വീട്ടിൽ നിന്ന് പരിശീലനം നേടാനുള്ള സമയമാണിത്, കൂടാതെ ഒരു ജിമ്മിൽ പോയി നിങ്ങളുടെ പണം ചെലവഴിക്കാതെ, ആകൃതിയിൽ വരാനും നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും സ്വപ്നം കണ്ട ആ നിതംബങ്ങൾ ഉയർത്താനുമുള്ള സമയമാണിത്, ഈ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച വ്യായാമങ്ങളും ഏറ്റവും കൂടുതൽ ചെയ്യാനും കഴിയും നിങ്ങളുടെ നിതംബം കൂടുതൽ വളരുന്നതിന് ഫലപ്രദമാണ്, അവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം കുറയ്ക്കണം എന്ന് അറിയാൻ imb- നായി ഒരു കാൽക്കുലേറ്റർ ഉണ്ടെന്നും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു, അത് പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങളുടെ ഡയറ്റ് പ്ലാൻ മറക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ 30-ൽ വ്യായാമം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ദിവസങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച രീതിയിൽ കഴിക്കാം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2020, ഒക്ടോ 18