പ്രിന്റിങ്ങും, ഭാരോദ്വഹനം, സർക്യൂട്ട് പരിശീലനം, ജിം ക്ലാസുകൾ എന്നിങ്ങനെ റൗണ്ടുകളിൽ വ്യായാമം അളക്കുന്നിടത്തെല്ലാം സ്പോർട്സ് ടൈമർ വീട്ടിലുണ്ട്.

ആൻഡ്രോയിഡ് 6.0 അല്ലെങ്കിൽ പുതിയത് ആവശ്യമാണ്.

ഡ്രൈസ് ക്ലെയർബൗട്ട്
https://timer.clardware.be/
ബ്രൂഗസ് ഏരിയ, ബെൽജിയം