最長１週間の献立が簡単に作れる『ミーニュー』

me:new

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

◎നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഒരു മെനു ഉണ്ടാക്കാം, അതിനാൽ "ഞാൻ എന്താണ് ഉണ്ടാക്കേണ്ടത്?" എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.

◎ ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റുകൾ സ്വയമേവ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ ഷോപ്പിംഗ് എളുപ്പമാണ്!

◎കുട്ടികൾക്കായി എളുപ്പത്തിൽ കഴിക്കാവുന്ന മെനു, പ്രത്യേകം പാചകം ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല, സമയം ലാഭിക്കുന്നു!

◎നിങ്ങളുടെ കുടുംബം ഒരു ലോഗിൻ വിലാസവും പാസ്‌വേഡും തീരുമാനിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഏത് ഉപകരണത്തിൽ നിന്നും ഒരേ സമയം ലോഗിൻ ചെയ്യാം.
നിങ്ങൾക്ക് ഇത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബവുമായി പങ്കിടാനും കഴിയും!

◎ഞങ്ങൾ നിരവധി വിവര പരിപാടികളിൽ ഫീച്ചർ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്!


==============================
എൻ്റെ നാല് സവിശേഷതകൾ: പുതിയത്
==============================
[1] (പരമാവധി) നിങ്ങൾക്ക് ഒരാഴ്‌ചത്തെ മെനുകൾ എളുപ്പത്തിൽ സൃഷ്‌ടിക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ "എല്ലാ ദിവസവും ഞാൻ എന്താണ് ഉണ്ടാക്കേണ്ടത്?"
・കുട്ടിയുടെ പ്രായം അനുസരിച്ച് മെനു
・നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ചുള്ള മെനുകൾ・പോഷകാഹാരം മനസ്സിൽ വെച്ചുള്ള മെനുകൾ
നിങ്ങൾക്ക് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സ്വതന്ത്രമായി മാറ്റാം
・റഫ്രിജറേറ്ററിലെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വിൽപ്പനയിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് യാന്ത്രിക മെനുകൾ സൃഷ്ടിക്കാനും കഴിയും.
・പോഷകാഹാര ക്രമീകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യമുള്ളവരാകുക

[2] "കുട്ടികൾക്കും കുട്ടികൾക്കുമുള്ള മെനു" ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് മെനു നിർദ്ദേശങ്ങളും പാചക രീതി ഉപദേശവും
・കുട്ടികൾക്ക് കഴിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതും (താളിക്കുക, ചേരുവകൾ, കട്ടിംഗ് രീതികൾ മുതലായവ) മുതിർന്നവർക്കും ആസ്വദിക്കാവുന്നതുമായ മെനുകൾ.
സമയം ലാഭിക്കുകയും കുട്ടികൾക്കായി പ്രത്യേകം വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകത ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന "ഒയകോഡോ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ"
・മൈന്യൂ രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ഡയറ്റീഷ്യൻ മേൽനോട്ടം വഹിക്കുന്നു

[3] എളുപ്പമുള്ള ഷോപ്പിംഗിനായി ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ് സ്വയമേവ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു
・ഒരാഴ്ച വരെ ഒരു ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ് സ്വയമേവ സൃഷ്‌ടിക്കുക
・ നിങ്ങൾക്ക് ഓരോ വകുപ്പിലും ചേരുവകൾ പ്രദർശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ വകുപ്പുകൾക്കിടയിൽ അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും പോകേണ്ടതില്ല!
· കുടുംബാംഗങ്ങളുടെ എണ്ണം അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സ്വതന്ത്രമായി ആളുകളുടെ എണ്ണം മാറ്റാം.
・നിങ്ങൾ എന്താണ് വാങ്ങിയതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പരിശോധിക്കാം, അതിനാൽ അത് വാങ്ങാൻ മറക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.
・നിങ്ങൾക്ക് കുറിപ്പുകളും ഉണ്ടാക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരേ സമയം മറ്റ് വാങ്ങലുകൾ നടത്താം.

