[ആപ്പിൻ്റെ സവിശേഷതകൾ]
① ലോക്കോമോട്ടീവ് സിൻഡ്രോമിൻ്റെ നിലവിലെ അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും
7 ലോക്കോ പരിശോധനകൾ: ജാപ്പനീസ് ഓർത്തോപീഡിക് സൊസൈറ്റി ലോക്കോ മോ ചലഞ്ച്! പ്രമോഷൻ കൗൺസിൽ അനുമതി
・ലോകോമോ25: ജാപ്പനീസ് സൊസൈറ്റി ഓഫ് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സയൻസിൻ്റെ ലൈസൻസ്
മുകളിലുള്ള ചോദ്യാവലി നിങ്ങൾ പൂരിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലോക്കോമോട്ടീവ് മോട്ടിവേഷൻ ലെവലിൻ്റെ ഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
②നിങ്ങളുടെ ഹിപ് ജോയിൻ്റിൻ്റെ അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.
ഹിപ് സ്കോർ 1
രോഗിയുടെ നിലപാട് വിലയിരുത്തൽ ചോദ്യാവലി (JOA സ്കോർ): ജാപ്പനീസ് ഓർത്തോപീഡിക് സൊസൈറ്റിയുടെ ലൈസൻസ്
മുകളിലെ ചോദ്യാവലി പൂരിപ്പിച്ച് ഒരു വീഡിയോ റെക്കോർഡ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഹിപ് ജോയിൻ്റിൻ്റെ ചലന പരിധി സ്വയമേവ അളക്കാൻ കഴിയും.
റഡാർ ചാർട്ടിൽ എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാവുന്ന രീതിയിൽ ഫലങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കും.
ഹിപ് സ്കോർ 2
ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിലുള്ള ഹാരിസ് ഹിപ് സ്കോർ ആശുപത്രി സൗകര്യങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ചോദ്യാവലി പൂരിപ്പിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സ്കോർ പ്രദർശിപ്പിക്കും.
③ ഹിപ് ജോയിൻ്റിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ പരിശോധിക്കുക
ആശുപത്രി സൗകര്യങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന FJS-12 മൂല്യനിർണ്ണയത്തിന് ഒരു ഡോക്ടർ മേൽനോട്ടം വഹിച്ചു.
നിങ്ങൾ ചോദ്യാവലി പൂരിപ്പിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സ്കോർ പ്രദർശിപ്പിക്കും.
④ പ്രവചിച്ച MetS പോലെ പ്രവർത്തനം സ്വയമേവ അളക്കാൻ കഴിയും
AI വഴിയുള്ള ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണത്തിൽ നിന്ന് മെറ്റ്സ് സ്വയമേവ പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടും. വ്യായാമം മൂലമുള്ള പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ അളവും നിങ്ങൾക്ക് ഇൻപുട്ട് ചെയ്യാം, പ്രവചിച്ച MetS അളക്കപ്പെടും.
പ്രതിദിനം 3.3 MET ഉം ആഴ്ചയിൽ 21 MET ഉം ലക്ഷ്യമിടുന്നത് ആരോഗ്യ പുരോഗതിയുടെ സൂചകമാണ്.
⑤ സംയുക്ത പ്രഭാത വ്യായാമ വീഡിയോ
നിങ്ങൾക്ക് 6-കോഴ്സ് മെനുവിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
⑥ Apple Health (ദൂരം, ഘട്ടങ്ങൾ, കലോറികൾ) എന്നിവയുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
[ഈ ആളുകൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്]
・നടക്കുമ്പോൾ പെഡോമീറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾ
・സ്വന്തം ആരോഗ്യം പരിപാലിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന, എന്നാൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഉറപ്പില്ലാത്തതോ ഉറപ്പില്ലാത്തതോ ആയ ആളുകൾ
・വീഴാൻ സാധ്യതയുള്ളവർ
・അവരുടെ ഇടുപ്പ് സന്ധികളുടെ അവസ്ഥ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ
・അവരുടെ ദൈനംദിന വ്യായാമം രേഖപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ
・അവരുടെ പ്രവർത്തന നില അളക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ (METS)
・എല്ലാ ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ
കുറുവ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുക! ആപ്ലിക്കേഷന്റെ ഉപയോഗം സൗജന്യമാണ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 മാർ 19