10K+
เดกเต—เตบเดฒเต‹เดกเตเด•เตพ
เด‰เดณเตเดณเดŸเด•เตเด• เดฑเต‡เดฑเตเดฑเดฟเด‚เด—เต
เดŽเดฒเตเดฒเดพเดตเตผเด•เตเด•เตเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚

เดˆ เด†เดชเตเดชเดฟเดจเต†เด•เตเด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเต

เดŽเดจเตเดจเดคเตเดคเต‡เด•เตเด•เดพเดณเตเด‚ เด•เต‚เดŸเตเดคเตฝ เดฎเต†เดšเตเดšเดชเตเดชเต†เดŸเตเดคเตเดคเดพเดจเตเด‚ เดชเตเดฐเต‹เด—เดฎเดฟเด•เตเด•เดพเดจเตเด‚ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเต† เดธเดนเดพเดฏเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดถเด•เตเดคเดฟ เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดจเดคเตเดคเดฟเดจเตเดฑเต† เดชเตเดฐเดธเด•เตเดคเดฎเดพเดฏ เดŽเดฒเตเดฒเดพ เดกเดพเดฑเตเดฑเดฏเตเด‚ Vitruve เดถเต‡เด–เดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต! เดชเดฐเดฎเดพเดตเดงเดฟ เดชเตเดฐเดฏเต‹เดœเดจเดชเตเดชเต†เดŸเตเดคเตเดคเดพเตป เดˆ เด†เดชเตเดชเต Vitruve เดŽเตปเด•เต‹เดกเดฑเตเดฎเดพเดฏเดฟ เดฌเดจเตเดงเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเด•!

เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดจเดฟเดฒเดตเดฟเดฒเต† เดจเดฟเดฒ เดตเดฟเดถเด•เดฒเดจเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•เดฏเตเด‚ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด†เดตเดถเตเดฏเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เด…เดจเตเดฏเต‹เดœเตเดฏเดฎเดพเดฏ เด’เดฐเต เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดจ เดชเดฆเตเดงเดคเดฟ เดคเดฏเตเดฏเดพเดฑเดพเด•เตเด•เดพเตป เดธเดนเดพเดฏเดฟเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจ เด’เดฐเต เดฒเต€เดจเดฟเดฏเตผ เดŽเตปเด•เต‹เดกเดฑเดพเดฃเต Vitruve. เดธเดฏเตปเดธเดฟเดจเตเดฑเต† เดชเต‚เตผเดฃ เดชเดฟเดจเตเดคเตเดฃเดฏเตเดณเตเดณ, เดถเด•เตเดคเดฟ เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดจเดคเตเดคเดฟเดจเตเดณเตเดณ เดเดฑเตเดฑเดตเตเด‚ เดซเดฒเดชเตเดฐเดฆเดฎเดพเดฏ เดฎเดพเตผเด—เตเด—เดฎเดพเดฃเต เดตเต‡เด—เดค เด…เดŸเดฟเดธเตเดฅเดพเดจเดฎเดพเด•เตเด•เดฟเดฏเตเดณเตเดณ เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดจเด‚ (VBT).

เดŽเดฒเตเดฒเดพ เดฆเดฟเดตเดธเดตเตเด‚, เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† 1RM เดตเตเดฏเดคเตเดฏเดธเตเดคเดฎเดพเดฃเต. เด…เดคเดฟเดจเต† เดฌเดพเดงเดฟเดšเตเดšเต‡เด•เตเด•เดพเดตเตเดจเตเดจ เดงเดพเดฐเดพเดณเด‚ เดตเต‡เดฐเดฟเดฏเดฌเดฟเดณเตเด•เตพ เด‰เดฃเตเดŸเต, เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดชเตเดฐเด•เดŸเดจเดตเตเด‚ เด“เดฐเต‹ เดฆเดฟเดตเดธเดตเตเด‚ 20% เดตเดฐเต† เดตเตเดฏเดคเตเดฏเดพเดธเดชเตเดชเต†เดŸเดพเด‚! Vitruve เด†เดชเตเดชเต เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดฆเดฟเดตเดธเต‡เดจเดฏเตเดณเตเดณ 1RM เด…เดคเต เด‰เดฏเตผเดคเตเดคเตเด•เดฏเต‹ เดฎเดธเดฟเตฝ เดชเดฐเดพเดœเดฏเดชเตเดชเต†เดŸเตเด•เดฏเต‹ เดšเต†เดฏเตเดฏเดพเดคเต† เดคเตฝเด•เตเดทเดฃเด‚ เด•เดฃเด•เตเด•เดพเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต.

