"ആരോഗ്യമുള്ളവരായിരിക്കുക" എന്നത് സമഗ്രവും ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദവുമായ Android ആപ്പാണ്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. വൈവിധ്യമാർന്ന സവിശേഷതകളോടെ, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ്, പോഷകാഹാരം, മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ആവശ്യമായ എല്ലാം ഈ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.
എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലുകൾക്കുമായി വൈവിധ്യമാർന്ന വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകളും വ്യായാമങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഫിറ്റ്നസ് വിഭാഗമാണ് "ആരോഗ്യമുള്ളവരായിരിക്കുക" എന്നതിന്റെ പ്രധാന സവിശേഷതകളിൽ ഒന്ന്. സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ്, കാർഡിയോ, യോഗ എന്നിവയും അതിലേറെയും പോലെയുള്ള നിരവധി വ്യായാമങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന പോഷകാഹാര വിഭാഗവും ആപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ പേശി വളർത്താനോ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനോ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിലും, "ആരോഗ്യമുള്ളവരായിരിക്കുക" എന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിജയിക്കാൻ ആവശ്യമായതെല്ലാം ഉണ്ട്. ഇന്നുതന്നെ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ നിങ്ങളിലേക്കുള്ള യാത്ര ആരംഭിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2021, ഡിസം 29