Digital Stress Buddy
500+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ഇന്നത്തെ പ്രതിസന്ധി ഘട്ടത്തിലും അതിനുശേഷവും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ധരെ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ് "ഡിജിറ്റൽ സ്ട്രെസ് ബഡ്ഡി". ആവശ്യമായ പരിചരണം നൽകുമ്പോൾ സമ്മർദ്ദവും sources ർജ്ജ സ്രോതസ്സുകളും തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥ, സമ്മർദ്ദത്തെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകൾ, പിന്തുണ കണ്ടെത്തേണ്ട വിവരങ്ങൾ, സഹായകരമായ വിവര സ്രോതസുകളിലേക്കുള്ള ലിങ്കുകൾ എന്നിവ ഇത് അവർക്ക് നൽകുന്നു. സ്വയം നിരീക്ഷണത്തിനായും ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധരിൽ സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരാതികളെക്കുറിച്ച് ഉൾക്കാഴ്ച നേടുന്നതിനായും ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുന്നു. പ്രൊഫഷണൽ, സഹ പ്രൊഫഷണലുകളുടെ സാധ്യമായ പരിചരണ ആവശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഉൾക്കാഴ്ച നേടാൻ ഇത് മന os ശാസ്ത്രപരമായ പിന്തുണാ ടീമുകളെ അനുവദിക്കുന്നു.
അപ്ലിക്കേഷനിൽ 3 ചോദ്യാവലി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:
ഓ സ്ട്രെസ് ബഡ്ഡി: പരിചയസമ്പന്നരായ സ്ട്രെസ് സ്രോതസ്സുകളും energy ർജ്ജ സ്രോതസ്സുകളും തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ഉൾക്കാഴ്ച നേടാൻ ഉപയോക്താവിനെ സഹായിക്കുന്നു. ഫോം പൂരിപ്പിച്ച ശേഷം, ബാലൻസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ടിപ്പുകൾ ഉപയോക്താവിന് ലഭിക്കും.
O വൈറസ് ബാധയുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധരുടെ ആശങ്കകളുടെ കാലിക ചിത്രം നേടുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെയുള്ള ചോദ്യങ്ങളുടെ ഒരു പട്ടിക. ഫോം പൂരിപ്പിച്ച ശേഷം, ഏതെങ്കിലും ആശങ്കകൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോക്താവിന് ലഭിക്കും.
O RECCAP ചോദ്യാവലി: ഇത് സംബന്ധിച്ച ചോദ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒരു സംയോജിത ചോദ്യാവലിയാണ്: ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം, മാനസികാവസ്ഥ പരാതികൾ; പൊള്ളുന്ന പരാതികൾ; വിഷമകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യൽ, പ്രതിരോധം. ഈ ചോദ്യങ്ങൾ പ്രതിസന്ധി ഘട്ടത്തിലും അതിനുശേഷവും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലുകളുടെ പ്രതിരോധം, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരാതികളെക്കുറിച്ച് ഉൾക്കാഴ്ച നൽകുന്നു. ഈ ചോദ്യാവലി പൂർത്തിയാക്കുന്നതിലൂടെ, പ്രൊഫഷണൽ, സഹ പ്രൊഫഷണലുകളുടെ പരിചരണ ആവശ്യങ്ങളോട് മികച്ച രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയും. ചോദ്യാവലി പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, ഉപയോക്താവിന് നുറുങ്ങുകൾ ലഭിക്കും; ഉദാഹരണത്തിന്, സമ്മർദ്ദത്തിന്റെയും പരാതികളുടെയും സിഗ്നലുകൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ആഫ്റ്റർകെയർ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ചും.
പ്രതിരോധ മന്ത്രാലയത്തിന്റെയും ARQ നാഷണൽ സൈക്കോട്രോമ സെന്ററിന്റെയും ഉപദേശത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ ഭാഗികമായി രചിച്ച ലൈഡൻ യൂണിവേഴ്സിറ്റി മെഡിക്കൽ സെന്ററിന്റെ (LUMC) ഒരു സംരംഭമാണിത്.
അപ്ലിക്കേഷനിൽ 3 ചോദ്യാവലി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:
ഓ സ്ട്രെസ് ബഡ്ഡി: പരിചയസമ്പന്നരായ സ്ട്രെസ് സ്രോതസ്സുകളും energy ർജ്ജ സ്രോതസ്സുകളും തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ഉൾക്കാഴ്ച നേടാൻ ഉപയോക്താവിനെ സഹായിക്കുന്നു. ഫോം പൂരിപ്പിച്ച ശേഷം, ബാലൻസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ടിപ്പുകൾ ഉപയോക്താവിന് ലഭിക്കും.
O വൈറസ് ബാധയുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധരുടെ ആശങ്കകളുടെ കാലിക ചിത്രം നേടുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെയുള്ള ചോദ്യങ്ങളുടെ ഒരു പട്ടിക. ഫോം പൂരിപ്പിച്ച ശേഷം, ഏതെങ്കിലും ആശങ്കകൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോക്താവിന് ലഭിക്കും.
O RECCAP ചോദ്യാവലി: ഇത് സംബന്ധിച്ച ചോദ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒരു സംയോജിത ചോദ്യാവലിയാണ്: ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം, മാനസികാവസ്ഥ പരാതികൾ; പൊള്ളുന്ന പരാതികൾ; വിഷമകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യൽ, പ്രതിരോധം. ഈ ചോദ്യങ്ങൾ പ്രതിസന്ധി ഘട്ടത്തിലും അതിനുശേഷവും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലുകളുടെ പ്രതിരോധം, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരാതികളെക്കുറിച്ച് ഉൾക്കാഴ്ച നൽകുന്നു. ഈ ചോദ്യാവലി പൂർത്തിയാക്കുന്നതിലൂടെ, പ്രൊഫഷണൽ, സഹ പ്രൊഫഷണലുകളുടെ പരിചരണ ആവശ്യങ്ങളോട് മികച്ച രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയും. ചോദ്യാവലി പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, ഉപയോക്താവിന് നുറുങ്ങുകൾ ലഭിക്കും; ഉദാഹരണത്തിന്, സമ്മർദ്ദത്തിന്റെയും പരാതികളുടെയും സിഗ്നലുകൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ആഫ്റ്റർകെയർ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ചും.
പ്രതിരോധ മന്ത്രാലയത്തിന്റെയും ARQ നാഷണൽ സൈക്കോട്രോമ സെന്ററിന്റെയും ഉപദേശത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ ഭാഗികമായി രചിച്ച ലൈഡൻ യൂണിവേഴ്സിറ്റി മെഡിക്കൽ സെന്ററിന്റെ (LUMC) ഒരു സംരംഭമാണിത്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
Regelmatige update om de core up-to-date te houden