മാനസികമായും ശാരീരികമായും ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും, ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ് ഈ ആപ്പ്. ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ലാത്ത ജിമ്മിലോ വീട്ടിലോ ഉള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഫലപ്രദമാണ്, കൂടാതെ എബിഎസ്, നിതംബം, കാലുകൾ, കൈകൾ തുടങ്ങിയ പ്രത്യേക പ്രശ്ന മേഖലകളെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ളതാണ്.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
വൈവിധ്യമാർന്ന പ്രോഗ്രാമുകൾ: എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലുകളും ജീവിതശൈലികളും നൽകുന്നു.
ഫ്ലെക്സിബിൾ വ്യായാമങ്ങൾ: വീട്ടിലോ, ജിമ്മിലോ, യാത്രയിലോ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാം, ഉപകരണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ, സൗജന്യ ഭാരങ്ങളോ മെഷീനുകളോ ഇല്ലാതെ.
പോഷകാഹാരവും കമ്മ്യൂണിറ്റിയും: ജീവിതശൈലി നുറുങ്ങുകളും, പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു ആഗോള സ്ത്രീ സമൂഹത്തിലേക്കുള്ള ആക്സസും.
ട്രാക്കിംഗ്: സവിശേഷതകളിൽ വ്യായാമ വീഡിയോ പ്രദർശനങ്ങൾ, ഓഡിയോ സൂചനകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഫെബ്രു 8