നിങ്ങളുടെ സൗന, കോൺട്രാസ്റ്റ് തെറാപ്പി ദിനചര്യയ്ക്കായി ഏറ്റവും കുറഞ്ഞതും ശ്രദ്ധ തിരിക്കാത്തതുമായ ഒരു ടൈമർ.
യഥാർത്ഥ ടോട്ടോനോയ് അനുഭവത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സീക്വൻസ് നിർമ്മിക്കുക
ഓരോ ഘട്ടത്തിനും നിങ്ങളുടെ സമയവും നിങ്ങളുടെ റൗണ്ടുകളുടെ എണ്ണവും സജ്ജമാക്കുക.
സൗന (ചൂട്), കോൾഡ് പ്ലഞ്ച് (ഐസ് ബാത്ത്), എയർ ബാത്ത് (വിശ്രമം) എന്നിവ തുടർച്ചയായ ഒരു ഒഴുക്കിൽ.
എപ്പോൾ നീങ്ങണമെന്ന് അറിയുക
നിങ്ങളുടെ ഫോൺ താഴെ വെച്ച് വിശ്രമിക്കുക.
സൂക്ഷ്മമായ ബെൽ ശബ്ദങ്ങളും വൈബ്രേഷൻ അലേർട്ടുകളും പരിവർത്തന സമയമാകുമ്പോൾ നിങ്ങളെ അറിയിക്കും.
മുറിയിലുടനീളം നിന്ന് വായിക്കുക
ഉയർന്ന കോൺട്രാസ്റ്റ് നമ്പറുകളുള്ള ജാപ്പനീസ് സൗന ക്ലോക്കുകളിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട 12 മിനിറ്റ് വൃത്തിയുള്ള ഡയൽ.
ആംബിയന്റ് നിറം നിങ്ങൾ ഏത് ഘട്ടത്തിലാണെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുന്നു.
ഒരു ടാപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ സെഷനും പ്രവർത്തിപ്പിക്കാം — സൗന · കോൾഡ് പ്ലഞ്ച് · എയർ ബാത്ത്
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 സെപ്റ്റം 29