ആപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ എബിഎസ്, നെഞ്ച്, കാലുകൾ, കൈകൾ, നിതംബം എന്നിവയ്ക്കുള്ള വർക്കൗട്ടുകളും ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ വർക്കൗട്ടുകളും ഉണ്ട്.
എല്ലാ വർക്കൗട്ടുകളും വിദഗ്ധർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതാണ്.
ആപ്പ് ഫീച്ചറുകളിൽ ചിലത് ഇതാ:
1 -വാം-അപ്പ്, സ്ട്രെച്ചിംഗ് ദിനചര്യകൾ.
2 - പരിശീലന പുരോഗതി സ്വയമേവ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു.
3 - ചാർട്ട് നിങ്ങളുടെ ഭാരം ട്രെൻഡുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023 ഡിസം 6