[4] അലർജിയോ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതോ ആയ ചേരുവകൾ ഉൾപ്പെടാത്ത ഓട്ടോമാറ്റിക് മെനു സൃഷ്ടി
・അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഒരു മെനു സൃഷ്‌ടിക്കുക


==============================
എന്താണ് ഒയകോഡോമോ (മെനു/പാചകക്കുറിപ്പ്)?
==============================
▼മാതാപിതാക്കൾക്കും കുട്ടികൾക്കും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കാവുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
ഒയാക്കോ പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ ഏറ്റവും വലിയ സവിശേഷത, അവ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത്, അത് മാതാപിതാക്കൾക്കും കുട്ടികൾക്കും ഒരുമിച്ചു കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ, ശിശു ഭക്ഷണം വ്യക്തിഗതമായി തയ്യാറാക്കുകയും പാചകം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്. (മീ-ന്യൂ എക്‌സ്‌ക്ലൂസീവ് രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ഡയറ്റീഷ്യൻ്റെ മേൽനോട്ടം.)

▼ നുറുങ്ങ് 1: എളുപ്പവും സമയം ലാഭിക്കുന്നതുമായ പാചകം
പല പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കും നാല് ഘട്ടങ്ങൾ വരെയുണ്ട്, ചേരുവകളുടെ എണ്ണം വളരെ കുറവായിരിക്കും.

▼ ടിപ്പ് 2: കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്
ബേബി ഫുഡിൽ നിന്ന് ബിരുദം നേടുന്ന പ്രായം മുതൽ ഏകദേശം 7 വയസ്സ് വരെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന മുറിക്കലും പാചക രീതികളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ചേരുവകൾ ഞങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിയിട്ടുണ്ട് (ഉദാ. ഉയർന്ന ഉപ്പിൻ്റെ അംശം, ശക്തമായ സുഗന്ധങ്ങൾ, അഭിലാഷത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കകൾ, പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നവ മുതലായവ).

▼ട്രിക്ക് 3: മുതിർന്നവർക്ക് പോലും ഇത് ആസ്വദിക്കാനാകും
മുതിർന്നവർ സാധാരണയായി കഴിക്കുന്ന വിഭവങ്ങളുടെ കട്ടിംഗ് രീതികൾ, പാചക രീതികൾ, താളിക്കുക മുതലായവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിലാണ് ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ജാപ്പനീസ് ഭക്ഷണം മുതൽ പാശ്ചാത്യ ഭക്ഷണം, ചൈനീസ് ഭക്ഷണം വരെ വൈവിധ്യമാർന്ന മെനുകൾ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്.


==============================
മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ
==============================
・നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുക
→നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ചേരുവകൾ ഉൾപ്പെടാത്ത മെനുകൾ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കും.

・ഇഷ്ടപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പുകൾ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുക
→നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മെനു സൃഷ്ടിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്

・മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
→ഇത് എളുപ്പമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ആദ്യം മുതൽ എല്ലാ വിഭവങ്ങളും ഉണ്ടാക്കേണ്ടതില്ല.

· പോഷക മൂല്യ പ്രദർശനം
→ കലോറിയും ഉപ്പിൻ്റെ ഉള്ളടക്കവും പ്രദർശിപ്പിക്കുക


==============================
ഈ ആളുകൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു!
==============================
・എല്ലാ ദിവസവും മെനുവിനെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് വിഷമകരമാണ്
- കുറഞ്ഞ പാചക ശേഖരം
・എനിക്ക് മൊത്തമായി വാങ്ങാനും ഷോപ്പിംഗ് യാത്രകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കാനും ആഗ്രഹമുണ്ട്.
・അനാവശ്യമായ വാങ്ങലുകൾ കുറച്ചുകൊണ്ട് പണം ലാഭിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു
・ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ആപ്പിൽ എല്ലാ ദിവസവും പാചകക്കുറിപ്പുകൾ തിരയുന്നത് വേദനാജനകമാണ്
പോഷകാഹാരം കണക്കിലെടുക്കുന്ന ഒരു മെനു ഉണ്ടാക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
・ഞാൻ എന്താണ് ഉണ്ടാക്കിയതെന്നും എപ്പോഴാണെന്നും രേഖപ്പെടുത്താൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.


