കഫീൻ ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദിവസം നയിക്കൂ, കഫീൻ ലോഗ് ചെയ്യാനും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാനുമുള്ള മികച്ചതും ലളിതവുമായ മാർഗമാണിത്.
നിങ്ങളുടെ രാവിലെയുള്ള കാപ്പി മുതൽ ഉച്ചകഴിഞ്ഞുള്ള ചായ അല്ലെങ്കിൽ എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ വരെ, കഫീൻ വേഗത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടും. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഉപഭോഗത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കാനും, പാറ്റേണുകൾ മനസ്സിലാക്കാനും, ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താനും കഫീൻ ട്രാക്കർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കണോ, വ്യക്തിഗത പരിധിക്കുള്ളിൽ തുടരണോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിക്കുന്നതെന്ന് അറിയണോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, കഫീൻ ട്രാക്കർ ട്രാക്കിൽ തുടരുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
വേഗത്തിലുള്ള കഫീൻ ലോഗിംഗ്
കുറച്ച് ടാപ്പുകളിൽ കോഫി, ചായ, സോഡ, എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും ചേർക്കുക.
ദൈനംദിന ട്രാക്കിംഗ് വ്യക്തമാക്കുക
ഇന്ന് നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം കഫീൻ കഴിച്ചുവെന്ന് കാണുക, ദിവസം മുഴുവൻ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക.
സഹായകരമായ ശീല ഉൾക്കാഴ്ചകൾ
ലളിതമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ, പ്രതിവാര ചാർട്ടുകൾ, പ്രതിമാസ ചരിത്രം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിലെ ട്രെൻഡുകൾ കണ്ടെത്തുക.
യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിനായി നിർമ്മിച്ചത്
എസ്പ്രസ്സോ, ലാറ്റെസ് എന്നിവ മുതൽ ബ്ലാക്ക് ടീ, കോൾഡ് ബ്രൂ, എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ വരെ എല്ലാം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
പ്രചോദിതരായിരിക്കുക
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണുക, കഫീൻ രഹിത ദിവസങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, കാലക്രമേണ മെച്ചപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്ന ദിനചര്യകൾ നിർമ്മിക്കുക.
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയാനും, കൂടുതൽ സന്തുലിതാവസ്ഥ കൈവരിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ കഫീൻ ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ച് എല്ലാ ദിവസവും കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം നേടാനും സഹായിക്കുന്നതിനാണ് കഫീൻ ട്രാക്കർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.
ഇപ്പോൾ തന്നെ കഫീൻ ട്രാക്കർ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് മികച്ച കഫീൻ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാൻ തുടങ്ങൂ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഏപ്രി 11