Yoodoo: ADHD Daily Planner

Yoodoo

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

യൂഡൂ എന്നത് ADHD ദിനപത്രങ്ങളുടെയും ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളുടെയും പട്ടികയാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ ദിവസം നിങ്ങൾക്കായി നിർമ്മിക്കുകയും ജീവിതം കുഴപ്പത്തിലാകുമ്പോൾ പൊരുത്തപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

നീട്ടിവെക്കൽ, എക്സിക്യൂട്ടീവ് തകരാറുകൾ, അമിതഭാരം, അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയാതെ ബുദ്ധിമുട്ടുകയാണെങ്കിൽ, യൂഡൂ നിങ്ങളുടെ ടാസ്‌ക് ലിസ്റ്റിനെ ഒരു വിഷ്വൽ ടൈം-ബ്ലോക്ക്ഡ് പ്ലാനാക്കി മാറ്റുന്നു, നിങ്ങൾ പിന്നോട്ട് പോകുമ്പോൾ യാന്ത്രികമായി പുനഃക്രമീകരിക്കുന്നു. കർക്കശമായ ഷെഡ്യൂളുകളില്ല. തികഞ്ഞ ദിവസങ്ങളില്ല. നിങ്ങളുമായി വഴക്കമുള്ള ഘടന മാത്രം.

ഛോട്ടിക് ബ്രെയിനുകൾക്കായി നിർമ്മിച്ചത്

ഞാൻ റോസ് ആണ്, 39 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ADHD രോഗനിർണയം നടത്തിയ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ആപ്പ് ഡിസൈനർ (സ്പോട്ടിഫൈ, ടിക്കറ്റ്മാസ്റ്റർ, ഫേസ്ബുക്ക്). ഞാൻ എല്ലാ പ്ലാനറുകളെയും പരീക്ഷിച്ചു. ഒന്നും പ്രവർത്തിച്ചില്ല. എല്ലാം തികഞ്ഞ ഫോക്കസും തികഞ്ഞ ദിവസങ്ങളും പ്രതീക്ഷിച്ചു.

അങ്ങനെ ഞാനും എന്റെ ടീമും കുഴപ്പങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുകയും പൊരുത്തപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ദൈനംദിന പ്ലാനർ നിർമ്മിച്ചു.

ഇപ്പോൾ 100,000+ ADHD മുതിർന്നവർ അവരുടെ ദിവസങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും പൂർത്തിയാക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

യൂഡൂവിനെ വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നത് എന്താണ്

മിക്ക പ്ലാനർമാരും എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുന്നു. മോശം ദിവസങ്ങളിൽ പോലും അത് ചെയ്യാൻ യൂഡൂ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

- ലളിതമായ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളുടെ പട്ടികയിലേക്ക് ടാസ്‌ക്കുകൾ ഇടുക
- ഓട്ടോമാറ്റിക് ടൈം-ബ്ലോക്കിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ദിവസവും നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഇൻസ്റ്റാ പ്ലാൻ ചെയ്യുക
- അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയാതെ കുടുങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ? യൂഡൂ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ടാസ്‌ക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു
- ഇപ്പോൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് കൃത്യമായി കാണിക്കുന്ന വിഷ്വൽ ടൈംലൈൻ
- ആഴത്തിലുള്ള ജോലികൾക്കായി നിർമ്മിച്ച ഒരു ഫോക്കസ് ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് ഏത് ടാസ്‌ക്കും ആരംഭിക്കുക
- ഫോക്കസ് സമയത്ത് (PRO) ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്ന ആപ്പുകൾ തടയുക
- ഒരു ടാസ്‌ക്ക് നഷ്‌ടമായോ? നിങ്ങളുടെ ദിവസം യാന്ത്രികമായി പുനഃക്രമീകരിക്കുന്നു, കുറ്റബോധമില്ല
- ഓട്ടോമാറ്റിക് ടൈം ലോഗിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സമയം യഥാർത്ഥത്തിൽ എവിടേക്കാണ് പോകുന്നത് എന്ന് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- രാവിലെകൾ, ജോലി, അല്ലെങ്കിൽ വിശ്രമം എന്നിവയ്ക്കായി ദൈനംദിന, ആഴ്ചതോറുമുള്ള ദിനചര്യകൾ നിർമ്മിക്കുക
- വഴക്കമുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ, സ്ട്രീക്കുകൾ, ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ശീലങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- വലിയ ജോലികളെ ചെറിയ ഘട്ടങ്ങളായി വിഭജിക്കാൻ AI ഉപയോഗിക്കുക (PRO)
- ഉത്തരവാദിത്തത്തിനായി നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ ഒരു സുഹൃത്തുമായി പങ്കിടുക
- വിജറ്റുകൾ, ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ, സ്മാർട്ട് നഡ്ജുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ട്രാക്കിൽ തുടരുക

