Mood Tracker - Diary, Journal

Appscure

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരു മൂഡ് ഡയറി ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടോ? വ്യക്തിഗത മൂഡ് ട്രാക്കർ ആപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക! നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മൂഡ് പാറ്റേണുകൾ റെക്കോർഡ് ചെയ്ത് ഗ്രാഫ് ചെയ്തുകൊണ്ട് വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയും മറ്റും വിശകലനം ചെയ്യുക.

പാറ്റേണുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള റിപ്പോർട്ടുകൾ നൽകിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയും പ്രവർത്തനങ്ങളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനായി ദിവസവും നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നതിനാണ് മൂഡ് ഡയറി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. കൂടുതൽ സന്ദർഭം പകർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ഓരോ ദിവസവും കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കാനും കഴിയും.

ബൈപോളാർ മൂഡ് ട്രാക്കർ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിൻ്റെ നിയന്ത്രണം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് വിശദമായ ഉപകരണങ്ങളും വിവരങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഉത്കണ്ഠയും ബൈപോളാർ വിഷാദവും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്.

മൂഡ് ലോഗിംഗ്, റിപ്പോർട്ടിംഗ്, ഉത്കണ്ഠ, ബൈപോളാർ ഡിപ്രഷൻ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതുൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉപകരണമാണ് മൂഡ് ജേണൽ. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയും അനുഭവങ്ങളും വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ മെച്ചപ്പെട്ട മാനസികാരോഗ്യം നേടാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

എഡിറ്റ് ചെയ്യാവുന്ന മൂഡ് ലേബലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വർണ്ണാഭമായ സ്കെയിൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം ശ്രദ്ധിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത മൂഡ് ട്രാക്കർ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും അനുഭവങ്ങളും രേഖപ്പെടുത്തുക, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ എന്നിവയുമായി പോരാടുകയാണെങ്കിൽ. നല്ല മാനസികാരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് ഈ ട്രാക്കർ നിർണായകമാണ്.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
- പ്രതിദിന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ: നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ പതിവായി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക.
- മൂഡ് ജേണൽ: നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യങ്ങളുടെയും അനുഭവങ്ങളുടെയും വിശദമായ റെക്കോർഡ് സൂക്ഷിക്കുക.
- ജീവിതശൈലി ആഘാതം: ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുക.
- മൂഡ് അനാലിസിസ്: നിങ്ങളുടെ മൂഡ് ജേണൽ വിശകലനം ചെയ്യാൻ ചാർട്ടുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
- മാനസിക സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ: നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നേടുക.
- മാനസികാവസ്ഥയും സന്തോഷവും വിശകലനം: നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയുടെയും സന്തോഷത്തിൻ്റെ അളവുകളുടെയും മികച്ച വിശകലനം.
- ശാസ്ത്രീയ നിറങ്ങൾ: മികച്ച ദൃശ്യവൽക്കരണത്തിനായി ശാസ്ത്രീയമായി തിരഞ്ഞെടുത്ത നിറങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മാനസികാവസ്ഥകളെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.
- സമ്മർദ്ദവും ഉറക്കവും വിശകലനം: സമ്മർദ്ദവും ഉറക്കവും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.
- വിശദമായ മൂഡ് ലോഗിംഗ്: നിങ്ങളുടെ മൂഡ് എൻട്രികൾക്ക് കാരണങ്ങളും ദൈർഘ്യവും ചേർക്കുക.
- സമഗ്രമായ ലോഗിംഗ്: നിലവിലുള്ളതും പഴയതുമായ മാനസികാവസ്ഥകൾ രേഖപ്പെടുത്തുക.
- ഇമോജി പ്രാതിനിധ്യം: നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ ദൃശ്യപരമായി പ്രതിനിധീകരിക്കാൻ 17 ഭംഗിയുള്ളതും നിറമുള്ളതുമായ മൂഡ് ഇമോജികൾ ഉപയോഗിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് വ്യക്തമായ ഉൾക്കാഴ്ചകളും സമഗ്രമായ വിശകലനവും നൽകിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം ഫലപ്രദമായി നിരീക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമാണ് ഞങ്ങളുടെ ടൂളുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.