Menthal
3.3star
7.56K അവലോകനങ്ങൾ
500K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
✅ ജർമ്മൻ ഫെഡറൽ മിനിസ്ട്രി ഓഫ് കൺസ്യൂമർ പ്രൊട്ടക്ഷൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്.
✅ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 700,000-ലധികം ഉപയോക്താക്കൾ മെന്റൽ ഉപയോഗിച്ച് സ്മാർട്ട്ഫോൺ ആസക്തിയെ ചെറുക്കുന്നു.
✅ ബോൺ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്.
✅ പൂർണ്ണമായും പരസ്യരഹിതവും ജർമ്മനിയിലെ സുരക്ഷിത സെർവറുകളിൽ ഹോസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നതുമാണ്.
നിനക്കറിയാമോ...
⏰ പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ സെൽ ഫോൺ എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
📱 ഏതൊക്കെ ആപ്പുകളാണ് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ നശിപ്പിക്കുന്നത്?
🏦 ഏതൊക്കെ കമ്പനികളാണ് നിങ്ങൾക്ക് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പരസ്യങ്ങൾ നൽകുന്നത്?
നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണോ? എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്‌ഫോണിൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിൽ കാണുന്നതെല്ലാം നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടോ?
സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്കായി എണ്ണമറ്റ കമ്പനികൾ പോരാടുകയും നിങ്ങളെ ലക്ഷ്യമിടാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ടെലിവിഷൻ പരസ്യങ്ങൾ മണിക്കൂറിൽ 12 മിനിറ്റായി നിയമപ്രകാരം പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, സോഷ്യൽ മീഡിയയ്ക്ക് അത്തരം സമയപരിധിയില്ല.
നിയന്ത്രണം തിരികെ എടുക്കുക!
ഏതൊക്കെ ആപ്പുകളാണ് നിങ്ങളെ അടിമയാക്കുന്നതെന്ന് മെന്താൽ കാണിക്കുകയും സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിങ്ങളെ ലക്ഷ്യമിടുന്ന കമ്പനികൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് സുതാര്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡിജിറ്റൽ ഡയറ്റിംഗിനും സുസ്ഥിര ഡിജിറ്റൽ ജീവിതശൈലിക്കുമുള്ള ആപ്ലിക്കേഷനാണ് മെന്തൽ. സ്മാർട്ട്ഫോൺ ആസക്തിക്കെതിരെ പോരാടാനും നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്ഫോൺ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് ഫീഡ്‌ബാക്ക് നൽകിക്കൊണ്ട് ഉപഭോക്തൃ അവബോധം വളർത്താനും ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. മെന്തൽ പൂർണ്ണമായും സൗജന്യവും പരസ്യരഹിതവും ബാറ്ററി സൗഹൃദവുമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ജർമ്മൻ സെർവറുകളിൽ അജ്ഞാതമായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു.
📵 സ്മാർട്ട്ഫോൺ ആസക്തിക്കെതിരെ പോരാടുക
🕵️ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിങ്ങളെ ലക്ഷ്യമിടുന്ന കമ്പനികൾ ഏതെന്ന് കണ്ടെത്തുക
🤔 ശ്രദ്ധയും ശ്രദ്ധയും ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുക
🎓 ശാസ്ത്രീയ വ്യക്തിത്വ അളക്കൽ
🙂 നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവ് ചോദ്യങ്ങളിലൂടെ മൂഡ് ട്രാക്കിംഗ്
📈 നിങ്ങളുടെ സ്‌ക്രീൻ സമയവും ആപ്പ് ഉപയോഗവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
⛔️ ആപ്പുകൾക്കുള്ള ഉപയോഗ പരിധികൾ സജ്ജമാക്കുക
📊 നിങ്ങളുടെ അളവിലുള്ള സ്വയം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് ആപ്പ് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ വിശകലനം ചെയ്യുക
സ്വകാര്യത
മെന്തൽ ബോൺ സർവകലാശാലയിൽ ഒരു പഠനമായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു, മാർബർഗ് സർവകലാശാലയിലെയും മർമുറാസ് ജിഎംബിഎച്ചിലെയും അതേ ടീം തുടരുന്നു. ആപ്പ് എല്ലാ ഡാറ്റയും ജർമ്മൻ സെർവറുകളിൽ GDPR-ന് അനുസൃതമായ രീതിയിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ ഉയർന്ന ഡാറ്റ പരിരക്ഷയും ധാർമ്മിക ആവശ്യകതകളും നിറവേറ്റുന്നു.