ADHD, എക്സിക്യൂട്ടീവ് ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ, തിരക്കേറിയ തലച്ചോറുകൾ എന്നിവയ്ക്കായി

യൂഡൂ നിങ്ങൾക്ക് ഇവ നൽകുന്നു:

- നിങ്ങൾ ചിതറിക്കിടക്കുമ്പോൾ ഘടന
- നിങ്ങൾ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുമ്പോൾ ദിശ
- നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
- പദ്ധതികൾ മാറുമ്പോൾ വഴക്കം
- പ്രചോദനം തകരുമ്പോൾ ആക്കം
- നിങ്ങൾ ഊഹിക്കുമ്പോൾ ഡാറ്റ

ജോലി, പഠനം, ഫ്രീലാൻസിംഗ്, രക്ഷാകർതൃത്വം അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി തന്ത്രങ്ങൾ മെനയുന്ന ആർക്കും അനുയോജ്യമാണ്. ADHD-യ്‌ക്കായി നിർമ്മിച്ചത്. എല്ലാവർക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഒരു ആപ്പിൽ എല്ലാം

- അമിതമാകാത്ത ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളുടെ പട്ടിക
- തത്സമയ ടൈംലൈനോടുകൂടിയ വിഷ്വൽ ടൈം-ബ്ലോക്കിംഗ് പ്ലാനർ
- InstaPlan: പൂർണ്ണ ഷെഡ്യൂളിലേക്ക് ഓട്ടോ ടൈം-ബ്ലോക്ക് ടാസ്‌ക്കുകൾ
- എവിടെ തുടങ്ങണമെന്ന് അറിയാത്തപ്പോൾ സ്മാർട്ട് ടാസ്‌ക് നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- നഷ്ടപ്പെട്ട സമയ ബ്ലോക്കുകൾ ഓട്ടോ-റീഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക
- ഫോക്കസ് ടൈമർ
- ആപ്പ് ബ്ലോക്കർ (PRO)
- ടാഗും വിഭാഗവും അനുസരിച്ച് ഓട്ടോമാറ്റിക് ടൈം ട്രാക്കിംഗ്
- ശീലങ്ങൾ, ദിനചര്യകൾ, പുനരുപയോഗിക്കാവുന്ന ടെംപ്ലേറ്റുകൾ
- സങ്കീർണ്ണമായ പ്രോജക്റ്റുകൾക്കുള്ള AI ടാസ്‌ക് ബ്രേക്ക്ഡൗണുകൾ (PRO)
- Google കലണ്ടർ സമന്വയം (PRO)
- വിഡ്ജറ്റുകൾ, ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ, തീമുകൾ, ബാക്കപ്പുകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും

ദി യൂഡൂ ലൂപ്പ്

- ബ്രെയിൻ-ഡമ്പ് ഫാസ്റ്റ്
- യൂഡൂ പ്ലാൻ ടൈം-ബ്ലോക്ക് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക
- തീരുമാനിക്കാതെ ആരംഭിക്കുക
- പരാജയപ്പെടാതെ പിന്നോട്ട് പോകുക
- കുറ്റബോധമില്ലാതെ തുടരുക
- നിങ്ങളുടെ സമയം യഥാർത്ഥത്തിൽ എവിടേക്കാണ് പോയതെന്ന് കാണുക

പരമ്പരാഗത ടൈം-ബ്ലോക്കിംഗ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും പ്രവർത്തിച്ചില്ലെങ്കിൽ, യൂഡൂ വ്യത്യസ്തമാണ്, ജീവിതം അനിവാര്യമായും വഴിയിൽ വരുമ്പോൾ അത് നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂൾ പുനർനിർമ്മിക്കുന്നു.

ആപ്പ് സ്റ്റോറുകളിൽ ആയിരക്കണക്കിന് ADHD മുതിർന്നവർ 4.5+ നക്ഷത്രങ്ങൾ റേറ്റുചെയ്‌തു.

7 ദിവസത്തേക്ക് സൗജന്യമായി പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ

Yoodoo ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് ഒടുവിൽ അർത്ഥവത്തായ ഒരു ദിവസം കെട്ടിപ്പടുക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ADHD-സൗഹൃദമായ ഒരു ദൈനംദിന പ്ലാനർ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്, അതിന് എതിരല്ല.

---

ഫോക്കസ് സെഷനുകളിൽ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്ന ആപ്പുകൾ തടയാൻ Yoodoo-യുടെ ഓപ്‌ഷണൽ ഫോക്കസ് മോഡ് Android-ന്റെ ആക്‌സസിബിലിറ്റി സേവനം ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അത് വ്യക്തമായി ഓണാക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ ഇത് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കൂ.

അനുമതികൾ: ആപ്പ് ബ്ലോക്കിംഗിനായുള്ള ആക്‌സസിബിലിറ്റി API
സ്വകാര്യത: yoodoo.app/privacy-policy
വീഡിയോ: youtube.com/shorts/ngWz-jZc3gc