==============================
മെനു സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള സംവിധാനം
==============================
പ്രധാന ഭക്ഷണം, പ്രധാന വിഭവം, സൈഡ് ഡിഷ് എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു ഡിന്നർ മെനു.
തിരക്കുള്ള രാവിലെയും ഉച്ചഭക്ഷണ സമയവും ക്രമരഹിതമായിരിക്കും. ഞാൻ: അത്താഴത്തിന് സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുന്നതിൽ പുതിയ വിശ്വാസം. ``പ്രധാന ഭക്ഷണം, പ്രധാന വിഭവം, സൈഡ് ഡിഷ്'' എന്ന ഈ സെറ്റ് മീൽ ശൈലി നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ മിക്ക പോഷകങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
അരി, റൊട്ടി, നൂഡിൽസ് തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ കാതൽ പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങളാണ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിൻ്റെ പ്രധാന ഉറവിടവുമാണ്.
"പ്രധാന വിഭവങ്ങൾ" പ്രധാനമായും മത്സ്യം, മാംസം, മുട്ട, സോയാബീൻ എന്നിവയിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അവ പ്രോട്ടീനിൻ്റെയും കൊഴുപ്പിൻ്റെയും ഉറവിടമാണ്.
"സൈഡ് ഡിഷുകൾ" പോഷകാഹാരവും രുചിയും നൽകുന്നു, പ്രധാനമായും പച്ചക്കറികൾ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുതലായവയിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, കൂടാതെ വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ഭക്ഷണ നാരുകൾ എന്നിവയുടെ ഉറവിടവുമാണ്.
കൂടാതെ, അളവിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങൾ, പ്രധാന വിഭവങ്ങൾ, സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ ഞങ്ങൾ ഉചിതമായ അളവിൽ പരിപാലിക്കുന്നു, കൂടാതെ സീസണൽ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സമീകൃത മെനു നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.



ഞാൻ:പുതിയത് സ്വയമേവ മെനുകൾ സൃഷ്‌ടിക്കുന്നു, പക്ഷേ പാചകക്കുറിപ്പ് ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി പോഷകമൂല്യം സ്വയമേവ കണക്കാക്കുകയും സൃഷ്‌ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ പാചകരീതിയെ ആശ്രയിച്ച് പോഷക മൂല്യം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ കണക്കാക്കിയ പോഷകാഹാര മൂല്യം പോഷകാഹാര വിശകലനം ഒരു റഫറൻസായി ഉപയോഗിക്കുക.
*me:new എന്നത് രോഗങ്ങളൊന്നും ഇല്ലാത്ത ആളുകൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ഒരു മെനു ക്രിയേഷൻ സൈറ്റാണ്.
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, വൃക്കരോഗം, തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളാൽ നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ, ദയവായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.


==============================
ഞാൻ:പുതിയ ചിന്തകൾ
==============================
"ഇന്ന് രാത്രി അത്താഴത്തിന് ഞാൻ എന്താണ് കഴിക്കേണ്ടത്?"
എല്ലാ ദിവസവും ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നത് പലർക്കും ബുദ്ധിമുട്ടായി തോന്നിയേക്കാം.
ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ എല്ലാ ദിവസവും ശരിയായി കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് ഒരു വലിയ ഭാരമായിരിക്കും.
എല്ലാ ദിവസവും തിരക്കുള്ളവരും കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നവരുമായ എല്ലാവർക്കും നന്ദി.
നിങ്ങളുടെ രാത്രി ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുന്ന രീതി ഒന്ന് പരിശോധിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അത് കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമാക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് നോക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ഒരൊറ്റ വിഭവം തയ്യാറാക്കുന്നതിനുപകരം, മീ-ന്യൂവിനെ ഒരാഴ്ചത്തേക്കുള്ള മെനുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രമേ സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ വാങ്ങാൻ കഴിയൂ. കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുക, കുട്ടികളെ വളർത്തുക, ഹോബികൾ, കഠിനമായി കളിക്കുക.
എന്നാൽ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ വെട്ടിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ആളുകളെ സഹായിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു...
അതാണ് മീ ന്യൂ എന്ന ഞങ്ങളുടെ ആശയം.


==============================
മാധ്യമ കവറേജ്, അവാർഡുകൾ
==============================
■ഷോഗാകുക്കൻ ഫാമിലി നെറ്റിൽ പോസ്റ്റുചെയ്തു

■മൈനവി ന്യൂസിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

■ആപ്പ് വുമണിൽ പോസ്‌റ്റുചെയ്‌തു

■ഡോകോമോ ഇന്നൊവേഷൻ വില്ലേജിലെ "ഗ്രാൻഡ് പ്രിക്സ്", "ഓഡിയൻസ് അവാർഡ്" എന്നിവയുടെ ഇരട്ട ജേതാവ്



ഞാൻ:പുതിയ ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ
https://info.menew.jp/terms/

ഞാൻ:പുതിയ സ്വകാര്യതാ നയം
https://info.menew.jp/privacy

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

いつもミーニューをご利用いただきありがとうございます。

不具合を修正をしました。

毎日忙しいみなさんの時間と心に、ゆとりがうまれますように。