ഇമെയിലുകൾ, എസ്എംഎസ്, ചാറ്റ് മെസഞ്ചർമാർ അല്ലെങ്കിൽ സ്വകാര്യ സോഷ്യൽ മീഡിയ ഡാറ്റ എന്നിവയിൽ നിന്ന് മെന്റൽ വ്യക്തിഗത ഉള്ളടക്കമൊന്നും രേഖപ്പെടുത്തുന്നില്ല. തീർച്ചയായും, ഇത് അക്കൗണ്ട് വിവരങ്ങളോ പാസ്‌വേഡുകളോ നിങ്ങൾ ആരുമായാണ് ചാറ്റ് ചെയ്യുകയോ ടെലിഫോൺ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നത് എന്നിവയും രേഖപ്പെടുത്തുന്നില്ല.
ഈ ആപ്പ് പ്രവേശനക്ഷമത സേവനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവർ എൻറോൾ ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന പഠനമനുസരിച്ച് അന്തിമ ഉപയോക്താവിന്റെ സജീവ സമ്മതത്തോടെ മെന്റൽ ഈ അനുമതി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആപ്പ് ഉപയോഗവും ഉപയോക്തൃ പെരുമാറ്റവും വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിനായി വിൻഡോ ഉള്ളടക്കവും ഉപകരണ ഇടപെടലും വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന് പ്രവേശനക്ഷമത സേവന API ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ശാസ്ത്രീയ പഠന രൂപകൽപ്പന
രാവിലെ എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ മൊബൈൽ ഫോൺ എടുക്കുന്നത്? നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ആപ്പുകൾ ഏതൊക്കെയാണ്? നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാൻ ഏത് കമ്പനികളാണ് പണം നൽകുന്നത്?
ഒരു മൂഡ് ഡയറി ഉപയോഗിച്ച് കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നുവെന്ന് മെന്തൽ നിങ്ങളെ കാണിക്കുന്നു. സൈക്കോളജിക്കൽ ചോദ്യാവലികൾ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകൾ ശാസ്ത്രീയമായി അളക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം ബാഹ്യമോ സെൻസിറ്റീവോ കാര്യക്ഷമമോ ആണെന്ന് കണ്ടെത്തുക. ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകേണ്ടതില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പ് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ അവ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാം.
✅ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 700,000-ലധികം ഉപയോക്താക്കൾ മെന്റൽ ഉപയോഗിച്ച് സ്മാർട്ട്ഫോൺ ആസക്തിയെ ചെറുക്കുന്നു.
✅ ബോൺ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്.
✅ പൂർണ്ണമായും പരസ്യരഹിതവും ജർമ്മനിയിലെ സുരക്ഷിത സെർവറുകളിൽ ഹോസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നതുമാണ്.
നിനക്കറിയാമോ...
⏰ പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ സെൽ ഫോൺ എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
📱 ഏതൊക്കെ ആപ്പുകളാണ് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ നശിപ്പിക്കുന്നത്?
🏦 ഏതൊക്കെ കമ്പനികളാണ് നിങ്ങൾക്ക് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പരസ്യങ്ങൾ നൽകുന്നത്?
നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണോ? എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്‌ഫോണിൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിൽ കാണുന്നതെല്ലാം നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടോ?
സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്കായി എണ്ണമറ്റ കമ്പനികൾ പോരാടുകയും നിങ്ങളെ ലക്ഷ്യമിടാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ടെലിവിഷൻ പരസ്യങ്ങൾ മണിക്കൂറിൽ 12 മിനിറ്റായി നിയമപ്രകാരം പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, സോഷ്യൽ മീഡിയയ്ക്ക് അത്തരം സമയപരിധിയില്ല.
നിയന്ത്രണം തിരികെ എടുക്കുക!
ഏതൊക്കെ ആപ്പുകളാണ് നിങ്ങളെ അടിമയാക്കുന്നതെന്ന് മെന്താൽ കാണിക്കുകയും സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിങ്ങളെ ലക്ഷ്യമിടുന്ന കമ്പനികൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് സുതാര്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡിജിറ്റൽ ഡയറ്റിംഗിനും സുസ്ഥിര ഡിജിറ്റൽ ജീവിതശൈലിക്കുമുള്ള ആപ്ലിക്കേഷനാണ് മെന്തൽ. സ്മാർട്ട്ഫോൺ ആസക്തിക്കെതിരെ പോരാടാനും നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്ഫോൺ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് ഫീഡ്‌ബാക്ക് നൽകിക്കൊണ്ട് ഉപഭോക്തൃ അവബോധം വളർത്താനും ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. മെന്തൽ പൂർണ്ണമായും സൗജന്യവും പരസ്യരഹിതവും ബാറ്ററി സൗഹൃദവുമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ജർമ്മൻ സെർവറുകളിൽ അജ്ഞാതമായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു.
