Body Fit Calculator

Jayant Kumar Nayak

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ബോഡി ഫിറ്റ് കാൽക്കുലേറ്റർ നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബിഎംഐ) നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ ഉപകരണമാണ്. ഉയരവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ശരീരഭാരത്തിൻ്റെ അളവുകോലാണ് ബിഎംഐ, ഇത് സാധാരണയായി വ്യക്തികളെ ഭാരക്കുറവ്, ആരോഗ്യം, അമിതഭാരം അല്ലെങ്കിൽ പൊണ്ണത്തടി എന്നിങ്ങനെ തരംതിരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, മെട്രിക് അല്ലെങ്കിൽ ഇംപീരിയൽ യൂണിറ്റുകളിൽ നിങ്ങളുടെ ഉയരവും ഭാരവും നൽകുക, ഞങ്ങളുടെ ഉപകരണം നിങ്ങളുടെ BMI സ്‌കോറും അനുബന്ധ വർഗ്ഗീകരണവും നൽകും.

ബിഎംഐ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ സൂചനയായിരിക്കുമെങ്കിലും, ഇത് ഒരു തികഞ്ഞ അളവുകോലല്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. പേശികളുടെ പിണ്ഡം, ശരീരഘടന തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ BMI സ്കോറുകളുടെ കൃത്യതയെ ബാധിക്കും. എല്ലായ്‌പ്പോഴും എന്നപോലെ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്‌നസ് നിലയും സമഗ്രമായി വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ബിഎംഐ ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ ഉപകരണമാകുമെങ്കിലും, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരേയൊരു ഘടകം അത് ആയിരിക്കരുത് എന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ശാരീരിക പ്രവർത്തന നിലവാരം, ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ, മൊത്തത്തിലുള്ള ജീവിതശൈലി തുടങ്ങിയ മറ്റ് ഘടകങ്ങളും പരിഗണിക്കണം.

കൂടാതെ, ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ശരീരം അദ്വിതീയമാണെന്നും വ്യത്യസ്ത ആവശ്യങ്ങളും ആവശ്യകതകളും ഉണ്ടെന്നും ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, സ്കെയിലിലെ ഒരു സംഖ്യയെക്കാൾ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിലും ക്ഷേമത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഭാരത്തെക്കുറിച്ചോ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, വ്യക്തിപരമാക്കിയ ഉപദേശവും മാർഗനിർദേശവും നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ബോഡി ഫിറ്റ് കാൽക്കുലേറ്റർ സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമായ നിങ്ങളിലേക്കുള്ള യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ ഉപകരണമാണ്.