നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് ഏറ്റവും നന്നായി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
സെഷനുകൾ വെറുമൊരു ഫോക്കസ് ടൈമർ അല്ല. നിങ്ങളുടെ ഏകാഗ്രത പാറ്റേണുകൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ഉൽപ്പാദനക്ഷമതാ ഉപകരണമാണിത് - അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സമയം മാത്രമല്ല, കൂടുതൽ ബുദ്ധിപൂർവ്വം പ്രവർത്തിക്കാനും കഴിയും. ഇച്ഛാശക്തി ഉപയോഗിച്ചല്ല, ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച് നീട്ടിവെക്കലിനെ ചെറുക്കുക.
◆ നിങ്ങളുടെ ഫോക്കസ് പാറ്റേണുകൾ കാണുക
24 മണിക്കൂർ ഹീറ്റ്മാപ്പ് നിങ്ങൾ ഏറ്റവും ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയുള്ളത് എപ്പോഴാണെന്ന് കൃത്യമായി കാണിക്കുന്നു. ദിവസങ്ങളിലുടനീളമുള്ള പാറ്റേണുകൾ താരതമ്യം ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ സുവർണ്ണ സമയം കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഡാറ്റയുടെ പിന്തുണയോടെ ആഴത്തിലുള്ള ജോലിക്ക് അനുയോജ്യമായ സമയം കണ്ടെത്തുക.
◆ ഓരോ സെഷനും റേറ്റ് ചെയ്യുക
ഓരോ ഫോക്കസ് സെഷനുശേഷവും, നിങ്ങളുടെ ഏകാഗ്രത റേറ്റ് ചെയ്ത് കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കുക. നിങ്ങൾ എത്ര സമയം ജോലി ചെയ്തുവെന്ന് മാത്രമല്ല, എത്ര നന്നായി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. ആഴ്ചതോറും നിങ്ങളുടെ ഫോക്കസ് ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുന്നുവെന്ന് കാണുക.
◆ 4 അനലിറ്റിക്സ് കാഴ്ചകൾ
ദിവസേന · ആഴ്ചതോറുമുള്ള · വിഭാഗം · പാറ്റേൺ വിശകലനം — പഠനം, വ്യായാമം, വായന, ജോലി എന്നിവയിലും മറ്റും നിങ്ങളുടെ സമയം എവിടേക്കാണ് പോകുന്നതെന്ന് വ്യക്തമായി കാണുക. ഫലപ്രദമായ സമയ മാനേജ്മെന്റ് നിങ്ങളുടെ പാറ്റേണുകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെ ആരംഭിക്കുന്നു.
◆ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക & പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
ദിവസേനയും ആഴ്ചതോറുമുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്കുകൾ വളരുന്നതും യഥാർത്ഥ മാറ്റത്തിന് കാരണമാകുന്ന ചെറിയ വിജയങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുന്നതും കാണുക.
◆ പൂർണ്ണ സ്വകാര്യത
അക്കൗണ്ട് ആവശ്യമില്ല. ക്ലൗഡ് സമന്വയമില്ല. നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ തന്നെ തുടരും, ഒരിക്കലും അപ്ലോഡ് ചെയ്യപ്പെടില്ല. നിങ്ങളുടെ സമയം നിങ്ങളുടേതാണ്.
ഇന്ന് തന്നെ സെഷനുകൾ ആരംഭിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫോക്കസ് താളം കണ്ടെത്തുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഒക്ടോ 28