ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം എന്നത് ഉപവാസത്തിനും ഭക്ഷണത്തിനും ഇടയിലുള്ള സൈക്ലിംഗ് ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ഭക്ഷണ രീതിയാണ്, മാത്രമല്ല ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ കാരണം ഇത് സമീപ വർഷങ്ങളിൽ കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്.
ഫാറ്റ് ബേൺ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം ഒരു ആൻഡ്രോയിഡ് ആപ്പാണ്, ഇത് സൈക്കിളിൽ ഉപവസിക്കാനും ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ് ഒപ്പം ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് ഉപവാസത്തിനും ഭക്ഷണ സമയത്തിനും ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഉപയോക്താക്കൾക്ക് വ്യത്യസ്ത ഷെഡ്യൂളുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാം, 16 മണിക്കൂർ ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുക, മറ്റ് 8 മണിക്കൂർ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ 5 ദിവസം സാധാരണ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, 2 ദിവസം ഉപവസിക്കുക.
ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവർ കഴിക്കുന്നതും കുടിക്കുന്നതും, അവരുടെ ഭാരവും ശരീര അളവുകളും രേഖപ്പെടുത്താനും ആപ്പ് അനുവദിക്കുന്നു. ഇത് ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവരുടെ ശരീരം എങ്ങനെ മാറുന്നുവെന്ന് കാണാനും ആവശ്യമെങ്കിൽ അവരുടെ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും ക്രമീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഉപവസിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് അവരുടെ പുരോഗതിയുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കാനും പ്രചോദിതരായി തുടരാനും ആപ്പ് ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്.
ഉപവാസ സമയം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനു പുറമേ, ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവരുടെ ഭക്ഷണവും വെള്ളവും കഴിക്കുന്നതും അവരുടെ ഭാരം, ശരീര അളവുകൾ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്താനും അപ്ലിക്കേഷൻ അനുവദിക്കുന്നു. പാറ്റേണുകൾ തിരിച്ചറിയാനും അവരുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിലും വ്യായാമ മുറകളിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും ഈ ഫീച്ചർ ഉപയോക്താക്കളെ സഹായിക്കും.
മൊത്തത്തിൽ, ഫാറ്റ് ബേൺ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവരുടെ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ ദിനചര്യ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനും അവരുടെ ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനും ലളിതവും സൗകര്യപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗം നൽകുന്നു.
🌞 മികച്ച സവിശേഷതകൾ 🌞
📅 ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ഉപവാസ ഷെഡ്യൂളുകൾ
📊 പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗും ലക്ഷ്യ ക്രമീകരണവും
🍴 ഭക്ഷണം ലോഗിംഗ്
💧 ജല ഉപഭോഗം ട്രാക്കിംഗ്
📈 ഭാരവും ശരീര അളവും ട്രാക്കിംഗ്
⏰ നോമ്പ് ടൈമറുകൾ
🛌 ഉറക്ക ട്രാക്കിംഗ്
📝 കുറിപ്പ് എടുക്കൽ
🚶♂️🏋️♀️ വ്യായാമ ട്രാക്കിംഗ്
🌜 രാവും പകലും മോഡ്
📱 മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു
🎨 ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന തീം
📧 പിന്തുണയും പ്രതികരണവും
🆓 സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാനും ഉപയോഗിക്കാനും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023 മാർ 31