നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ലക്ഷ്യങ്ങളുണ്ടോ?
"എനിക്ക് വായന ശീലമാക്കണം," "എല്ലാ ദിവസവും ഭക്ഷണക്രമത്തിനായി വ്യായാമം ചെയ്യണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു," "എനിക്ക് നേരത്തെ ഉറങ്ങാനും നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കാനും കഴിയണം", അങ്ങനെ പലതും.
ദൈനംദിന ഫലങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്നത് ശീലമാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രചോദനമാണ്.
ചെറുതും വലുതുമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിലനിർത്തുക എന്നത് പ്രധാനമാണ്.
"തുടർച്ചയാണ് ശക്തി!"
ഒരു ശീലമായി മാറുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിനുമുള്ള ആദ്യപടി സ്വീകരിക്കുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഒക്ടോ 5