വിട്ടുമാറാത്ത വേദന - ഒന്നും ശരിക്കും സഹായിക്കുന്നില്ലേ?
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നേരിടാനുള്ള പുതിയ വഴികൾ HELP കാണിക്കുന്നു.
ആധുനിക വേദന ഗവേഷണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വികസിപ്പിച്ചത് - മനസ്സിലാക്കാവുന്നതും ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിന് അനുയോജ്യവും ഫലപ്രദവുമാണ്.
സ്ഥിരമായ വേദനയ്ക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ ഡിജിറ്റൽ കൂട്ടുകാരനാണ് HELP - ഉദാ. നടുവേദന, ഫൈബ്രോമയാൾജിയ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളൊന്നും ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ലാത്ത സ്ഥിരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ.
"അതിനൊപ്പം ജീവിക്കാൻ പഠിക്കുക" എന്നതിനുപകരം, HELP എന്നത് വേദനയെ ഒരു പുതിയ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് കാണുന്നതാണ് - തുടർന്ന് അത് പ്രത്യേകമായി മാറ്റുക. നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യൂഹത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും അതിനെ സജീവമായി സ്വാധീനിക്കാനുള്ള കൃത്യമായ വഴികൾ കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
എന്താണ് സഹായം?
വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുള്ള ആളുകൾക്കായി രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത മെഡിക്കൽ ഉപകരണമാണ് (CE, Class I) HELP. തലച്ചോറിലെ വേദന സംസ്കരണത്തിലെ മാറ്റങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഇത് പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്നത് - അർത്ഥം: വേദന യഥാർത്ഥമാണ്, ടാർഗെറ്റുചെയ്ത തന്ത്രങ്ങളിലൂടെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും.
പെയിൻ മെഡിസിൻ, സൈക്കോളജി, ന്യൂറോ സയൻസ് എന്നിവയിലെ ഏറ്റവും പുതിയ കണ്ടെത്തലുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് HELP. മനസ്സിലാക്കാവുന്നതും സഹാനുഭൂതിയുള്ളതും പ്രായോഗികവുമായ - ശാസ്ത്രീയമായി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു പ്രക്രിയയിലൂടെ നിങ്ങളെ പടിപടിയായി നയിക്കും.
സഹായത്തോടുകൂടിയ നിങ്ങളുടെ പാത:
വേദന മനസ്സിലാക്കുന്നു
ഓരോ വേദനയും തലച്ചോറിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ ഉത്ഭവിക്കുന്നുവെന്നും അത് ചിലപ്പോൾ നിലനിൽക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും അത് എല്ലായ്പ്പോഴും യഥാർത്ഥമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും മനസിലാക്കുക.
വേദനയുടെ വർഗ്ഗീകരണം
നോസിപ്ലാസ്റ്റിക് വേദനയുടെ സാധാരണ പാറ്റേണുകൾ തിരിച്ചറിയുകയും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ വേദന സംവിധാനങ്ങളും സ്വാധീനിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളും കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക.
പഠിക്കാത്ത വേദന
സോമാറ്റിക് ട്രാക്കിംഗ്, റീആട്രിബ്യൂഷൻ, എക്സ്പോഷർ, വൈകാരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വേദനയോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ മാറ്റുക - ഘട്ടം ഘട്ടമായി.
ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക
ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ പുതിയ സുരക്ഷ കണ്ടെത്തുക: ഉറക്കം, വ്യായാമം, പോഷകാഹാരം, സ്വയം അനുകമ്പ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും.
നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാവുന്നത്:
- വീഡിയോകൾ, ഓഡിയോകൾ, ചിത്രീകരണങ്ങൾ, സംവേദനാത്മക വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള 24 മൊഡ്യൂളുകൾ
- നിങ്ങൾക്ക് 90 ദിവസമുണ്ട് - നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ വേഗതയിൽ പുരോഗമിക്കാം
- ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ള അടിയന്തര മേഖല
- തെളിവ് ശേഖരണവും ഡയറിയും - എന്തെല്ലാം മാറ്റങ്ങളുണ്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയുക
- സ്നേഹപൂർവ്വം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഉള്ളടക്കം - ഡോക്ടർമാരും തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും ബാധിച്ചവരും വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്
- മനസ്സിലാക്കാവുന്നതും ഫലപ്രദവുമാണ് - നിങ്ങളെ തളർത്താതെ
എന്തുകൊണ്ട് സഹായം വ്യത്യസ്തമാണ്:
വ്യക്തവും ഘടനാപരവുമായ പ്രക്രിയയിൽ തെളിയിക്കപ്പെട്ട മനഃശാസ്ത്ര രീതികളുമായി ആധുനിക വേദന ഗവേഷണത്തെ HELP സംയോജിപ്പിക്കുന്നു:
- പെയിൻ സയൻസ് എഡ്യൂക്കേഷൻ (പിഎസ്ഇ) - വേദനയെക്കുറിച്ചുള്ള മനസ്സിലാക്കാവുന്ന അറിവ്
- പെയിൻ റീപ്രോസസിംഗ് തെറാപ്പി (പിആർടി) - ഒരു പുതിയ വീക്ഷണത്തിനും വേദന സിഗ്നലുകളോടുള്ള പ്രതികരണത്തിനും വേണ്ടി
- ഇമോഷണൽ അവയർനസ് ആൻഡ് എക്സ്പ്രഷൻ തെറാപ്പി (EAET) - ടാർഗെറ്റുചെയ്ത വൈകാരിക പ്രവർത്തനം
- CBT, ACT, MBSR, ഗ്രേഡഡ് എക്സ്പോഷർ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ഘടകങ്ങൾ
വേദനയെ നേരിടാനുള്ള പുതിയ വഴികൾ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കാൻ HELP നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിൻ്റെ മാറ്റാനുള്ള കഴിവ് (ന്യൂറോപ്ലാസ്റ്റിറ്റി) ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ആർക്കാണ് HELP അനുയോജ്യം?
വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുള്ള ആളുകൾക്ക്. പുതിയ പാതകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ തയ്യാറുള്ള ആളുകൾക്ക് സഹായം പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകരമാണ്:
- "ഇത് നിങ്ങൾ ജീവിക്കേണ്ട കാര്യമാണ്" എന്നതിൽ തൃപ്തരല്ലാത്തവർ
- ശരീരത്തിലും തലച്ചോറിലും യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ,
- അവരുടെ വേദന മാറ്റാൻ നടപടിയെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഒക്ടോ 29