ചെറിയ അരക്കെട്ട് വ്യായാമങ്ങൾ

Water Video Software

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്, പരന്ന വയറ് ലഭിക്കാൻ കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം ആരംഭിക്കരുത്. ഞങ്ങളുടെ ചെറിയ അരക്കെട്ട് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ആസ്വദിക്കൂ, നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ആഗ്രഹിച്ചിരുന്ന ശരീരം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും! ഓർക്കുക, ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല. ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ ഉള്ളടക്കവും എല്ലാ തലങ്ങൾക്കുമുള്ള ഹോം വ്യായാമങ്ങളും ദിനചര്യകളുമാണ്.
നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ഒരുക്കാനും തികവുറ്റ ആകൃതിയിലാക്കാം. സ്ത്രീകൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ഞങ്ങളുടെ മെലിഞ്ഞ അരക്കെട്ട് വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക.

പെൺകുട്ടികൾക്കും സ്ത്രീകൾക്കുമായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ദിനചര്യകൾ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്, ഞങ്ങളുടെ ഹിപ് വ്യായാമങ്ങളും ദിവസവും 10 മിനിറ്റ് എബിഎസ് വ്യായാമവും. ബേൺ കലോറി പ്ലാൻ, ചെറിയ അരക്കെട്ട് വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ സംയോജിപ്പിച്ചാൽ മാത്രം, 7 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ വ്യത്യാസം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും.

ഈ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം കണ്ടെത്തും. നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകനും വെർച്വൽ ജിമ്മും ഉണ്ടായിരിക്കാം, ആഴ്‌ചയിൽ ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീകൾക്കുള്ള എബിഎസ് വർക്ക്ഔട്ടും അതിലേറെയും.

അരക്കെട്ടിന്റെ വലിപ്പം കുറയ്ക്കാനുള്ള രഹസ്യം പരന്ന വയർ ലഭിക്കുകയും വലിയ ഇടുപ്പ് ലഭിക്കാൻ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുകയുമാണ്. ഈ ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ട് ചെറുതായി കാണപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന പ്രത്യേക കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന എബിഎസ് വ്യായാമവും നിങ്ങൾക്ക് നടത്താം. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോട് പറയൂ, അങ്ങനെ അവർ നിങ്ങളോടൊപ്പം ചെറിയ അരക്കെട്ട് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ആസ്വദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു!

മടിയനാകരുത്, കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന എബിഎസ് വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുക, ഞങ്ങളുടെ ചെറിയ അരക്കെട്ട് 7 ദിവസത്തെ പ്ലാനിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ശരീര ആകൃതി ലഭിക്കും. വിശാലമായ ഇടുപ്പ് വർക്ക്ഔട്ട് വിഭാഗം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്!

വരൂ, ചെറിയ അരക്കെട്ട് വ്യായാമത്തിലൂടെ കലോറി എരിച്ചുകളയൂ.