เด—เดตเต‡เดทเดฃ เดชเด เดจเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดชเดฟเตปเดฌเดฒเดคเตเดคเดฟเตฝ, เดตเดฟเดชเดฃเดฟเดฏเดฟเดฒเต† เดเดฑเตเดฑเดตเตเด‚ เดตเดฟเดถเตเดตเดธเดจเต€เดฏเดตเตเด‚ เด•เตƒเดคเตเดฏเดตเตเดฎเดพเดฏ เดตเต†เดฒเต‹เดธเดฟเดฑเตเดฑเดฟ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เตผ เดธเดฟเดธเตเดฑเตเดฑเดฎเดพเดฃเต เดตเดฟเดŸเตเดฐเต‚เดตเต.

เดชเดฐเดฟเด•เตเด•เดฟเดจเตเดฑเต† เดธเดพเดงเตเดฏเดค เด•เตเดฑเดฏเตเด•เตเด•เตเด•.
เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดชเตเดฐเด•เดŸเดจเด‚ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เต เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•.
เด•เตเดทเต€เดฃเด‚ เด•เตเดฐเดฎเต€เด•เดฐเดฟเด•เตเด•เตเด•.

เดฌเตเดฒเต‚เดŸเต‚เดคเตเดคเต เดฎเต‹เดกเดฟเตฝ Vitruve เดŽเตปเด•เต‹เดกเดฑเดฟเตฝ เดฎเดพเดคเตเดฐเดฎเต‡ เดฒเดญเตเดฏเดฎเดพเด•เต‚.
เด…เดชเตโ€Œเดกเต‡เดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดค เดคเต€เดฏเดคเดฟ
2024, เดซเต†เดฌเตเดฐเต 12

เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดธเตเดฐเด•เตเดท

เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเดฐเตโ€เดฎเดพเตผ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดกเดพเดฑเตเดฑ เดถเต‡เด–เดฐเดฟเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตเด•เดฏเตเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดคเต เดŽเด™เตเด™เดจเต†เดฏเต†เดจเตเดจเต เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเดฒเดพเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดฒเต‚เดŸเต†เดฏเดพเดฃเต เดธเตเดฐเด•เตเดท เด†เดฐเด‚เดญเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต. เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด‰เดชเดฏเต‡เดพเด—เดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เดชเตเดฐเดฆเต‡เดถเดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เดชเตเดฐเดพเดฏเดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เด…เดŸเดฟเดธเตเดฅเดพเดจเดฎเดพเด•เตเด•เดฟ เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดธเตเดตเด•เดพเดฐเตเดฏเดคเดฏเตเด‚ เดธเตเดฐเด•เตเดทเดพ เดจเดŸเดชเดŸเดฟเด•เดณเตเด‚ เดตเตเดฏเดคเตเดฏเดพเดธเดชเตเดชเต†เดŸเดพเด‚. เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเดฐเตโ€ เดˆ เดตเดฟเดตเดฐเด™เตเด™เตพ เดจเตฝเด•เดฟ เด•เดพเดฒเด•เตเดฐเดฎเต‡เดฃ เด‡เดคเต เด…เดชเตเดกเต‡เดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดคเต‡เด•เตเด•เดพเด‚.
เดฎเต‚เดจเตเดจเดพเด‚ เด•เด•เตเดทเดฟเด•เดณเตเดฎเดพเดฏเดฟ เดˆ เด†เดชเตเดชเต เดˆ เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดคเดฐเด™เตเด™เตพ เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตเดŸเต‡เด•เตเด•เดพเด‚
เดตเตเดฏเด•เตเดคเดฟเดชเดฐเดฎเดพเดฏ เดตเดฟเดตเดฐเด™เตเด™เตพ
เดˆ เด†เดชเตเดชเต เดˆ เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดคเดฐเด™เตเด™เตพ เดถเต‡เด–เดฐเดฟเดšเตเดšเต‡เด•เตเด•เดพเด‚
เดตเตเดฏเด•เตเดคเดฟเดชเดฐเดฎเดพเดฏ เดตเดฟเดตเดฐเด™เตเด™เตพ, เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเดตเตเด‚ เดซเดฟเดฑเตเดฑเตโ€เดจเดธเตเด‚ เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเตเด‚ เดฎเดฑเตเดฑเต 5 เดŽเดฃเตเดฃเดตเตเด‚
เดŸเตเดฐเดพเตปเดธเดฟเดฑเตเดฑเดฟเตฝ เดกเดพเดฑเตเดฑ เดŽเตปเด•เตเดฐเดฟเดชเตเดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดคเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต
เด† เดกเดพเดฑเตเดฑ เด‡เดฒเตเดฒเดพเดคเดพเด•เตเด•เดพเตป เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เด…เดญเตเดฏเตผเดคเตเดฅเดฟเด•เตเด•เดพเด‚

เดชเตเดคเดฟเดฏเดคเต†เดจเตเดคเดพเดฃเตเดณเตเดณเดคเต?

Bugs fixes and improvements.