Gymnastics Method HU
1K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ആദം ഗോദ്രോസിയുടെ സഹായത്തോടെ ഒരു ജിംനാസ്റ്റോ സ്ട്രീറ്റ് വർക്കൗട്ടോ പോലെ പരിശീലിക്കുക!
ജിംനാസ്റ്റിക്സ് മെത്തേഡ് ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസവും ആരോഗ്യകരവുമാകുമ്പോൾ ഗംഭീരമായ ജിംനാസ്റ്റിക്, സ്ട്രീറ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് ടെക്നിക്കുകൾ പഠിക്കൂ!
ജിംനാസ്റ്റുകളുടെ മെലിഞ്ഞ ശരീരപ്രകൃതി കൈവരിക്കാൻ കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ചെയ്യണമെന്നില്ല.
ആഴ്ചയിൽ 2-3 വർക്കൗട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ സന്ധികളെ അണിനിരത്തുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും മസിൽ അപ്പ്, ഹാൻഡ്സ്റ്റാൻഡ് അല്ലെങ്കിൽ സപ്പോർട്ട് വെയ്റ്റ് പോലുള്ള ഗംഭീരമായ ചലനങ്ങൾ പഠിക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച രൂപം നേടാനാകും - എല്ലാം വേദനയില്ലാതെ.
ജിംനാസ്റ്റിക്സ് മെത്തേഡ് സിസ്റ്റം അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇൻ്റർമീഡിയറ്റ് ലെവലിലൂടെ എലൈറ്റ് ലെവലിലേക്ക് ഘട്ടം ഘട്ടമായി ഇവ നിർമ്മിക്കുന്നു.
പ്രീമിയം അംഗത്വത്തിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
സംയുക്ത തയ്യാറെടുപ്പ് മുതൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പേശി നിർമ്മാണ രീതികൾ വരെയുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശ പരിശീലന സെഷനുകൾ
എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലുകൾക്കുമുള്ള ദൈനംദിന വ്യായാമങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പരിശീലന ലോഗ്
പരിശീലന സെഷനുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പരിശീലന കലണ്ടർ
പെട്ടെന്നുള്ള ആക്സസ്സിനായി പ്രിയപ്പെട്ടവയായി സംരക്ഷിക്കാവുന്ന വർക്കൗട്ടുകൾ
ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം
ഗ്രൂപ്പ് കോളുകൾ ചോദിക്കുകയും ഉത്തരം നൽകുകയും ചെയ്യുക
ജിംനാസ്റ്റിക്സ് മെത്തേഡ് ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസവും ആരോഗ്യകരവുമാകുമ്പോൾ ഗംഭീരമായ ജിംനാസ്റ്റിക്, സ്ട്രീറ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് ടെക്നിക്കുകൾ പഠിക്കൂ!
ജിംനാസ്റ്റുകളുടെ മെലിഞ്ഞ ശരീരപ്രകൃതി കൈവരിക്കാൻ കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ചെയ്യണമെന്നില്ല.
ആഴ്ചയിൽ 2-3 വർക്കൗട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ സന്ധികളെ അണിനിരത്തുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും മസിൽ അപ്പ്, ഹാൻഡ്സ്റ്റാൻഡ് അല്ലെങ്കിൽ സപ്പോർട്ട് വെയ്റ്റ് പോലുള്ള ഗംഭീരമായ ചലനങ്ങൾ പഠിക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച രൂപം നേടാനാകും - എല്ലാം വേദനയില്ലാതെ.
ജിംനാസ്റ്റിക്സ് മെത്തേഡ് സിസ്റ്റം അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇൻ്റർമീഡിയറ്റ് ലെവലിലൂടെ എലൈറ്റ് ലെവലിലേക്ക് ഘട്ടം ഘട്ടമായി ഇവ നിർമ്മിക്കുന്നു.
പ്രീമിയം അംഗത്വത്തിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
സംയുക്ത തയ്യാറെടുപ്പ് മുതൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പേശി നിർമ്മാണ രീതികൾ വരെയുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശ പരിശീലന സെഷനുകൾ
എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലുകൾക്കുമുള്ള ദൈനംദിന വ്യായാമങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പരിശീലന ലോഗ്
പരിശീലന സെഷനുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പരിശീലന കലണ്ടർ
പെട്ടെന്നുള്ള ആക്സസ്സിനായി പ്രിയപ്പെട്ടവയായി സംരക്ഷിക്കാവുന്ന വർക്കൗട്ടുകൾ
ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം
ഗ്രൂപ്പ് കോളുകൾ ചോദിക്കുകയും ഉത്തരം നൽകുകയും ചെയ്യുക
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
പുതിയതെന്താണ്
Hibajavítások
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
VIR FORTIS, LLC
hello@gymnasticsmethod.com
204 W Spear St
Carson City, NV 89703
United States
+1 305-985-8859