📵 സ്മാർട്ട്ഫോൺ ആസക്തിക്കെതിരെ പോരാടുക
🕵️ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിങ്ങളെ ലക്ഷ്യമിടുന്ന കമ്പനികൾ ഏതെന്ന് കണ്ടെത്തുക
🤔 ശ്രദ്ധയും ശ്രദ്ധയും ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുക
🎓 ശാസ്ത്രീയ വ്യക്തിത്വ അളക്കൽ
🙂 നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവ് ചോദ്യങ്ങളിലൂടെ മൂഡ് ട്രാക്കിംഗ്
📈 നിങ്ങളുടെ സ്‌ക്രീൻ സമയവും ആപ്പ് ഉപയോഗവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
⛔️ ആപ്പുകൾക്കുള്ള ഉപയോഗ പരിധികൾ സജ്ജമാക്കുക
📊 നിങ്ങളുടെ അളവിലുള്ള സ്വയം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് ആപ്പ് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ വിശകലനം ചെയ്യുക
സ്വകാര്യത
മെന്തൽ ബോൺ സർവകലാശാലയിൽ ഒരു പഠനമായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു, മാർബർഗ് സർവകലാശാലയിലെയും മർമുറാസ് ജിഎംബിഎച്ചിലെയും അതേ ടീം തുടരുന്നു. ആപ്പ് എല്ലാ ഡാറ്റയും ജർമ്മൻ സെർവറുകളിൽ GDPR-ന് അനുസൃതമായ രീതിയിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ ഉയർന്ന ഡാറ്റ പരിരക്ഷയും ധാർമ്മിക ആവശ്യകതകളും നിറവേറ്റുന്നു.
ഇമെയിലുകൾ, എസ്എംഎസ്, ചാറ്റ് മെസഞ്ചർമാർ അല്ലെങ്കിൽ സ്വകാര്യ സോഷ്യൽ മീഡിയ ഡാറ്റ എന്നിവയിൽ നിന്ന് മെന്റൽ വ്യക്തിഗത ഉള്ളടക്കമൊന്നും രേഖപ്പെടുത്തുന്നില്ല. തീർച്ചയായും, ഇത് അക്കൗണ്ട് വിവരങ്ങളോ പാസ്‌വേഡുകളോ നിങ്ങൾ ആരുമായാണ് ചാറ്റ് ചെയ്യുകയോ ടെലിഫോൺ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നത് എന്നിവയും രേഖപ്പെടുത്തുന്നില്ല.
ഈ ആപ്പ് പ്രവേശനക്ഷമത സേവനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവർ എൻറോൾ ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന പഠനമനുസരിച്ച് അന്തിമ ഉപയോക്താവിന്റെ സജീവ സമ്മതത്തോടെ മെന്റൽ ഈ അനുമതി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആപ്പ് ഉപയോഗവും ഉപയോക്തൃ പെരുമാറ്റവും വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിനായി വിൻഡോ ഉള്ളടക്കവും ഉപകരണ ഇടപെടലും വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന് പ്രവേശനക്ഷമത സേവന API ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ശാസ്ത്രീയ പഠന രൂപകൽപ്പന
രാവിലെ എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ മൊബൈൽ ഫോൺ എടുക്കുന്നത്? നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ആപ്പുകൾ ഏതൊക്കെയാണ്? നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാൻ ഏത് കമ്പനികളാണ് പണം നൽകുന്നത്?
ഒരു മൂഡ് ഡയറി ഉപയോഗിച്ച് കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നുവെന്ന് മെന്തൽ നിങ്ങളെ കാണിക്കുന്നു. സൈക്കോളജിക്കൽ ചോദ്യാവലികൾ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകൾ ശാസ്ത്രീയമായി അളക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം ബാഹ്യമോ സെൻസിറ്റീവോ കാര്യക്ഷമമോ ആണെന്ന് കണ്ടെത്തുക. ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകേണ്ടതില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പ് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ അവ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
ലൊക്കേഷൻ, വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റ് 5 എണ്ണവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
3.3
7.49K റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
New features! We have improved Menthal!
You can see which ads are being shown to you on social media.
New app timeline to see when you used which app.
New data privacy policy and terms of use.
Working on new features to expand to more social media apps and others! Stay tuned!
Bug Fixing!
You can see which ads are being shown to you on social media.
New app timeline to see when you used which app.
New data privacy policy and terms of use.
Working on new features to expand to more social media apps and others! Stay tuned!
Bug Fixing!